有關秋冬營養湯菜的精選大全
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料小笨雞或普通雞大腿一個姜幾片:適量輔料香菜:適量具體步驟1.將雞肉切塊,飛水備用;2.香菇洗淨,用清水泡20分鐘;3.金針菇洗淨備用;4.木耳提前用涼水泡好,洗淨切...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘秋天的時候呢,我就做了一點醃菜然後就放着,然後到了冬天的時候呢,我就要把它拿出來吃掉了,雖然是我自己做的醃菜,但是真的不是我自誇真的是蠻好吃的呢,而且...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:60分鐘這個秋冬營養湯菜就是相當於蔬菜大拼盤,配上飯,也就是俗稱的湯飯了,雖然是混合在一起,可能會影響一點口味,但是湯底是清甜的,適合乾燥的秋冬季節,不會太上火...
什麼是秋葵菜?秋葵菜是現如今非常受歡迎的一種蔬菜,它的營養價值很高,具有很好的保健作用,深受大家的喜愛。秋葵菜被很多國家定位奧運蔬菜,在日本還有綠色人蔘的稱號。那麼什麼是秋葵菜?秋葵菜有什麼營養價值呢?今天就帶你認...
天氣漸冷,大家都想吃一頓熱氣騰騰的火鍋,溫暖自己。在外面吃火鍋價格高,而且衛生條件也讓人不夠放心,很多人選擇在家吃,但是在準備材料問題上犯了難,不知道煮點什麼好。小編貼心的爲大家整理了秋冬在家吃火鍋清單!讓您吃的...
肝是人體重要的解毒器官,近年來。由肝引發的疾病越來越多,肝癌,乙肝病毒等等。專家表示,食療調理是養肝的最好方式,秋冬季節氣候乾燥,人們比較容易上火,這時候更要愛護好自己的肝,那麼問題來了,秋冬養肝吃什麼?下面就由小編爲大...
秋葵,相信很多人都不陌生,也很多人吃過秋葵,有人說,秋葵是“植物的偉哥”,是很多男人喜愛的食物。秋葵營養價值大家又知道多少呢?小編特意針對“秋葵營養價值”進行了搜尋,今天就跟大家聊聊,希望大家更加深入地瞭解秋葵。秋葵...
冬天到了,就該喝湯了,喝膩了番茄排骨湯,不如來試試這道竹蓀湯吧,選用貴州的野生竹蓀,口感非常不錯,爽爽脆脆,有沒有異味,而且竹蓀營養價值還很高,大家是不是總擔心自己的孩子免疫力低下?那不如試試這款湯哦。主料豬骨頭:一斤竹蓀...
秋葵是廣大百姓都十分喜歡的一款食材,不僅因爲它味道十分鮮美獨特,而且還因爲秋葵具有很高的食療價值,既然喜歡食用秋葵,那麼製作秋葵的方法一定有很多,除了炒菜以外,秋葵做濃湯味道也非常不錯,今天就來爲大家介紹一道秋葵濃...
當這些看似簡單無比的食材,當他們被用來進行不同的搭配時,又能擦出怎樣的精彩的火花呢?讓人不得不拭目以待,比如秋葵的極高營養價值,讓人們在日常生活中會經常食用,那麼當秋葵和什麼食物搭配起來時,怎樣纔是正確的開啟方式呢...
這道鯽魚冬瓜湯既營養又美味。冬瓜含維生素等營養物質,它被同認爲可以清熱解暑,是減脂人羣的最愛。鯽魚的肉質十分鮮美,營養價值很高,它含的蛋白質很高,非常利於人體消化吸收。另外人們常用鯽魚做湯給產婦喝。主料鯽魚:400...
秋冬季節,天氣轉涼,許許多多的人都在計劃着補補自己的身體。而殊不知,秋冬季節養肝也是極其重要的一部分,它會在這個季節爲我們日常的生活提供高質量的能量。那麼,秋冬季節如何養肝呢,下面就讓我們來探討一下這個問題吧。秋...
“秋冬,天氣乾燥,保養、養生很重要,來一碗麥胚粥吧。小麥胚芽位於小麥的基部,體積雖小卻孕育着小麥的生命、沒有胚芽,小麥無法生長,是大自然饋贈的營養寶庫。素有“植物燕窩”的美譽,營養價值高。一碗白米粥加上小麥胚芽,就是...
蔬菜營養湯以口味清淡,卡路里低,深受現代年輕人的喜愛。很多人覺得只要是蔬菜放在一起煮了就是蔬菜營養湯了,其實並不然,有些蔬菜不僅在口感上並不適合煮在一起,而且有可能有些蔬菜煮在一起還會破壞掉蔬菜原有的營養,我們並...
每個季節都有相對應的保養方法,秋冬季節天氣寒冷乾燥,除了在穿着上要注意防寒保暖,在飲食上也需要格外注意。秋冬季節由於天氣比較乾燥,所以風塵比較多,導致肝病多復發。所以秋冬季節對於保肝護肝要格外上心。那麼,秋冬如何...
“廣東人的飲食習慣,最不能忽視的就是每天必來一碗湯,每次將簡簡單單的食材放進砂鍋,用不急不躁的火慢慢的煲着,使整個屋子逐漸瀰漫着一股淡淡的清香,不知不覺地將嗅覺最深處的細胞喚醒。乾貝冬瓜豬骨湯是一款適合在冬夏天...
說到食補,有的人或許會覺得很複雜,要講求各種效果、注意各種禁忌;但實際上,普通如冬瓜排骨湯這種家常菜,也有不少有利於人體的功效。比如開胃健脾、利尿消腫等等。冬瓜排骨湯的營養有哪些?對人體又有什麼好處呢?冬瓜排骨湯...
肝臟,是人體內排毒能力最強的器官,它能夠把人體內積蓄的毒素化解之後排出體內。肝臟功能良好的人,排毒功能也很好,臉色紅潤,身體倍棒。夏天人們可以透過流汗排毒,秋冬季節人們懶洋洋地不愛動,再加上天氣的變化,肝臟很容易受傷...
“秋冬進補--蟲草湯,簡單便利,強身健體,滋陰補腎,增強免疫力等等。”食材明細主料蟲草(30g)雞(半隻)輔料金絲螺(30g)薏米(25g)茨實(25g)配料鹽(適量)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)秋冬進補蟲草湯的做法步驟1、取蟲草30g,金絲螺30g...
一年四季裏面,秋冬季節相對是比較乾燥的,在這兩個季節,人們的身體素質相對較弱,很容易生病,也許有氣候乾燥的原因,也有在平時不注意積累的問題,但是身體是革命的本錢,沒有好的身體,如何去爲美好生活奮鬥,下面就教大家一些秋冬季...
準備時間:12分鐘    烹飪時間:33分鐘營養紫菜冬瓜蛋湯是一道做法簡單的營養湯品,主要是冬瓜和雞蛋爲主要食材,搭配新鮮的嗯泰等配料熬製而成,冬瓜中維生素含量豐富,你食用的蛋白質含量高,你看...
秋葵是蔬菜的一種,愛好吃秋葵的人喜歡嘗試各種各樣秋葵的吃法,那麼,多吃秋葵對身體好嗎,秋葵營養成分有哪些你們知道嗎,看看這篇文章的介紹就會更多的瞭解秋葵這種食品了,特別是追求健康飲食的人要多多看這方面的文章喲。秋...
經歷過夏天的食慾不振,一到天氣漸涼的秋天,人們的食慾也慢慢開始好轉。但寶寶們要注意,雖然食慾變好,但經過一個夏天的蕭條,胃的接受能力還沒那麼快恢復。所以,要想滿足自己吃貨的心,得要先好好養養胃。那麼秋冬養胃吃什麼呢...
秋葵的營養比較豐富,對於秋葵而言,吃法比較多,可以用自己喜歡的方式來製作,多吃秋葵可以補充身體的維生素等物質,所以大家都喜歡吃,這篇文章就告訴了我們秋葵對人體的一些好處,可以多多的瞭解這些健康知識喲。秋葵的營養秋葵...
前陣子媽媽給我打電話,說十月份要過來,給我帶一些蟲草花,我媽一直很注重養生,我從小就是喝她煲的養生湯長大的。記憶裏最美味的就是蟲草鮑魚湯,雞湯、鴨湯什麼的吃膩了,來一碗鮑魚湯,鮮香可口,令人食慾大開。主料鮑魚:四隻新鮮...
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