有關爽口清腸蓮藕塊的做法步驟的精選大全
“蓮藕是一種營養價值很高的低脂食品,可以生吃,也可以蒸、炒、燉湯。其富含維生素C和粗纖維,既能幫助消化、防止便祕,又能供給人體需要的碳水化合物和微量元素,防止動脈硬化,改善血液循環,有益於身體健康。尤其是過節期間飲...
食材明細主料蓮藕(一根)肉絲(適量)大蒜(適量)蔥花(適量)輔料玉米油(8毫升)鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)肉絲炒蓮藕的做法步驟1、蓮藕去皮切片,很薄的蓮藕片,胡蘿蔔去皮切成片。2、大蒜去皮切成塊,肉絲用玉米澱粉,生抽醃...
“這些天過敏了,都說要戒口,可是,”食材明細主料蓮藕(適量)蒜蓉(適量)辣椒麪(適量)香菜(少許)花生米(適量)輔料醋(適量)醬油(適量)枸杞(少許)微辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)口水蓮藕的做法步驟1、蓮藕洗淨去皮切片。2、蓮藕鍋中煮開後...
腸衣對我們來說還是比較重要的,在製作很多食物的過程當中,都是會使用到腸衣的,比如說我們製作的香腸,外面就是會使用到腸衣的,腸衣的處理其實是非常複雜的,那麼腸衣怎麼清洗呢?腸衣怎麼清洗1.我們在清洗腸衣的過程當中是不可...
“烤的和油炸的兩種,看自己愛吃什麼樣的!自己動手,衛生放心”食材明細主料綠豆(500克)好吃點早茶餅(400克)雞蛋(2個)輔料油(適量)白糖(20克)澱粉(3克)麪粉(適量)原味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)神級(難度)清爽綠豆餅的做法步驟1、準備好食材(綠...
“蓮藕的營養價值很高,具有消食止瀉,開胃清熱,滋補等功效”食材明細主料嫩蓮藕(一筒)輔料鹽(適量)沙糖(適量)醋(適量)香蔥(適量)原味(口味)未知(難度)爽口藕片的做法步驟1、洗淨去皮切薄片,用涼水沖洗一下。2、油熱下藕片翻炒1分鐘,加醋...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘到了夏天就怎麼在外面去買涼菜吃我喜歡自只是因爲我到了夏天很怕熱,所以說我比較愛吃爽口清腸蓮藕塊,這是我夏天經常愛吃的菜,因爲夏天吃我覺着特別意味...
“蓮藕有大量澱粉、蛋白質、維生素B、維生素C、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質,肉質肥嫩,白淨滾圓,口感甜脆,生食堪與梨媲美。中醫認爲,生食藕能涼血散淤,熟食能補心益腎,具有滋陰養血的功效,可以補五臟之虛,強壯筋...
“大熱的天氣,下班回到家,看到桌面上擺着一盤飄着清香,碧綠中有紅白相間的小菜,是否能勾起你的食慾?趕快夾上一塊蓮藕,爽脆的口感清甜的味道,一下子將胃口開啟,馬上盛上一碗飯,邊吃邊贊:今天做的這款菜真好吃!”食材明細主料蓮藕...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘蓮藕清脆的口感和清甜的味道經常被人們做成各種美食,這道秋葵蓮藕,兩種食材都是營養豐富的食材,吃起來也是清脆可口,清炒後味道非常鮮美,吃多的魚肉吃點素...
“家常菜,總是很隨意,沒有固定搭配法,有啥用啥。常常會做些很好吃的菜出來。比如今天這個搭配,完全是因爲有一段蓮藕,有幾個香菇。然後就擱一起了,然後就特別好吃了。蓮藕軟糯,歡愉酥香,聞着燒菜時飄出來的香味兒,也是一種陶醉...
“年夜飯別全是肉,這菜端上桌清脆爽口解膩開胃,比葷菜更好吃。”食材明細主料蓮藕(1姐)小胡蘿蔔(3根)青椒(1個)輔料油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)蔥(適量)醋(適量)六月鮮輕鹽醬油(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)進階(難度)清炒蓮藕的做法步...
“一道清淡的家常下飯菜,鹹香適中,清脆爽口!”食材明細主料蓮藕(一顆)胡蘿蔔(半根)大蒜(幾片)肉片(適量)輔料鹽(2克)玉米油(8毫升)生抽(5毫升)玉米澱粉(一勺)耗油(一勺)老乾媽(一勺)紅椒(半個)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)清爽藕丁的做法...
“蓮藕是素食者的理想食品。它含有大量澱粉、蛋白質、維生素B、維生素C、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質,肉質肥嫩,白淨滾圓,口感甜脆,生食堪與梨媲美。中醫認爲,生食藕能涼血散淤,熟食能補心益腎,具有滋陰養血的...
“韓式小拌菜可是韓國家庭餐餐必備的華麗配角。各種拌菜食材多樣,清爽不油膩非常爽口。做法因季節和地域的不同而不同,種類繁多尤以發酵食品泡菜和醬類最爲發達,已逐漸成爲韓國人的驕傲。此道爽口蘿蔔塊,可以作爲簡易泡菜...
“新入手的黑樂砂鍋,無論是炒菜還是燉湯都是非常好用哦!”食材明細主料蓮藕(1塊)蔥段(少許)花椒(少許)輔料乾紅辣椒(少許)米醋(少許)鹽(少許)麻辣(口味)熗(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)熗鍋蓮藕塊的做法步驟1、蓮藕削皮洗淨。2、改刀切成滾...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘夏天已經到了,天氣也越來越炎熱。不想吃飯吃得滿身大汗?那就來試試這道爽口清腸蓮藕塊吧!藕以其香甜的味道和清脆的口感贏得了大衆的喜愛,更是燉品中不可...
“蓮藕具有美容養顏的功效,女性朋友可以多多吃藕哦!不過腸胃不好的人少吃點,儘量都吃煮熟了的!”食材明細主料蓮藕(1節)輔料甜紅椒(1個)白醋(1勺)蒜瓣(3個)鹽(1匙)清水(適量)雞精(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒藕片的做法...
食材明細主料大腸(三斤)輔料蓮藕(兩斤)調料幹辣椒(適量)油(適量)鹽(適量)醬油(適量)蠔油(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)大腸炒蓮藕的做法步驟1、大腸洗乾淨焯水。2、焯水撈出洗乾淨。3、切塊。4、蓮藕薄片。5、大腸炒好水...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘炎炎夏日,人們都愛吃一些清涼可口的涼拌菜解解暑,這道爽口清腸蓮藕塊清涼酥脆,是很好的選擇,蓮藕是一種營養價值很高的食物,其中含有豐富的維生素C和粗纖...
食材明細主料蓮藕(適量)臘腸(適量)輔料胡蘿蔔(適量)姜(適量)蒜(適量)生抽(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蓮藕炒臘腸的做法步驟1、胡蘿蔔切片。2、蓮藕切片。3、臘腸切片。4、材料如下。5、放入鍋裏。6、放入胡...
食材明細主料蓮藕(一斤)肥腸(一斤)輔料小米椒(兩個)調料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)蠔油(適量)米酒(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蓮藕炒肥腸的做法步驟1、蓮藕去皮洗乾淨。2、肥腸洗乾淨焯水。3、小米椒兩個。4、肥腸焯水只...
食材明細主料蓮藕(一截)輔料尖椒(一根)配料十三香(適量)雞精(適量)生抽(適量)蒜瓣(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒蓮藕的做法步驟1、蓮藕一截洗淨去皮切薄片泡水中待用2、鍋中入油,加入蒜瓣尖椒花椒爆香3、下入瀝水的...
食材明細主料肥腸是(50g)蓮藕(一節)輔料辣椒(1個)調料油(少量)鹽(少量)醬油(10毫升)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)肥腸炒蓮藕的做法步驟1、肥腸炒出油。2、放蓮藕辣椒。3、炒熟調味。4、翻炒均勻。5、成品。...
食材明細主料藕(一塊)輔料幹辣椒(3個)蠔油(一勺)老抽(半勺)醬油(一勺)花生油(2勺)花椒(少許)蒜末(少許)薑末(少許)鹽(少許)酸辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)酸辣清脆爽口藕片的做法步驟1、藕,洗淨去皮。2、切厚一點的片。3、所有調料準備...
熱門標籤
-
洋梨棉花蛋糕
雙魚會怎麼做
老薑黑糖燕窩的做法
剁椒拌黃瓜怎麼做好吃
葡萄乾薄天使
清燉蘿蔔牛肉的做法
菱角米炒蝦仁的做法
蜜桃凍的家常做法
胡蘿蔔肉鬆大米糕怎麼做
麻辣鮮香的螞蟻上樹的最正宗做法
脆皮雪糕方包的最正宗做法
奶香香蕉小餅的做法
土黃瓜炒木耳
醬香麻辣豆腐怎麼做好吃
紫薯康乃馨的家常做法
蘋果酸奶蛋糕怎麼做好吃
八寶錢袋怎麼做
蜂蜜紫薯糕怎麼做
雙椒肉醬拌麪怎麼做好吃
寶寶專屬月餅的家常做法
橘子火龍果奶昔的家常做法
百變美味吐司小披薩怎麼做好吃
蝦仁可樂餅的最正宗做法
水沏魚
什錦炒餅怎麼做
枸杞八寶粥
酵母饅頭
頭菜炒肉的最正宗做法
美味魚片粥的做法
香糯紫薯酥
西米薏仁紅豆湯的家常做法
茼蒿杆拌雞絲
電餅鐺版火腿披薩怎麼做好吃
蠔油茄汁蟹的做法
炒蠶蛹的最正宗做法
薄荷炒肉片的家常做法
-
推薦閱讀
- 木瓜酸怎麼做美味好吃
- DIY豆腐黃豆排骨煲怎麼做美味好吃
- 韓式烤肉自助哪家好
- 好吃的孜然羊肉片的家常做法怎麼做美味好吃
- 排骨多少錢一斤 - 如何挑選排骨
- 川匯最好的煲仔飯叫明:配料豐富,米飯軟糯,拌上醬汁能一口氣吃到見底
- #回憶#海米炒豆皮怎麼做美味好吃
- 味道好的披薩加盟店有哪些
- 熘皮蛋的做法 - 熘皮蛋怎麼做
- 可口的蒜蓉空心菜怎麼做美味好吃
- 開一個旋轉小火鍋店多少錢
- 新奧爾良雞塊怎麼做美味好吃
- 家常菜西紅式炒蛋怎麼做美味好吃
- 營養花生綠豆豬蹄湯怎麼做美味好吃
- 生鹹鴨蛋需要煮幾分鐘才能熟
-
猜你喜歡
- 特色粉店加盟連鎖店多少錢
- 味道十足的羊肉串的做法怎麼做美味好吃
- 在縣城加盟投資初客牛排可以麼 - 有誰瞭解
- 重慶火鍋加盟排名哪家好 - 讓我們來看看!
- 脆香的芸豆火腿怎麼做美味好吃
- 開蓋的白酒怎麼儲存
- 酸湯金針菇的做法 素清的刺激~酸湯金針菇 酸湯金針菇怎麼做
- 涼拌菠菜木耳的做法 - 涼拌菠菜木耳怎麼做
- 青檸海綿紙杯蛋糕的做法 青檸海綿紙杯蛋糕(色拉油版) 青檸海綿紙杯蛋糕怎麼做
- 糖醋里脊的家常做法圖解
- 西紅柿沒熟透青的能吃嗎 - 西紅柿生吃還是進行加工後食用更有價值呢?
- 辣白菜魚丸炒年糕怎麼做美味好吃
- 美味的常州炒飯怎麼做美味好吃
- 冰語時間飲品加盟費多少
- 好吃的榛蘑雞腿盅怎麼做美味好吃