有關家常夏季素瓜湯的做法的精選大全

2024-01-05 食材明細主料嫩南瓜（5個）黃瓜（5個）西紅柿（5個）輔料水（適量）鹽（適量）雞精（適量）幹辣椒麪（適量）大蒜沫（適量）燒青椒末（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常夏季素瓜湯的做法步驟1、嫩南瓜和黃瓜，切出開口後就用手掰開，全用刀切的我個...

夏季適合喝什麼湯 - 這三種是很家常的

2018-03-06 炎炎夏日，很多人爲了可以消暑不是選擇冷飲就是選擇空調，其實這樣做對我們的身體傷害是很大的，要知道飲食習慣對健康是十分重要的，在每個季節一般都有對應的食譜可以選擇的，夏季的時候本身就是酷熱難耐，這個時候人體水分流失...

夏季減肥紅燒冬瓜的做法 - 夏季減肥紅燒冬瓜怎麼做

2024-02-10 “冬瓜減肥是地球人都知道的祕密。冬瓜能夠瘦身是因爲其具有清熱解毒，消除水腫；排除人體水分；從而達到減肥美容的功效，冬瓜不論是煨湯還是紅燒都可以減肥降脂，補虛益氣。小孩子看到冬瓜表面的霧狀東西很像冬天結的霜，誤認爲...

夏季菜譜家常菜做法

2018-06-29 家常菜一直是大家非常喜歡的一類菜，由於食材常見做法簡單並且味道可口，讓很多家庭主婦都十分鐘愛，並且一家人一起吃飯總是讓人十分高興的，而夏季的家常菜更應該注重一些降暑的作用，那麼夏季菜譜家常菜做法有哪些呢？夏季菜譜...

冬瓜燉排骨的做法冬瓜燉排骨-----夏季家常菜冬瓜燉排骨怎麼做

2024-02-05 “冬瓜有利尿去溼的功用，冬瓜燉排骨是既營養又利身的夏季家常菜。”食材明細主料冬瓜（180克）排骨（200克）輔料紫洋蔥（40克）食用油（適量）乾薑片（4片）花椒粒（7、8粒）八角（1個）桂皮（1小段）香葉（3片）老抽（4克）料酒（4克+3克）生抽（4克）醋（3克）鹽（適量）糖（少...

夏季消暑綠豆湯的做法 - 夏季消暑綠豆湯怎麼做

2024-01-05 “綠豆具有消暑，清熱解毒的功效，薏米除溼良藥，綠豆和薏米都屬性寒涼，所以我在裏面加入幾顆紅棗中和一下。”食材明細主料綠豆（40g）薏米（30g）紅棗（6顆）輔料冰糖（適量）清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）夏季消暑綠豆湯的做...

素炒黃瓜的做法家常菜--素炒黃瓜素炒黃瓜怎麼做

2024-02-29 食材明細主料黃瓜（1個）胡蘿蔔（1個）輔料辣椒（適量）油（適量）配料鹽（適量）調味醬油（適量）蔥（適量）姜（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）素炒黃瓜的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨，切成滾刀塊。2、黃瓜洗淨，切成滾刀塊。3、鍋裏放油，放...

夏季營養湯的做法 - 夏季營養湯怎麼做

2023-12-30 “夏季天熱，人容易食慾不振。這款湯集合了禽肉，蛋，蔬菜，菌類，豆製品和穀物的精華，一碗湯飲下，均衡營養，快速補充體力。”食材明細主料烏雞（半隻）番茄（1個）土豆（1個）菠菜（100g）金針菇（100g）豆皮（300g）雞蛋（1枚）輔料麪粉（300g）小蔥（30g）調料鹽（適量...

夏季家常開胃酸湯的做法 - 夏季家常開胃酸湯怎麼做

2023-12-28 “簡單的家常酸湯，有營養又開胃。”食材明細主料肉絲（塊）輔料小番茄（聖女果）（5-6個）芝士（4分之1塊）蔥（1顆）海欣魚丸（4只）曬乾白菜末（3g）調料鹽（少許）陳醋（1匙）醬油（老抽）（2匙）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏季家常開胃酸湯的做法步驟1、...

家常的夏季美味 - 涼拌黃瓜怎麼做美味好吃

2020-02-27 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：適量輔料鹽：適量蒜：適量醋：少許糖：少許麻油：少許具體步驟1.將黃瓜洗淨，切段，用刀背稍拍。2.放少許鹽，蒜粒在大容器中抖勻，放入冰箱保溫1小時。3.將醃好的...

黃瓜皮蛋湯，清清爽爽，非常適合夏季的一道湯菜圖解

2018-11-22 黃瓜皮蛋湯，清清爽爽，非常適合夏季的一道湯菜。所需食材非常簡單，黃瓜加上皮蛋。皮蛋一定要先煎，我喜歡將皮蛋多煎一會兒，吃起來會比較的香，皮蛋煎過以後再做湯，湯會呈現奶白色，香味非常的濃郁，味道超級棒喲！主料黃瓜：一根皮蛋：兩...

夏季青瓜梨子汁的做法 - 夏季青瓜梨子汁怎麼做

2024-02-05 “春天過去了，炎熱的夏天跟緊步伐來到了。氣候悶熱，使人食慾減退、睡眠欠佳乏力倦怠、胃不舒適等症狀，還容易發生腸道疾病。飲食以清淡爲主，少吃油膩食物。更別因爲天熱貪吃生冷食物，冷飲、冰鎮水果不宜多食，大量過冷食物會...

素炒節瓜的做法素炒節瓜（毛瓜）---夏季小菜素炒節瓜怎麼做

2024-02-23 “在考慮這道也是做成中秋的小吃菜來賞月的時候吃，目前是初級水平階段，感覺很家常味，但是節瓜的爽口脆感還是可以搭配月餅來吃的，嘖嘖。。。又有個新想法，爲自己的新想法創意來跟大家分享下。節瓜（毛瓜）的營養價值：它還具有清...

冬瓜素湯的做法 - 冬瓜素湯怎麼做

2024-01-05 食材明細主料冬瓜（適量）薑片（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜素湯的做法步驟1、原料。2、冬瓜去皮，切塊洗淨備用。3、熱鍋冷油放薑片。4、放入冬瓜。5、放適量鹽。6、加水漫過冬瓜。7、煮好，...

夏季素菜譜怎麼做

2018-03-27 夏季吃什麼素菜好?夏天菜市場上蔬菜種類很多,那麼夏季吃什麼素菜好呢?素食是我們日常生活中得常用菜式,素食菜譜雖菜式多樣,但素食的做法還是比較簡單得,在這炎炎夏日，一道道素菜可以說是驅趕炎熱的法寶，今天小編就教大...

夏季的素菜帶來的效果

2018-07-11 夏季屬於高溫炎熱季節，特別是廣東沿海地區因爲溼熱的環境原因，會經常性的引起上火燥熱，在廣東地區除了隨處可見的涼茶解火消暑，還有就是在食品上選擇清淡一點的食材，這個時候素菜就會出現在大衆視野，因爲奶奶很喜歡素菜，所以...

夏季清甜的節瓜煲湯圖解

2018-09-03 夏天一到，人們更加偏愛清甜的湯品，所以今天我給大家帶來一道節瓜煲湯，用節瓜煲出來的湯品非常的清甜，特別適合在炎熱的夏天來飲用，而且節瓜吃起來口感爽脆，同時也是百搭款，可以和多樣食材一起煲湯，而我最喜歡的就是淡菜節瓜雞...

夏季美食小吃——家常？

2018-02-22 炎炎夏日的到來，溫度快速上升，而口感繽智的美食也逐漸的佔據了家人的餐桌。夏日難免有些胃口下降油膩重口的美食呢，也逐漸的消失在了餐桌，而冰涼透心的美食呢，也逐漸地佔據了主場。那麼我就來介紹一下夏天比較常見的小吃。...

家常時蔬酸湯素餃的做法 - 家常時蔬酸湯素餃怎麼做

2023-12-27 “鮮香入味，美味可口，口感豐富，比肉餡還要好吃的一款時蔬素餡餃子！”食材明細主料包菜（1000克）胡蘿蔔（200克）豆腐（600克）雞蛋（6個）蔥（80克）姜（20克）紅薯粉條（200克）香菜（15克）輔料芝麻油（30克）調料蠔油（45克）米醋（1中勺）生抽（45克）醬油（30克）鹽（6中勺...