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紅棗西葫蘆雜豆豆漿的做法紅棗西葫蘆雜豆豆漿——讓豆漿變得更營養紅棗西葫蘆雜豆豆漿怎麼做

2024-01-13 “大概五六歲時吧，當時還在上學前班，有天放學媽媽再等我不回去，就去學校找，可我也不在學校，一路問人才聽到說我帶着不到三歲剛會走路的妹妹去山上摘酸棗了。山那麼大，媽媽走呀走呀，走了幾個小時，完全不見我們倆的蹤影。她邊走...

紅棗豆漿的做法營養早餐——紅棗豆漿紅棗豆漿怎麼做

2024-02-10 “豆漿必須要經常喝纔好。如果覺得膩就可以換着花樣做啊。這次我做的是紅棗豆漿，濃濃的棗香味，大人孩子都適合”食材明細主料黃豆（30g）輔料大紅棗（7個）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅棗豆漿的做法步驟1、黃豆提前一夜...

紅棗雜糧豆漿的做法 - 紅棗雜糧豆漿怎麼做

2024-01-13 “古人說：女人一天三顆棗，終身不顯老。中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、脾胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性的功能。現代藥理研究發現，紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞，是一種藥效緩和的強壯劑。所以家...

西葫蘆炒豆乾的做法 “媽媽的味道”西葫蘆炒豆乾西葫蘆炒豆乾怎麼做

2024-01-07 “多花一點小心思，素菜也能吃起來比肉香，不到10分鐘就可以上桌。”食材明細主料西葫蘆（1個）豆乾（200g）輔料油（1g）鹽（1g）小米椒（2個）蒜（2g）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西葫蘆炒豆乾的做法步驟1、準備好食材。2、西葫蘆切好。3...

紅棗紅豆豆漿的做法 - 紅棗紅豆豆漿怎麼做

2024-01-03 “豐富早餐，多些營養。”食材明細主料黃豆（40g）紅棗（20g）紅豆（20g）輔料冰糖（40g）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗紅豆豆漿的做法步驟1、提前準備:黃豆40克，紅豆20克，浸水過夜，棗子去核，切丁，20克，冰糖40克倒開水融化過夜(以免...

西葫蘆燒土豆的做法 - 西葫蘆燒土豆怎麼做

2024-02-23 食材明細主料西葫蘆（175克）土豆（280克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆燒土豆的做法步驟1、材料：西葫蘆、土豆（已洗淨去皮）2、將西葫蘆清洗一下。3、放在案板上切成塊，待用。4、將...

紅棗豆漿的做法 - 紅棗豆漿怎麼做

2023-12-28 “濃濃的紅棗味。”食材明細主料紅棗（三顆）紅豆（適量）黃豆（適量）黑豆（適量）花生（適量）大米（適量）調料白糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗豆漿的做法步驟1、清洗乾淨。2、半碗豆子3碗水。3、豆漿機幹豆鍵。4、去浮沫...

紅棗黃豆豆漿的做法美味的紅棗黃豆豆漿紅棗黃豆豆漿怎麼做

2024-01-07 食材明細主料泡發好的黃豆（適量）棗片（適量）輔料清水（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗黃豆豆漿的做法步驟1、黃豆洗淨，泡發一晚。2、我用的是“好想你”棗片，一包，泡十分鐘。3、把黃豆和棗片放入豆漿機。4、加入清...

土豆炒西葫蘆的做法 - 土豆炒西葫蘆怎麼做

2024-01-03 “土豆，被大家公認的好東西，一方面，它營養非常豐富，除了蛋白質、脂肪、優質澱粉外，還富含鉀、鋅、鐵等微量元素；另一方面，它既可以當蔬菜，又能當主食。經常吃土豆除了健脾和益氣之外還能幫助減肥。因此，它在日常餐桌上深受男女...

豆皮炒西葫蘆的做法 - 豆皮炒西葫蘆怎麼做

2024-01-04 食材明細主料豆皮（1張）西葫蘆（1個）尖椒（1個）輔料蔥花（適量）花椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆皮炒西葫蘆的做法步驟1、西葫蘆切片，尖椒切片。2、豆皮切小塊。3、起鍋燒油下入花椒，蔥花炒香。4...

西葫蘆豆腐煲的做法 - 西葫蘆豆腐煲怎麼做

2024-02-26 食材明細主料西葫蘆（350克）豆腐（1塊）輔料金針菇（100克）香菜（1棵）配料蒜（適量）植物油（40毫升）精鹽（4克）料酒（1/2湯匙）白糖（1/3湯匙）味精（2克）蔥（適量）鮮湯（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆豆腐煲的做法步驟1、原料圖。2、豆腐切成...

豆醬西葫蘆的做法 - 豆醬西葫蘆怎麼做

2023-12-31 食材明細主料西葫蘆（1個）輔料花生油（適量）調料黃豆醬（適量）蠔油（適量）食鹽（半勺）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆醬西葫蘆的做法步驟1、將西葫蘆洗淨切菱形片。2、炒鍋燒熱下油，待油熱後倒入西葫蘆片翻炒。3、將西葫蘆炒軟，放...

紅椒西葫蘆炒毛豆的做法 - 紅椒西葫蘆炒毛豆怎麼做

2023-12-26 食材明細主料毛豆（250克）西葫蘆（半根）紅椒（1個）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）進階（難度）紅椒西葫蘆炒毛豆的做法步驟1、食材：毛豆、西葫蘆、紅椒。2、將毛豆剝殼淘洗乾淨。3、將紅椒去蒂去籽和西葫蘆一起清洗清...

黃紅豆紅棗豆漿的做法黃.紅豆紅棗豆漿黃紅豆紅棗豆漿怎麼做

2023-12-31 “食材前一天晚上泡好，早上起來就不會忙碌，輕鬆的生活，就是這樣簡單。”食材明細主料黃豆（適量）紅豆（適量）紅棗（適量）輔料清水（適量）西洋參片（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃紅豆紅棗豆漿的做法步驟1、紅豆，黃豆前一天...

西葫蘆土豆餅的做法 - 西葫蘆土豆餅怎麼做

2023-12-30 “這個作爲早餐簡直是又方便又美味，顏值槓槓的啊。”食材明細主料西葫蘆（1/2個）葫蘆卜（1/2個）土豆（1個）輔料雞蛋（2個）木魚花（適量）沙拉醬（適量）調料十三香（1/4勺）鹽（1勺）蠔油（1勺）白糖（1勺）澱粉（2勺）麪粉（5勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度...

黑豆紅棗豆漿的做法 #團圓飯#黑豆紅棗豆漿黑豆紅棗豆漿怎麼做

2024-01-03 “香甜細膩，棗香濃郁。”食材明細主料黑豆（2把）紅棗（2把）輔料大米（2把）冰糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑豆紅棗豆漿的做法步驟1、黑豆兩把。2、紅棗兩把。3、紅棗去核切片。4、大米一把。5、黑豆大米洗淨放破壁...

紅豆紅棗豆漿的做法 - 紅豆紅棗豆漿怎麼做

2023-12-31 “可做豆漿的食材很多。我們可以將各種豆類進行組合，哪怕是更換一種食材，就會給豆漿帶來意想不到的美味。我們可以每天換一種顏色，做到一週七天不重複，讓您的豆漿天天有新意，天天喝不膩。這次我用的是新入的一臺不用手洗的...

紅棗綠豆豆漿的做法養生豆漿---紅棗綠豆豆漿紅棗綠豆豆漿怎麼做

2024-02-29 “紅棗可補中益氣，養血安神，緩和藥性。綠豆性味甘涼有清熱解毒的功效。紅棗綠豆豆漿可以補氣提神，消暑涼血。”食材明細主料紅棗幹（30克）綠豆（50克）黃豆（50克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅棗綠豆豆漿的做法...

西葫蘆豆腐丸的做法 - 西葫蘆豆腐丸怎麼做

2024-01-05 “西葫蘆加豆腐上鍋蒸一蒸，不加一滴油，出鍋後，既能當菜吃也能當飯吃，當菜吃清爽可口，當飯吃排毒養顏”食材明細主料西葫蘆（100g）豆腐（180g）雞蛋（1顆）番茄（1個）輔料鹽（3g）生抽（5g）胡椒粉（1g）澱粉（20g）麪粉（30g）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難...