有關木耳菜的精選大全
準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘主料木耳菜:適量輔料蒜泥:適量基本調味:適量具體步驟1.蒜切成蒜末或者蒜泥2.油加熱後加入蒜泥爆香焦掉的蒜泥撈出3.加入洗好瀝水後的木耳菜爆炒後加雞精...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘海木耳菜餅子,不知道大家有沒有吃過,木耳含有豐富蛋白質、維生素、纖維素及鈣、鐵等許多種微量元素,對人體好處衆多,木耳在日本被稱爲長壽菜,歐美將其奉爲...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料麪粉:200木耳菜:300輔料色拉油:2湯勺鹽:按個人口味添加雞精:按個人口味添加老乾媽豆豉:按個人口味添加具體步驟1.將麪粉加適量的水活成麪糰,用紗布蓋好醒10...
食材明細主料木耳菜(500克)肥牛肉片(200克)輔料蒜蓉(2大匙)配料沙茶醬(1大匙)耗油(1大匙)糖(1小匙)香油(少許)白芝麻(少許)鹹鮮(口味)氽(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肥牛木耳菜的做法步驟1、木耳菜入沸水汆燙裝盤2、肥牛片燙熟擺在木耳菜上3...
“夏季不想吃得過於油膩,就來道清爽簡單的―――番茄木耳菜肉丸湯吧。木耳菜營養極其豐富,經常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、防止便祕等功效,特別適宜老年人食用。木耳菜還是補鈣的優選經濟菜,同時它對抗癌防癌有...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘蝦仁炒木耳菜的口感可以說是十分美妙,蝦仁香脆可口,味道清淡,嚼起來滿口留香,木耳富有彈性,又十分滑嫩,帶來美妙的口感享受。同時蝦仁富含膠原蛋白,是很又營...
木耳是一種可食用真菌,口感鮮美,區別於一般的蔬菜,且適合搭配各種食材,很受人們的歡迎。木耳也有很多種食用方式,比如涼拌和煮湯等,最常見的恐怕就是炒了。不過木耳本身是沒多大味道的。所以,木耳菜怎麼炒好吃呢?木耳菜怎麼炒...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料木耳菜:250輔料大蒜:40白酒:10油:適量精鹽:3具體步驟1.準備原料2.木耳菜用鹽水侵泡洗淨,剝一頭蒜40g左右3.蒜切末4.鍋燒熱後倒入25g植物油,炒香大蒜末5....
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘千張炒木耳菜是一道很家常的菜,裏面的蔬菜也是很普遍的。這些蔬菜裏面略有些黑色,略有些白色,看起來彷彿是一副美麗的畫卷。如果有喜歡吃辣的人,可以加一...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘老豆腐燒木耳菜這道菜並不陌生,在家裏我們經常吃豆腐吧!這就很有營養,木耳呢,適合夏季食用,去熱降火,效果非常好。現在老豆腐和木耳混制的菜餚會不會更勝一...
食材明細主料木耳菜(500克)蒜(6瓣)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜香木耳菜的做法步驟1、木耳菜洗淨,瀝乾水,一定要用網眼比較大的簍子盛裝,最好能瀝30分鐘左右,這是防止成品湯太多的主要手段之一。另...
食材明細主料木耳菜(270克)蟶子(330克)輔料薑片(適量)配料料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蟶子炒木耳菜的做法步驟1、材料:木耳菜、蟶子(已洗淨)、薑片2、將木耳菜洗淨,撈出待用。3、將清洗好的蟶子下...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.洗淨的木耳菜葉瀝去水分;葉子不用改刀,因爲一下鍋就會變的軟塌塌的,小小的一塊;2.腐乳3塊,加水瀉開;3.鍋熱後倒少許油,然後把菜葉倒入,小心翻...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料木耳菜:500輔料蒜片:30鹽:3食用油:5蔥花:30具體步驟1.材料:木耳菜2.材料:蒜片,蔥花3.木耳菜摘去老根,摘小段4.洗乾淨木耳菜5.底油,放入蒜,煸出蒜油6.放...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘正值炎熱的夏季,木耳菜也成熟了,這時的木耳菜長得正好,綠油油的,今天做的炒紅木耳菜是從外婆家帶回來的,外婆平時閒着沒事就種種菜,自己種的菜綠色無污染,吃...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘木耳菜滾湯是一道傳統美食,在人們的餐桌上經常能夠看見木耳菜滾湯這一道美味的家常菜,木耳菜滾湯主要是由木耳菜、瘦肉等食材一起烹飪而成,它的味道十分...
食材明細主料木耳菜(四兩)輔料蒜末(適量)配料鹽(少許)雞精(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜末木耳菜的做法步驟1、材料:木耳菜(已清洗)2、配料:蒜末3、燒鍋倒油燒熱,下入蒜末熗鍋。4、接着,合入木耳菜翻炒翻炒。5、然後,加...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料木耳菜:200輔料蔥:適量糖:適量蒜:適量辣椒:適量香油:適量鹽:適量味精:適量姜:適量色拉油:適量具體步驟1.把木耳菜切成寸段。2.切好蔥、姜、蒜、辣椒備用。3...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘美味的木耳菜肉片湯,這是一道非常美味的日常湯水。木耳菜是一種口感非常獨特,吃起來粘膩可口的青菜,長得像木耳所以叫木耳菜。這個菜很有營養,用來做湯非...
食材明細主料木耳菜(500克)豆皮(100克)輔料蒜(三瓣)鹽(5克)味精(少許)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)腐竹炒木耳菜的做法步驟1、青菜洗淨2、腐竹泡開3、蒜拍碎4、熱鍋放油5、放入青菜炒軟6、放入腐竹炒熟7、放入蒜頭鹽味精炒...
食材明細主料豬肉(適量)菜花(適量)木耳(適量)輔料姜(適量)鹽(適量)生抽(適量)老抽(適量)雞精(適量)紅辣椒(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木耳菜花炒肉的做法步驟1、菜花、木耳焯水兩分鐘撈出。2、過冷水撈出瀝乾水分。3...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘木耳有很多的功效,具有益氣啊、潤肺啊、補腦啊、止血啊、而且還含有大量的蛋白質、維生素、鐵等營養物質。具有很強的吸附作用,特別對難以消化的沙子、...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘五花肉炒木耳菜是用五花肉和木耳菜兩種食材作爲主要的原材料加工製作而成的,五花肉煸炒過後會產生比較多的油脂,散發出肥肉的肉香味道,木耳菜口感軟糯鮮...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:10分鐘主料黑木耳:1把豬肉:200菜梗:200輔料生抽:適量雞精:適量油:適量鹽:適量蒜:適量具體步驟1.淨鍋熱油,蒜拍碎入鍋煸香。2.豬肉隨意切小塊,入鍋煎炒,至收縮變深色。3...
“天氣炎熱,做飯也儘量選擇營養清淡的快手菜”食材明細主料木耳菜(適量)蒜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蒜泥木耳菜的做法步驟1、木耳菜洗淨2、蒜瓣拍扁切碎3、木耳菜葉子有點大,用刀切一下4、熱...
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