有關涼拌萵苣怎麼做的精選大全
食材明細主料萵苣(一根)輔料小蔥(適量)調料糖(兩勺)鹽(一勺)雞精(半勺)香油(半勺)油(適量)鹹甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌萵苣的做法步驟1、萵苣去皮切片切絲,放入大一些的盤中,便於攪拌。2、加入鹽,雞精,糖,香油,小蔥。3、取適量...
“一個一直都比較喜歡的快手涼菜,涼拌萵苣(萵筍)夏日裏的快手菜,清脆爽口。”食材明細主料萵苣((萵筍)1根)蒜頭(兩瓣)紅甜椒(半隻)調料香油(1勺)雞精(適量)鹽(少許)生抽(適量)耗油(少許)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌萵苣的做法步驟...
“夏天到了,很多人會因爲天氣熱而食慾不振,吃什麼都沒有味道,比較喜歡吃一些清淡的涼拌菜。我們家這幾天也是,涼拌菜爲主了,吃點清淡的感覺開胃很多,做了這個蒜泥花生萵苣全家都很愛吃,清脆爽口還很下飯!做法也很簡單,三種食材...
“萵苣含有一定量的微量元素鋅、鐵,特別是萵苣中的鐵元素很容易被人體吸收,經常食用新鮮萵苣,可以防治缺鐵性貧血。萵苣中的鉀離子含量豐富,是鈉鹽含量的27倍,有利於調節體內鹽的平衡。對於高血壓、心臟病等患者,具有促進利...
我們今天介紹的蔬菜可能有些朋友不太常吃,因爲他的口感和普通的蔬菜比起來略有不同,加上大家可能不太瞭解它的具體的做法,那麼我們今天就給大家詳細的介紹一下怎麼做萵苣好吃,萵苣的口感非常的清脆,適合現在季節使用,一起看...
萵苣絲是我們生活飲食中,最常見的一種蔬菜"萵筍"。萵苣絲其實是萵筍切成的絲。朋友們都很熟悉吧。家庭中時常會有炒萵筍這道菜,其營養價值很高,那麼,今天小編就推薦幾種味道不錯的涼拌萵苣絲的做法。請看下文。涼拌萵苣絲...
提到萵苣很多朋友們可能會將它與油麥菜弄混。但實際上二者是有區別的,油麥菜的葉子很多很豐富,而萵苣莖幹比較粗壯一些,而且二者食用的部位也不同。日常生活中很多朋友們喜歡用萵苣做涼拌菜,那麼在做涼拌菜之前萵苣需要先...
食材明細主料萵苣葉(適量)輔料油醋汁(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌萵苣葉的做法步驟1、新鮮的萵筍剝出葉子,洗淨,煮鍋內注水燒開,然後放入萵筍葉。2、焯燙三十秒。3、撈出過涼,攥出水分。4、切成小段兒。5、準...
不同的食物透過不同的烹飪方式,創造出一道道精美絕倫的菜餚,爲人們帶來美與感動。那麼今天我們接下來正文要介紹的這幾道美食,是與萵苣息息相關,並且透過無與倫比的烹製特技,將食物進行別具一格的組合。接下來的正文中,我們...
萵苣,我們經常食用,莖和葉都被吃掉,因爲含有豐富的營養物質,如碳水化合物,維生素,微量元素,煙酸等等。特別是煙酸,能提高胰島素的活性,故也適合糖尿病人吃。萵苣,我們多半是吃新鮮的,用莖和葉清炒,這樣顏色好看,綠綠的,味道也比較清...
香菇、蠔油、生抽、芝麻醬、香菜、味精、蒜泥、醋等攪拌均勻後翻入萵苣絲中即可。萵苣主食其莖部,葉子部分也可以食用,但若是已經老的葉子不建議食用,苦味比較重且口感不好。萵苣需要去除表面的皮層及纖維後食用中間的嫩...
食材明細主料萵苣(兩根)百葉(一張)輔料麻油(適量)老乾媽豆豉辣醬(適量)蔥花(適量)色拉油(適量)花椒(適量)乾紅辣椒(適量)鹽(適量)糖(適量)蒜頭(適量)醋(適量)微辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)涼拌萵苣百葉絲的做法步驟1、萵苣去皮洗淨,百葉用...
食材明細主料萵苣(1根)輔料辣椒(適量)中辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)熗拌萵苣的做法步驟1、先打皮,然後用刀切成小片。2、放水焯出過涼,加上辣椒油。鹽。3、原汁原味,我家孩子娘,最喜歡的一道青菜,我就多做點。...
萵筍是常見的一種蔬菜,做法也多種多樣,味道可口,是很多人喜愛的一道菜之一。現在人也更加註重做菜的時候不破壞蔬菜本身的營養和味道,那接下來就介紹一下涼拌萵苣片,簡單方便,不需要炒制就可以做成功,清涼可口,酸酸的又下飯,夏...
食材明細主料萵苣(適量)輔料鹽(少許)糖(少許)白醋(少許)香油(少許)蒜瓣(少許)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌萵苣絲的做法步驟1、萵苣去皮切絲(我的刀功還行嗎?哈哈)不用過水抄。蒜切末。一根萵苣一頓吃不了,剩餘部分放冰箱冷...
“每天吃着油膩的葷菜,是不是很想吃點爽口小菜,那就跟着我一起來學做這道涼拌萵苣絲,不僅簡單易學,而且特別適合沒有時間的上班族快速做菜!想了解更多圖文並茂的美食製作過程,可以添加我的個人微信號“寧有滋味”,每週三、周...
夏天到了,估計很多的人都不想吃油膩和辛辣的食物,都希望能夠吃一些比較清淡的蔬菜和水果,今天給大家介紹的蔬菜就是萵苣,非常適合在夏天吃的一張蔬菜,今天介紹的做法也是很適合夏天的涼拌做法,那麼就跟着我繼續看涼拌萵苣的...
食材明細主料萵苣(半根)胡蘿蔔(半根)輔料蒜末(適量)小米椒(適量)生抽(適量)糖(適量)花生油(適量)鹽(適量)醋(適量)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅蘿蔔涼拌萵苣的做法步驟1、萵苣胡蘿蔔去皮。2、都插成細絲。3、焯水時加點鹽和油保...
“熱熱的花椒油,澆在蒜粒和萵苣絲上的一瞬間,別提多香啦,淋上少量醬油和適量的醋,一道快手的涼拌菜滿足你的味蕾,不管是做飲酒小菜還是下飯菜都是不錯滴。”食材明細主料萵苣(一塊)蒜瓣(幾粒)花椒(十多粒)輔料花生油(適量)醬油(適量...
食材明細主料萵筍(適量)輔料枸杞(適量)蝦皮(適量)小胡蘿蔔(適量)配料鹽(適量)糖(適量)雞精(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌萵苣筍的做法步驟1、萵苣筍去皮,切成薄片2、鍋做水,水開後放入萵苣片焯水後,馬上撈出3、...
說到涼拌萵苣可以說是非常清爽的一道素菜了,在夏天這個炎熱的季節如果能吃上涼拌萵苣這樣的涼爽素菜,不僅能開胃健脾,而且對我們的身體健康也特別有好處,那麼,涼拌萵苣的做法是什麼?不妨讓我們帶着這個疑問,一起去了解看看吧...
食材明細主料萵苣(適量)香菜(適量)輔料鹽(適量)香油(適量)糖(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌萵苣香菜的做法步驟1、萵苣切條2、鍋里加水煮開,放萵苣煮三分鐘3、煮好的萵苣撈出涼水過下4、把切好的香菜,萵苣放...
當這些看似簡單無比的食材,透過人們精心地搭配之後,又能擦出怎樣的不一般的火花呢?比如萵苣的極高營養價值,讓人們在日常生活中會經常食用,那麼當萵苣和什麼食物搭配起來時,怎樣纔是正確的開啟方式呢?今天我們將在正文中詳細...
“萵苣營養豐富,含有蛋白質,脂肪,糖類,灰分,維生素A原、維生素B1、維生素B2、維生素c,微量元素鈣、磷、鐵、鉀、鎂、硅等和食物纖維,可增進骨骼、毛髮、面板的發育,有助於人的生長。尤其鉀離子含量豐富,是鈉鹽含量的27倍,有利於...
“現在正是萵苣大量上市的季節,從剛開始三塊多一斤,到現在一塊錢買一根,買了十根,回家醃起來慢慢吃,剩下的,切成絲涼拌,開胃下飯、非常爽口。”食材明細主料萵苣(3個半根)輔料鹽(1匙)乾紅辣椒(4個)蒜(1頭)白糖(1匙)白芝麻(適量)調料白醋(1...
熱門標籤
-
碎米燒豆腐
蟲草花燉魚的做法步驟
涼拌牛肚的做法
白蘿蔔鰤魚
濃郁香味的三次方-咖啡楓糖杏仁醬瑪芬
自制港式檸茶的做法步驟
豬肉炒蘿蔔怎麼做好吃
鮁魚乾燉山藥的最正宗做法
五彩蔬菜丁怎麼做
菜花炒火腿腸怎麼做
卜留克炒肉絲的最正宗做法
藍莓山藥絲的做法
煮水餃的做法步驟
檸檬荷葉茶的做法步驟
老乾媽炒豆芽的做法
藍莓餡燒餅的做法
蘑菇胡蘿蔔炒西蘭花
特濃牛乳棒餅怎麼做好吃
青椒秋葵炒蛋的家常做法
虎皮尖椒燒年糕的最正宗做法
蒜毫炒肉
豆腐結炒有機黑豆芽
驢肉胡蘿蔔餡包子
糖醋小黃花的做法步驟
萵苣炒百合的家常做法
蛋餃花菜番茄湯怎麼做
自制雞肉漢堡堡
尖米丸湯的做法
家庭版滷肉的最正宗做法
毛蔥嫩炒肉絲
木瓜薏仁粥的家常做法
番茄雞蛋炒麪的做法步驟
肉絲炒蕨菜的做法
老北京風味“炒肝兒”
快速煎餃怎麼做好吃
照燒肉末釀茄子的家常做法