有關山藥花生豬肚湯的做法的精選大全
“春季肝氣最旺，而肝氣旺會影響脾，容易出現脾胃虛弱病症。春季飲食宜吃甜品食物，以健脾胃之氣，滋養血脈，強健脾胃。湯水養生是現代人養生裏重要的一種方式，充分利用食材的自然功效,透過時間和火候的作用轉化成營養物質被身...
食材明細主料大米（適量）山藥（適量）輔料花生（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生山藥大米粥的做法步驟1、大米花生淘洗2、放水煮開後轉中小火煮10分鐘3、山藥去皮切塊4、放入山藥同煮5、煮至大米開花。...
食材明細主料熟豬肚（適量）輔料胡蘿蔔（適量）山藥（適量）香菇（適量）微辣（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）山藥豬肚湯的做法步驟1、熟豬肚切塊，胡蘿蔔，山藥切塊。2、鍋留底油，放點姜，放輔料炒香，放豬肚，倒開水，加鹽，中火燉十分鐘。3、加味精...
“豬肚具有養胃的功效，而墨魚常吃可以滋陰又補血，而且還是涼補，它們一起燉出來的湯不用加任何調料，味道非常清香，是女性的好朋友，對於孕婦產婦理更是相宜。紅皮花生是補血良品。”食材明細主料豬肚（1個）墨魚乾（1個）紅皮花生（適量...
“今天給大家分享一道特適合年夜飯上喝的湯，湯鮮味美的山藥豬肚湯，健脾養胃喝完全身暖暖的，喜歡的朋友可以試試哦！”食材明細主料豬肚（1個360克）輔料山藥（330克）調料薑片（幾片）花椒（適量）黃酒（1勺）鹽（1小勺）胡椒粉（0.5小勺）清淡（口味）煨（工...
“豬肚甘溫，可以補虛損，止漏泄，是補脾的佳品。山藥則味甘，性平，入肺，潤秋燥。這款山藥豬肚湯很適合脾胃虛弱的人羣。”食材明細主料豬肚（1個）麻山藥（500g）紅棗（10粒）蓮子（10粒）輔料生薑（適量）老抽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）醋（適量）鹽（適量）...
食材明細主料豬肚（適量）山藥（適量）玉米（適量）豬骨（適量）輔料水（適量）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥豬肚玉米湯的做法步驟1、豬肚和豬骨洗好。2、山藥去皮切段。放鹽水裏。3、玉米切好。4、豬骨和豬肚先煲十分鐘。...
“俗話說“骨頭的精華在湯裏”。生活中，大棒骨湯、排骨湯、鴨架子湯等各種骨頭湯也的確隨處可見。“骨頭燉湯肯定比純肉有營養，也更利於吸收。”最近天天上班一日三餐都在外面買或者在公司解決，即難吃又不健康，所以趁昨天...
“寒冬，我的家鄉沒有暖氣，而那個曾讓我倍感溫暖的人也不再聯繫。在陽光不太好的週末，忽然想到了這碗湯。或許，只有食物，能夠讓人體味到人生的美妙”食材明細主料豬肚絲（200g）薏米（兩小碗）山藥（500g左右）輔料鹽（適量）胡椒（適量）豬油（兩...
“做完了才發現這是一道通乳湯，暈，不過豬蹄養顏就足夠了。”食材明細主料豬蹄（一隻）山藥（400克）花生（一把）輔料生薑（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）山藥花生燉豬蹄的做法步驟1、食材準備2、豬蹄洗淨，放入開水中氽...
說到山藥花生排骨湯這道滋補養生的湯，估計很多朋友們都很愛喝，這道湯不僅食材十分豐富，而且營養價值極高，服用的話對我們的身體有一定的保健調理作用，可以幫助我們美容養顏養生，那麼，山藥花生排骨湯的做法是什麼呢？一起去了解...
食材明細主料豬肚（1個）山藥（500g）蓮子（50g）枸杞子（15g）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（少許）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）豬肚山藥蓮子湯的做法步驟1、豬肚用鹽和麪粉抓洗乾淨，徹底清洗乾淨後焯水。2、焯過水後，用刀颳去豬肚表面...
食材明細主料豬骨（250g）山藥（200g）輔料花生（50g）蓮子（30g）枸杞子（10g）調料油（適量）鹽（適量）雞精（少許）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）山藥蓮子花生豬骨湯的做法步驟1、豬骨、山藥。2、花生、去心蓮子、寧夏枸杞。3、鍋內放入豬骨、...
“中式傳統食療講究以“髒”養“髒”，豬肚即豬胃，是我們經常見到豬的一種器髒，也是很多人喜愛的一種食物，它的口感和營養是其他的豬肉食材所無法替代的。豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，具有補虛...
“養胃”食材明細主料豬肚（一個）雞肉（半隻（嫩母雞最好））山藥（一條）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）滋補山藥豬肚雞的做法步驟1、豬肚用麪粉清洗乾淨，或是用你的方式洗，反正能洗乾淨就行2、給洗好的...
食材明細主料豬蹄（500克）鐵棍山藥（400克）輔料鹽（一茶匙）雞粉（三分之一茶匙）姜（適量）料酒（三茶匙）清水（1000毫升）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）山藥豬蹄湯的做法步驟1、豬蹄洗淨焯水撈出再次洗淨備用2、豬蹄倒入煮鍋加入三茶匙料...
“聽一位老中醫說用新鮮花生燉豬肚吃可以輔助治療胃潰瘍哦。”食材明細主料豬肚（1個）輔料花生（1把）枸杞（幾粒）生薑（幾片）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）花生燉豬肚的做法步驟1、豬肚灑上面粉，然後幹搓掉麪粉2、沖洗乾淨，再用...
食材明細主料排骨（適量）輔料山藥（半根）花生（適量）配料料酒（適量）鹽（適量）姜（適量）八角（一個）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）花生山藥排骨湯的做法步驟1、準備排骨和薑片、八角一個2、花生提前用清水泡一下3、排骨涼水下鍋焯水4、...
“一入夏突然就沒了胃口，還沒怎麼着，氣溫已經時常高達36度了，要不是給自己定了一天一篇美食教程分享，我還真不想做飯了。但是，家裏上有老，下有小，所以我還是要“強打精神”準備好飯菜。沒啥胃口吃飯，那就喝湯吧！這個豬肚腔骨山...
食材明細主料黑土豬蹄（1只）輔料玉米（適量）山藥（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）生薑（適量）料酒（適量）香葉（適量）鹽（適量）桂圓（適量）花生（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥玉米花生豬蹄湯的做法步驟1、去味：豬蹄洗淨入鍋加水沒過表面，加姜...
“豬小肚和芡實、山藥、茯苓、太子參一起燉湯具有健脾止瀉、溫中補虛、益肺止咳等好處，還能緩解寶寶尿牀的習慣。”食材明細主料豬小肚（1個）輔料芡實（10g）山藥（10g）太子參（5g）百合（5g）茯苓（5g）大棗（1顆）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小...
“雞腳都入口即化了，另外加了山藥、桂圓、花生、眉豆…精華全部都在湯水裏，美味就不必說了，全是膠原蛋白，滋潤不油膩，美容護膚的佳品啊。雞腳中含有大量的鈣質以及骨膠原蛋白，多吃可以軟化血管，還可以滋潤肌膚，讓面板變得想豆...
食材明細主料豬肚（適量）雞肉（適量）山藥（適量）輔料蔥（適量）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豬肚山藥湯的做法步驟1、豬肚切好。2、雞肉洗好，切小。3、山藥。去皮。切好，放鹽水裏泡好。去皮時最好帶上袋子。4、豬肚加生薑...
“冬天滋補湯這也是一到好吃又補的好湯。豬肚補虛損，健脾胃；山藥補益脾胃，益肺滋腎。二者合用滋養防腎。適用於糖尿病消渴多尿患者。症見煩渴多飲，口乾舌燥，尿頻量多等。而胡蘿蔔含有豐富的維生素a，維a具有明目，輔助治療多種...
“女人的美麗是吃出來的，當一個女人精力不足，眼神無光，再多的化妝品也難抹去疲憊不堪的狀態，這款藥膳非常適合身體狀況較差，體質虛弱，精力渙散，極度透支狀態的白領麗人，滋補養顏湯。”食材明細主料豬肚（適量）排骨（適量）輔料番薯粉...
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