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2023-12-30 食材明細主料熟土豆（1個）番茄（1個）輔料裙帶菜（適量）雞蛋（1只）香菜（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄土豆蛋湯的做法步驟1、熟土豆，番茄去皮切丁，裙帶菜切碎，雞蛋打散。2、起鍋入油，放入番茄裙帶菜翻炒...

番茄土豆蛋花湯的做法 - 番茄土豆蛋花湯怎麼做

2024-03-01 食材明細主料番茄（2個）土豆（1個）雞蛋（2個）輔料蔥（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄土豆蛋花湯的做法步驟1、番茄土豆沖洗乾淨，蔥切成蔥花。2、土豆剝皮後切成小塊，番茄切開。3、鍋中放油，開中火把番茄放入煸炒至發軟。...

土豆番茄牛肉湯的做法 - 土豆番茄牛肉湯怎麼做

2023-12-26 食材明細主料牛肉（100g）土豆（1個）粉番茄（1只）輔料薑片（兩三片）調料鹽（適量）酸甜（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆番茄牛肉湯的做法步驟1、土豆切小塊，番茄去皮切小塊，牛肉剁碎（也可以切片）。2、熱鍋下少量油把番茄先炒下。3、倒入...

番茄土豆蝦皮湯的做法 - 番茄土豆蝦皮湯怎麼做

2024-01-02 食材明細主料土豆（1只）番茄（1只）蝦皮（20g）輔料鹽（適量）味精（適量）油（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄土豆蝦皮湯的做法步驟1、土豆去皮洗淨切片，番茄洗淨切塊，蝦皮洗淨。2、鍋中放水，放入土豆煮3、起油鍋加熱，放入番茄煸炒...

土豆番茄牛腩湯的做法 - 土豆番茄牛腩湯怎麼做

2023-12-26 食材明細主料牛腩（370克）番茄（3只）土豆（2只）調料料酒（適量）零卡糖（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）進階（難度）土豆番茄牛腩湯的做法步驟1、食材：牛腩（已清洗切開並焯水）、番茄（已清洗）、土豆（已洗淨）。2、將土豆去皮，放在案...

番茄土豆牛腩湯的做法 - 番茄土豆牛腩湯怎麼做

2023-12-26 食材明細主料土豆（2個）牛腩（400g）番茄（2個）輔料食用油（小許）純淨水（若干）調料蔥姜（小許）花椒八角（小許）食鹽（4g）生抽（10g）雞精（1g）香菜（2棵）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番茄土豆牛腩湯的做法步驟1、牛腩切塊，冷水下鍋焯水。2、開鍋即可...

土豆番茄濃湯的做法趁熱喝下一碗土豆番茄濃湯土豆番茄濃湯怎麼做

2024-01-08 “土豆對調解消化不良有特效，土豆富有營養，是抗衰老的食物之一。番茄中含有豐富的具抗氧化作用的番茄紅素，幫助消除自由基。土豆和番茄的味道融合之後，土豆味融合帶着酸味的番茄，很難形容，反正超好吃的加入適量調味品，只想多...

番茄蛋土豆粉的做法 - 番茄蛋土豆粉怎麼做

2024-01-05 食材明細主料番茄（1只）雞蛋（1只）土豆粉（100克）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄蛋土豆粉的做法步驟1、所有食材。2、雞蛋打入碗中攪拌，番茄洗淨切塊。3、放入番茄煸炒。4、起油鍋加熱，放入雞蛋...

番茄土豆牛肉湯的做法 12個月以上番茄土豆牛肉湯番茄土豆牛肉湯怎麼做

2024-01-01 “都知道牛肉補鐵，但是很多人對補鐵還有很多的誤區今天就來說說幾個誤區吧1、蛋黃補鐵嗎？很多人以爲雞蛋黃補鐵，其實蛋黃中的鐵第一吸收率比較低，而且2、菠菜補鐵菠菜、莧菜等等含鐵量是比較高，但是植物中的鐵吸收率很低，所...

酸甜番茄土豆湯的做法 - 酸甜番茄土豆湯怎麼做

2023-12-31 “酸酸甜甜的土豆湯，適合任何年齡段，尤其是小孩子偏愛哦，簡單易做。”食材明細主料西紅柿（2個）土豆（1個）豬肉（1大塊）輔料醬油（適量）米酒（適量）鹽（適量）花生油（適量）白糖（適量）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸甜番茄土豆湯的做法步驟1...

番茄土豆濃湯的做法 - 番茄土豆濃湯怎麼做

2024-01-07 “番茄土豆濃湯可謂是一道家家戶戶都會經常做的美食，但每一家的味道又各有千秋。這道湯品之所以如此受歡迎，與其營養和口感離不開。番茄含有豐富的具抗氧化作用的番茄紅素，吃起來酸甜可口又開胃；土豆中含有大量鉀，且具有很...

甘藍土豆番茄湯的做法 - 甘藍土豆番茄湯怎麼做

2024-01-02 “健康開胃的湯。”食材明細主料甘藍（300g）土豆（2個）輔料番茄（適量）油（適量）鹽（少許）香葉（兩片）大料（1個）原味（口味）未知（難度）甘藍土豆番茄湯的做法步驟1、甘藍掰小塊洗淨。2、番茄洗淨。3、起鍋熱油下番茄土豆煸炒。4、放入甘藍炒片刻...

番茄土豆仔排湯的做法 - 番茄土豆仔排湯怎麼做

2023-12-29 食材明細主料仔排（280克）土豆（350克）番茄（420克）調料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄土豆仔排湯的做法步驟1、食材：仔排（已清洗焯水）、土豆（已洗淨去皮切開）、番茄（已清洗切開）。2、將已焯水的仔排和...

番茄土豆海珍湯的做法 - 番茄土豆海珍湯怎麼做

2024-01-07 食材明細主料番茄（200克）土豆（300克）海蔘（2個）鮑魚（2個）輔料小蔥（1棵）香菜（1棵）食鹽（4克）大骨湯（100克）雞精（2克）清水（300克）白胡椒粉（0.5克）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄土豆海珍湯的做法步驟1、土豆去皮洗淨，切片，清水洗去澱粉（要不...

番茄土豆肥牛湯的做法 - 番茄土豆肥牛湯怎麼做

2023-12-27 食材明細主料番茄（1個）土豆（1個）肥牛（300克）金針菇（1把）輔料食用油（2勺）食鹽（半勺）生抽（1勺）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）調料香菜（1根）酸鹹（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）番茄土豆肥牛湯的做法步驟1、準備食材：土豆洗淨去皮。2、土豆切成小塊。3...

番茄土豆排骨湯的做法 - 番茄土豆排骨湯怎麼做

2023-12-26 食材明細主料番茄（適量）排骨（適量）輔料土豆（適量）調料花生油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）原味（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）番茄土豆排骨湯的做法步驟1、排骨斬塊後，浸泡出血水洗淨備用。2、土豆去皮切滾刀塊備用。3、番茄去皮洗淨...

番茄土豆疙瘩湯的做法老媽的味道---------【番茄土豆疙瘩湯】番茄土豆疙瘩湯怎麼做

2024-02-24 “番茄土豆疙瘩湯我很喜歡吃，在老家的時候，老媽知道我愛吃，經常給我做來吃，老媽做的疙瘩湯我一次能喝三碗呢！不要笑話我哦，來到武漢後很想吃媽媽做的疙瘩湯，但是總達不到老媽做的那個味道，那是思念的味道，親情的味道，包含濃濃愛...

土豆番茄芝士湯的做法 - 土豆番茄芝士湯怎麼做

2024-03-01 “番茄：西紅柿現在已是不少人餐桌上的美味。西紅柿富含豐富的胡蘿蔔素、b族維生素和維c，其中的維生素p含量是蔬菜之冠，對心血管具有保護作用，可減少心臟病的發作。豐富的番茄紅素能清除自由基，預防前列腺癌；尼克酸可維持胃...

番茄土豆扇骨湯的做法 - 番茄土豆扇骨湯怎麼做

2023-12-28 食材明細主料扇骨（適量）番茄（適量）土豆（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）番茄土豆扇骨湯的做法步驟1、材料如下。2、扇骨飛水放入鍋中。3、加入適量清水煮沸半小時。4、土豆切塊。5、西紅柿切塊...

番茄雞湯土豆粉的做法 - 番茄雞湯土豆粉怎麼做

2024-01-09 “清淡版土豆粉，重口的加一勺老乾媽就好啦！哈哈哈～”食材明細主料燒雞（幾塊）番茄（半個）金針菇（一小把）生菜（幾片）小蔥（一根）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄雞湯土豆粉的做法步驟1、水燒開，加燒雞幾塊，加泡好的土豆...

土豆番茄羊肉湯的做法 - 土豆番茄羊肉湯怎麼做

2024-01-08 “冬季進補，一定要用到羊肉了。蔬菜搭配羊肉滾湯，一來可以解除羊肉的油膩；二來可以起到解毒、袪火、清熱的功效，這樣的羊肉湯煲出來補益效果不減，而且還能讓溫燥之意減輕不少。”食材明細主料羊肉（350g）番茄（1個）土豆（1個）輔料蒜...

番茄土豆海鮮湯的做法猴頭菇番茄土豆海鮮湯番茄土豆海鮮湯怎麼做

2024-02-10 “初冬，天下着小雨，陰冷陰冷的，實在不想出街，搜出冰箱裏現有的食材煮了一大鍋湯，竟無比鮮美。”食材明細主料花蚌（半斤）海蝦（半斤）番茄（一到兩個）土豆（一個）猴頭菇（半朵）豬肉（二兩）輔料鹽（適量）豬油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度...

番茄土豆湯的做法 - 番茄土豆湯怎麼做

2023-12-30 “咖啡的清腸早餐。好吃、經濟還不長胖。”食材明細主料番茄（2個（小個））土豆（1個）輔料玉米粒（1把）豌豆（1把）雞蛋（1枚）上海青（2顆）紅薯澱粉（30克）姜（1塊）小蔥（2根）香菜（1根）幹蔥頭（1個）調料生抽（1湯匙）鹽（2克）白胡椒粉（少許）油（適量）其他（口味）煮（工藝）廿分...