有關紅薯淮山糖水怎麼做好吃的精選大全
“今天是個值得紀念的日子!印象中這些年除了每年的生日偶爾想起約幾朋友相聚一起紀念下外,就再沒有什麼特別的紀念日了,但今天是要好好紀念一下的,就爲半年前的今天,紅薯遇到了淮山,而我,遇到了你~~~很長時間沒有發日誌了,一...
“紅薯富含鉀、β-胡蘿蔔素、葉酸、維生素C和維生素B6,這5種成分均有助於預防心血管疾病。鉀有助於人體細胞液體和電解質平衡,維持正常血壓和心臟功能。β-胡蘿蔔素和維生素C有抗脂質氧化、預防動脈粥樣硬化的作用。紅薯...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料紅薯:5個紫淮山:400輔料清水:適量黃糖:適量具體步驟1.準備好材料2.紫淮山去皮切小塊放水裏泡一會3.紅薯去皮切小塊4.將紅薯倒入鍋中5.倒入紫淮山6.注...
“冬吃根。山藥補中益氣滋養面板,紅薯助消化,銀耳滋陰潤肺。好喝有營養的糖水哦。”食材明細主料紅薯(1個)鮮淮山(1段)銀耳(15克)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)淮山銀耳紅薯糖水的做法步驟1、準備好材料。2、...
食材明細主料紅薯(適量)紅棗(適量)輔料紅糖(1塊)原味(口味)未知(難度)紅棗紅薯糖水的做法步驟1、紅薯洗淨去皮切小塊。2、準備好紅棗。3、切好的紅薯塊放水中,防止變黑,紅棗洗淨。4、鍋裏放入適量水。5、加入紅糖。6、水開後加入...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘紅薯又叫番薯,它有着健脾胃,和血的功效。而紅棗有着養顏補血等功效。而糖水現在是越來越多人休閒時喜歡喝的飲品之一了。而且這道紅薯淮棗糖水做法十分...
“一入秋,我家梨必不可少,最常吃的就是和紅薯搭配,香甜軟糯,潤腸通便,不僅大人愛吃,小孩也是喜歡極了。隔天就要煮上一鍋,清清甜甜特滋潤,上桌就決計沒有剩的。秋季的梨便宜的時候可是1元一斤,不吃可就太虧了。您呀,也給家人常...
“不用二十分鐘就能吃的番薯糖水,值得一試。”食材明細主料番薯(2個)輔料潮汕涼薯丸(適量)調料紅糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅糖番薯糖水的做法步驟1、番薯去皮洗淨切塊。2、砂鍋加入適量的水煮開。3、放入番...
“番薯廣東人的叫法,其實就是北方人的甘薯、紅薯、地瓜等。番薯中的“番”字,道出了它的身世。番指的是外國,明朝時傳入我國,成爲重要的蔬菜之一。雖然是蔬菜,但它的塊莖含澱粉,也是舊時候窮人的主食。現在食用番薯,看中的是...
“功效:潤腸健胃,強筋健體。食慾不佳的人,常飲此糖水能使食慾大振。。紅薯能補虛益氣,強生強腎,滋潤腸胃;淮山能益脾胃、助消化、補肺止咳。”食材明細主料銀耳(5克)淮山(5克)紅薯(200克)清水(2杯)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘...
“紅薯糖水並非夏天專屬,冬天來一碗熱騰騰的紅薯糖水可以驅寒暖身。食用紅薯的好處特別多,最主要的一點,紅薯可以預防癌症。而且,這個季節的紅薯特別甜糯可口。”食材明細主料紅薯(一到兩個)輔料姜(少許)紅糖(一整條)甜味(口味)煮...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:20分鐘養胃紅薯淮棗糖水適宜在春季食用,因爲春天空氣較爲乾燥,而紅暑淮棗糖水有利於補益脾胃,爲身體面板補充水分。肝火旺盛的人也可以嘗試多喝紅暑淮棗糖水。...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料山藥:150紅薯:150輔料冰糖:適量清水:適量具體步驟1.山藥去皮切丁2.紅薯去皮切丁3.將紅薯丁倒入湯鍋4.倒入山藥丁5.添適量清水6.煮至熟透7.放冰糖8.繼...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘這款下火紅薯淮棗糖水特別是女性食用有很大的好處,山藥、大棗和紅薯都是有助於消化吸收、血液循環的食材,最棒的是它們搭配起來也很好吃。平時不可以忽...
食材明細主料羊肉(適量)淮山(適量)馬蹄(適量)輔料大蔥(適量)薑片(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)數小時(耗時)未知(難度)淮山薯燜羊肉的做法步驟1、涼水裏放兩片姜把羊肉放入燒開去掉血腥再用自來水沖掉泡沫待用。2、淮山薯切成塊,馬蹄整個就可...
“以前我家淮山薯一直都是用於煲湯,看到美食家許多人都用於炒,於是我也試着炒,果然不錯,挺爽脆的。只是有個問題不明白,爲什麼這淮山薯切好用水泡着還會變色?”食材明細主料淮山薯(400克)臘肉(100克)輔料大蒜苗(適量)配料橄欖油(適...
食材明細主料鴨肉(適量)輔料濰山薯(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)一小時(耗時)未知(難度)淮山薯燜鴨的做法步驟1、鴨肉用十三香、生抽、糖醃數小時以便更加入味。2、鍋裏倒入熱先爆炒薑片。3、把鴨肉倒入翻炒片刻添少許水煮沸。4...
食材明細主料紅薯(400克)輔料生薑(30克左右)紅糖(50克左右)紅棗(6顆)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅薯薑糖水的做法步驟1、紅薯切成滾刀塊,生薑去皮切成片,大棗洗淨,全部食材放入砂鍋中。2、加入1000克左右的水煮40分鐘左右...
食材明細主料紅薯(1斤)輔料姜(適量)黃糖(半塊)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯糖水的做法步驟1、紅薯去皮備用。2、配料如下。3、紅薯切滾刀薑切片。4、分別放入鍋裏。5、加入冷水。6、大火煮開後轉中火煮十分鐘。7、...
準備時間:無    烹飪時間:20分鐘主料山藥:1/2根紅薯:2個輔料桂花糖:適量具體步驟1.備好紅薯及山藥。2.將紅薯去皮切塊備用。3.高壓鍋加水。4.將紅薯塊下鍋。5.高鍋十分鐘,後減壓開蓋。6.山藥...
“白薯(甘薯)俗稱地瓜。有紅白兩種,味美且甘,營養豐富,含大量糖、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質。本品可作食糧,所含營養能增加身體抵抗力,增強血管壁彈力和骨骼牙齒健康,又含大量碳水化合物、鈣和胡蘿蔔素,非常健康又美味。...
“紅薯的營養十分豐富,所以大家要多吃噢!!1”食材明細主料紅薯(3根)輔料紅棗(5個)枸杞(20G)生薑(適量)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)糖水紅薯的做法步驟1、做法很簡單大家可以試試甜甜的很好吃。我老是一個人在家吃飯,有時做...
食材明細主料山藥豆(適量)紫薯(適量)水(適量)輔料糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)山藥豆紫薯糖水的做法步驟1、取適量山藥豆洗淨2、將紫薯洗淨切丁。3、將兩者一同放入高壓鍋內。4、加入適量水。5、放入白糖,壓至材...
“淮山含有蛋白質、維生素、澱粉、鈣磷等人體必需的營養素,有健脾益胃、助消化的功效,一般我們用來做菜或者煲湯時加進去,其實還有一種吃法,那就是用來做糖水。這款糖水除了淮山,還有紅薯和雪耳。紅薯有益氣生津、潤腸通便...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料紅薯:1個鮮淮山:1小段銀耳:1小朵輔料冰糖:適量具體步驟1.銀耳用水泡軟,去蒂,洗淨,撕小朵;2.紅薯去皮,洗淨切厚塊,用清水泡30分鐘,去除裏邊的澱粉成分;3.淮山去皮...
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