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準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘在海洋裏有一個動物，能讓不少的其他海洋動物都怕它，它可是海洋裏的“一霸”，那就是章魚，擁有八隻像帶子一樣長的腳，力大無比，還會噴墨水，它就是今天要介紹的...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘八爪魚是一種十分經典的海鮮，它處理方便，而且與各種菜搭配都十分合適，好吃彈牙，滋補入味。今天給大家介紹的這道韭菜炒八爪魚的做法十分簡單，這道菜也十分...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料大米：適量紅小豆：適量桂圓：適量百合：適量枸杞：適量粘黃米：適量糙米：適量葡萄乾：適量紅棗：適量花生：適量綠豆：適量輔料水：適量冰糖：適量具體步驟1.糙米、紅小豆、百...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅椒粒：4g檸檬：1只胡椒粉：1g味精：3g蔥：適量姜：適量蒜頭各：5g清水：200g鹽：1.5克香葉：2g輔料具體步驟1.雞爪剪去雞爪尖後入沸水鍋焯水，撈出沖洗乾淨；另取鍋放入清水...
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料八爪魚：4個荷鮮菇：適量辣椒：適量輔料紅糖：適量紅酒醋：適量大蒜：一瓣洋蔥：適量橄欖油：石油tabasco：適量香菜末：適量具體步驟1.把食材洗淨2.辣椒刷植物油，入烤箱...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料土豆（黃皮）：鹽：克黃酒：小蔥：5g姜：番茄醬：胡椒粉：克辣椒醬：5g小麥麪粉：5g香油：5g澱粉(玉米)：味精：克甜麪醬：豬油（煉製）：椒鹽：5g具體步驟1.將仔雞宰殺治淨，按先後左右的...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料八爪魚：300甜椒：100輔料大蒜：適量蔥：適量生薑：適量鹽：10雞精：5具體步驟1.田椒切塊，八爪魚切段備用2.燒熱油先炒炒八爪魚，八成熟撈出3.剩下油爆香蔥薑蒜，下八爪...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料老鹽水：1000g野山椒：1瓶芹菜：50g泡紅椒：50g泡子姜：50g白醋：50g醪糟汁：50g鮮花椒：20粒味精：10g精鹽：10g輔料具體步驟1.先將雞爪剝去老皮、剁趾尖，對破成兩塊，洗淨，...
食材明細主料飯（適量）水芹菜（1把）洋蔥（1/2個）鹽（適量）輔料八爪魚（3~5只）大蒜（10個）尖椒（2個）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）八爪魚炒飯的做法步驟1、水芹菜洗乾淨後去水，切0.5cm。大蒜切片，洋蔥切成1.5×1.5cm大小，尖椒切小。2、八...
食材明細主料八爪魚（適量）韭菜（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）植物油（適量）醋（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（適量）香油（適量）水（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）八爪魚炒韭菜的做法步驟1、新鮮八爪魚去除內臟清洗乾淨，尤其好好清洗八爪魚吸...
“這個八抓魚買的時候已經清理好，去墨，煮熟的。”食材明細主料八抓魚（適量）韭菜（適量）輔料辣椒（適量）蔥（適量）料酒（適量）生抽（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒八爪魚的做法步驟1、食材。2、八抓魚去掉牙齒...
“魷魚營養價值很高，脂肪含量極低，對怕胖的人來說，是一種非常好的選擇”食材明細主料魷魚爪（250克）輔料韭菜（180克）配料油（適量）鹽（適量）花椒粉（適量）洋蔥（適量）味精（適量）醬油（適量）蒜（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）魷魚...
食材明細主料韭菜（適量）八爪魚（適量）輔料油（適量）蠔油（適量）白糖（適量）鹽（適量）蒜片（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒八爪魚的做法步驟1、材料全部洗淨。2、全部切段。3、鍋裏放油放入蒜片爆香。4、放入八爪魚...
食材明細主料八爪魚（750g）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）調料大喜大烤肉醬（適量）蠔油（適量）醬香（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬炒八爪魚的做法步驟1、八爪魚去內臟。2、切小塊。3、蔥薑蒜切沫。大喜大烤肉醬。4、焯水撈出。5、鍋...
“韭菜盒子很多人都會做，愛吃，平常都是韭菜配雞蛋作餡的，由於冰箱中有些八爪魚還沒吃，就試着配了做餡，一起鍋就吃，好香、好鮮，吃的時候餡裏還有些許汁液，好吃！”食材明細主料韭菜（適量）八爪魚（適量）麪粉（120克）水（85克）色拉油（適量）輔料...
準備時間:11分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘韭菜炒八爪魚，主要是由韭菜和八爪魚爲主要食材。韭菜作爲綠色蔬菜，不僅可以提高食慾、促進消化，而且可以降低血脂、抑菌消炎，更可以美容喲。八爪魚屬於海...
食材明細主料八爪魚（500）輔料菜椒（1個）姜（適量）清淡（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）八爪魚炒菜椒的做法步驟1、八爪魚洗乾淨。2、薑片適量。3、菜椒一個。4、八爪魚爆炒三分鐘再下菜椒一起炒5五分鐘即可。5、簡單易做，好吃不上...
食材明細主料八爪魚（500g）輔料大蒜（適量）洋蔥（適量）蔥（適量）青紅椒（各兩個）調料東古百味鮮蠔油（一勺）東古金莊一品鮮（一勺）紅燒醬油（半勺）鹽（適量）白糖（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒八爪魚的做法步驟1、洋蔥、青...
食材明細主料八爪魚（適量）紅幹辣椒（適量）韭薹（適量）輔料鹽（適量）花椒（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭薹八爪魚的做法步驟1、準備菜料，八爪魚的皮要拔掉2、八爪魚綽水切段，韭薹切斷3、倒油煸炒花椒和辣椒，下韭薹，...
“色澤鮮豔，味道鮮美。”食材明細主料八爪魚（適量）韭菜（適量）輔料蒜（適量）調料生抽（一勺）鹽（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒八爪魚的做法步驟1、韭菜洗淨，切小段。2、八爪魚內臟和黑汁去掉，切小。3、用清...
食材明細主料八爪魚腿（2個）紅椒（15克）韭菜葉（5克）食鹽（小許）雞精（小許）蘋果醋（2克）輔料無（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜紅椒拌八爪魚的做法步驟1、先煮魚肚，後放魚腿2、開鍋即可3、所有食材備好改刀4、韭菜切段，八爪魚...
八爪魚，屬於是一種水洋物，但是跟魚又不太一樣，它的觸角比較多。韭菜，屬於是蔬菜類的，其味道比較特殊，對人體的功效也比較大。當八爪魚搭配上韭菜的話，會引發怎樣的奇效呢？以下小編就爲大家介紹一下八爪魚韭菜的做法，一起來看一...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料八爪魚：300韭菜：250輔料米酒：幾滴醬油：適量生薑：幾片油：適量鹽：適量黃豆醬：一勺具體步驟1.備好食材。2.八爪魚清理乾淨（檔主一般會幫殺好，但回來最好還是要...
食材明細主料八爪魚（適量）輔料沙姜（適量）蒜（適量）姜（適量）料酒（適量）蠔油（適量）醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒八爪魚的做法步驟1、八爪魚和配料。2、這步蒜頭，家裏有就放，沒有不用。3、薑片，沙姜，蒜爆香下八爪魚...
食材明細主料韭菜梗（120g）煮好的八爪魚（適量）輔料食用油（半匙）調料食鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜梗炒八爪魚的做法步驟1、章魚洗淨，取魚肚冷水下鍋煮。2、開鍋煮2分鐘。3、放魚腿。4、扒拉均勻把魚腿煮定型...
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