甜蜜紅薯淮棗糖水怎麼做美味好吃

紅薯又叫番薯，它有着健脾胃，和血的功效。而紅棗有着養顏補血等功效。而糖水現在是越來越多人休閒時喜歡喝的飲品之一了。而且這道紅薯淮棗糖水做法十分的簡單，所要用的工具十分的簡單，每個人在家無聊時都可以嘗試着做做看，絕對物超所值。

主料

輔料

具體步驟

1.準備好材料。

2.紅薯和淮山藥去皮、洗淨，切成塊待用。

3.紅棗清洗乾淨和紅薯、淮山藥和2片姜一起放入煲內，注入兩倍的清水，煮滾後，改用小火煲30分鐘左右，至材料夠酥軟。

4.加入適量冰糖煮化，盛出即可食用。

烹飪技巧

如果紅棗多吃的話最好去核後食用，因爲棗核燥熱，多吃容易上火