有關蠔油芥蘭怎麼做好吃的精選大全
食材明細主料芥蘭(1000g)蒜(4瓣)輔料蠔油(2.5大匙)油(2大匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蠔油芥蘭的做法步驟1、蒜剁末。2、芥蘭洗淨,梗切段。3、熱油鍋,把蒜爆香。4、倒入芥蘭炒至稍軟身。5、倒入蠔油。6、炒至熟透即可。...
“爽脆的芥蘭加上滑嫩的牛肉,不但營養豐富還很下飯是美味的家常菜。”食材明細主料牛肉(適量)芥蘭(適量)薑片(適量)輔料蠔油(適量)生抽(適量)糖(適量)花生油(適量)雞粉(適量)配料鹽(適量)糖(適量)米酒(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料芥蘭:200g火腿:20g泡發乾貝:20g蠔油:2湯匙(30g)蒜茸:1茶匙(5g)輔料具體步驟1.芥蘭洗淨,摘去莖部大葉,削去根部老皮,整齊的放入盤中待用。2.將泡發乾貝撕成小絲,火...
“菜色瑩綠,鹹鮮適口,馬蘭頭有一股濃郁的香味兒,好吃😋。”食材明細主料馬蘭頭(適量)輔料玉米油(適量)蔥(適量)花椒(適量)鹽(適量)蠔油(適量)生抽(一點)蒜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蠔油馬蘭頭的做法步驟1、馬蘭頭洗淨。2、...
“清香的西蘭花配以蠔油特有的濃郁蠔香,兩種味道一清一重,一香一鮮,相輔相成,清新爽口好滋味!”食材明細主料西蘭花(適量)輔料胡蘿蔔(適量)食用油(適量)配料鹽(適量)李錦記舊莊蠔油(適量)鹹甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蠔油西蘭花...
“什麼都可以有,就是不能有病;什麼都可以沒有,就是不能沒有健康。要健康有很多種方法,有錢的吃補品,有時間的多運動……而其實真正能補的還是食補,比如我們平時吃的菜就儘量要健康爲主,葷素搭配合理,多吃一些營養價值高、能提...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘這道白灼蠔油芥蘭是一道特別好吃有着獨特風味的美食,蠔油我比較推薦使用海天的耗油,這個牌子的蠔油的味道特別好,用它烹飪出來的白灼蠔油芥蘭的味道自然...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料牛肉(肥瘦):225芥藍:600胡蘿蔔:25輔料芡粉:5白砂糖:2鹽:2味精:1蠔油:10料酒:10姜:3大蒜(白皮):3植物油:90醬油:50玉米麪(黃):6具體步驟1.牛肉切片後加醬油、玉米粉、芡...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.芥蘭洗乾淨刮掉表皮切片,肉洗乾淨切片,姜蒜切碎備用。2.芥蘭下鍋灼煮片刻撈起泡冷水晾乾備用,肉加入適量油、麻油、少許鹽、料酒、胡椒粉...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料芥蘭400公克:適量蒜末2小匙:適量辣椒1條:適量太白粉水適量:適量糖2小匙:適量適量雞粉2小匙:適量蠔油120㏄:適量胡椒粉2小匙:適量米酒1大匙:適量香油1大匙:適量...
“芥藍中含有有機鹼,能刺激人的味覺神經,增進食慾,還可以加快胃腸蠕動,促消化。芥蘭含有大量的膳食纖維,能有效防止便祕,降低膽固醇,軟化血管,預防心臟病的功效。還有消暑解熱的作用。”食材明細主料芥蘭(300g)輔料瘦肉(200g)調料...
“蠔油是潮汕地區常用的傳統的鮮味調料,也是調味汁類最大宗產品之一,它以素有"海底牛奶"之稱的蠔牗牡蠣牘爲原料,經煮熟取汁濃縮,加輔料精製而成。現在我就來教大家做用蠔油做出美味的菜餚:蠔油西蘭花”食材明細主料西蘭...
“芥藍中胡蘿蔔素,維生素C含量很高,以熗拌方法居多,保持其質脆、色美、味濃之特點。從中醫角度來講芥藍味甘、性辛,有利水化痰、解毒去風的作用。”食材明細主料芥藍(1捆)蠔油(適量)香油(適量)辣椒(適量)蒜末(適量)香醋(適量)雞精(少許...
“這個菜好久前的了,在超市看到芥菜,想起來好久沒吃,就買了把,炒的時候放點蠔油倒也很鮮脆可口。”食材明細主料芥菜(適量)輔料蒜(適量)調料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蠔油炒芥菜的做法步驟1、芥...
“芥菜一看到這字眼,也許你會想到的是醃製過的榨菜哪種,其實不然,這芥菜是廣東水東鎮彭村周邊的特產,並因此地區而得名,也叫“彭村芥菜”。因那特殊的品種和地理氣候條件,水東芥菜具有爽脆可口、質嫩無渣、鮮甜味美、也因爲...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料芥蘭:350輔料蠔油:2湯匙蔥白:1段白糖:1小勺橄欖油:適量乾紅椒:少許鮮醬油:1湯匙具體步驟1.芥蘭洗淨,切下根莖;2.把根莖上的外皮刨掉;3.鍋中入水,放適量的鹽...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:23分鐘這道白灼蠔油芥蘭是一道十分常見製作起來也特別簡單的美食,芥菜很多小夥伴都不怎麼經常吃,但是其實再所有的青菜中,芥蘭的營養價值更好,芥蘭中含有豐富的...
食材明細主料芥蘭(250g)油渣(適量)輔料蒜末(適量)調料鹽(適量)油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)油渣炒芥蘭的做法步驟1、芥菜。2、清洗乾淨後切段。3、炒熟的油渣。4、蒜末。5、油渣倒入,爆香蒜。6、先放入芥蘭梗炒熟。...
食材明細主料芥蘭(200克)輔料蒜末(少許)調料油(少許)蠔油(少許)生粉水(少許)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蠔油汁淋芥蘭的做法步驟1、備好食材:芥蘭泡洗乾淨,切點蒜末。2、鍋中放水煮開加幾滴油,下芥蘭燙熟大約煮2-3分鐘撈出備...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料肉:300芥蘭:2根輔料鹽:適量油:適量料酒:適量具體步驟1.芥蘭洗乾淨刮掉表皮切片,肉洗乾淨切片,姜蒜切碎備用。2.芥蘭下鍋灼煮片刻撈起泡冷水晾乾備用,肉加...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘白灼蠔油芥蘭製作十分簡單,而且用到了少量的油使得整個菜餚的營養價值更加高,而且用到了蠔油還有芥蘭,芥蘭含有豐富的維生素以及纖維素可以促進人們腸胃...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:15分鐘主料芥蘭:輔料蠔油:蒜:具體步驟1.把芥蘭葉和頸分別在開水裏過一下,葉子早點撈出來。2.鍋內上油,蒜蓉爆香,先下芥蘭根炒,加鹽,酒,蠔油,一點點醬油略炒。3.最後下...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料芥蘭:適量輔料耗油:適量蒜蓉:適量冰水:適量具體步驟1.芥蘭洗好,冰水準備好,蒜蓉備好2.把芥蘭放到滾開的水裏,燙熟,立刻撈起來丟到冰水裏面,這樣的芥蘭顏色...
食材明細主料西蘭花(適量)輔料大蒜(適量)配料蠔油(適量)植物油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蠔油西蘭花的做法步驟1、西蘭花洗淨,掰小朵2、鍋中做水3、焯西蘭花4、焯好後再放涼水裏拔一下5、大蒜切末6、鍋中放...
“近些年,隨着營養過剩導致的高血壓、冠心病、糖尿病、高脂血症、肥胖症等“富貴病”發病率的增高,以及爲了健康和美體而興起的減肥瘦身熱潮的影響,吃素逐漸成爲一種時尚。隨着都市吃素一族的逐漸增加,今天特意爲素食朋友...
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