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“老爸喜愛吃西餐，特別是老上海天鵝閣的奶油蘑菇濃湯，可老媽擅長中餐不會弄這些洋玩意兒，所以老爸每次打西餐牙祭總得要去天鵝申閣報道。早上去菜場買菜，看到有機花菜挺水靈，一直習慣培根炒花菜，突發奇想着可以用上料理機做...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘培根芝士花菜濃湯是一款味道濃郁的湯品，營養豐富，味道極其鮮香飽滿。深受小孩子們的喜愛。而且這款湯製作發法又十分簡單易學。非常適合年輕媽媽爲自己...
“挺喜歡咖啡拉花的，但是我現在不喝咖啡只好用各種濃湯來玩玩了，呵呵，我沒學過咖啡拉花但是我學過美甲，原理都是一樣的，一碗普通的不起眼的湯加個拉花感覺身價倍增也更加有趣了。”食材明細主料西蘭花（200g）輔料黃油（50g）鮮奶...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料橄欖油：3湯匙洋蔥：200菜花：400水：5.5杯輔料鹽：少許橄欖油（提味）：少許黑胡椒粉：少許具體步驟1.在深底鍋中加熱橄欖油，洋蔥切小丁，倒入油中小火炸15分鐘，注意一...
“春季易引動體內鬱熱而生肝火，可適當配吃些清解裏熱、滋養肝臟之類的：如薺菜、菠菜、芹菜、萵筍、西蘭花、蘑菇；這些食物可解內熱，潤肝明目，田園蔬菜濃湯用了幾種常見的蔬菜，都是容易買得到的，並且都是非常有益身體健康的食...
食材明細主料花菜（115克）青菜（140克）輔料濃湯寶（1盒）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）濃湯寶青菜花菜的做法步驟1、食材：花菜（已清洗）、青菜（已清洗切開）、濃湯寶2、燒鍋倒油燒熱，下入已清洗好的花菜和切好的青菜翻炒翻炒。3、接...
“家裏有幾穗嫩玉米，扒了點玉米粒，做了玉米濃湯。”食材明細主料花生（20g）糯米（25g）玉米粒（150g）幹桂花（適量）輔料清水（1000g）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米花生濃湯的做法步驟1、準備原料。2、玉米粒，花生，糯米提前泡水。3...
“現在很多小寶貝對綠色的蔬菜有着本能的排拆和抗拒，卻對餐桌上的肉食比較感興趣，甚至無肉不歡，這可愁壞了每一位寶媽寶爸，因爲現在的生活條件越來越好了，一般的家庭基本不用再擔心吃不飽吃不夠，往往擔心就是吃太多，吃太好而...
食材明細主料雞蛋（一個）番茄（三個）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香濃番茄蛋花湯的做法步驟1、準備好材料（上述）2、番茄切小塊，雞蛋調成蛋液加少許鹽3、鍋燒旺後加油4、加鹽5、加番茄煸炒軟6、加...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘家裏媽媽是最喜歡喝湯的，必須是頓頓上湯的節奏啊，由於媽媽口味你較清淡，番茄雞蛋湯什麼的雖然好喝但也招架不住頓頓就見到它呀，所以決定親自給媽媽露一手...
“打定主意，把KPS食譜書上那些湯羹奶飲都來演繹一遍——但凡材料唾手可得。近日裏，最不缺的就是南瓜，這個南瓜濃湯就來一馬當先。沒有腰果？有花生呀。雖然食譜去皮留籽，但還是果斷地連皮也留下。動物皮下有脂肪，而南瓜皮下，...
“春天過去就是夏季了。出門買夏季的衣裳，試一下竟然露出小肚腩了。大吃一驚啊！一個冬季沒少長肉哇。我要少吃飯，做一碗濃湯喝吧。這濃湯適合喜歡減肥的我吃。簡單的介紹下製作的過程。把喜歡的各種蔬菜放在一起，搭配蔬菜...
“蟲草花性質平和，不寒不燥，對於多數人來說都可以放心食用。而且，蟲草花含有豐富的蛋白質、氨基酸以及蟲草素、甘露醇、SOD、多糖類等，還含有豐富的維生素成分，能補充人體所需的營養價值。其中蟲草酸和蟲草素能夠綜合調理...
“現在正是春季包菜上市的季節，和平時的包菜比，更多了一股甜味。”食材明細主料包菜（8片）洋蔥（半個）南瓜（100g）蝦（3只）扇貝（3個）文蛤（6個）輔料小西紅柿（適量）西芹（適量）配料鹽（適量）粗胡椒粉（適量）檸檬汁（適量）高湯（400g）橄欖油（適量）其他（口味）煮（工...
“毛豆是一種非常健康的食材，夏季正值毛豆大量上市，可以經常買來做成毛豆泥給小寶寶做輔食，用水一煮給大寶寶當做零食也是非常不錯的選擇。毛豆好處真多：1、毛豆既富含植物性蛋白質（13%），又有非常高的鉀、鎂元素含量，維生素B...
食材明細主料玉米（一顆）胡蘿蔔（兩根）蘑菇（適量）西蘭花（一顆）輔料罐頭（一罐(CreamChicke)）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜濃湯的做法步驟1、玉米切塊，其他蔬菜切丁2、先煮玉米15分鐘，15分鐘後將玉米和其他蔬菜一起放入鍋中...
食材明細主料鱈魚（75g）西蘭花（50g）米粥（150g）輔料鹽（少許）鹹鮮（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西蘭花鱈魚濃湯的做法步驟1、鱈魚放蒸鍋裏蒸熟備用。2、米粥放料理杯中，西蘭花焯水放入米粥裏。3、鱈魚去皮去骨，挑出淨魚肉放米粥...
“這是一道非常非常簡單的面，基本沒有什麼技術難度。冬天還沒有供暖，恨不能在家披着棉被不下牀的時候，這碗麪做起來又快又簡單，簡直就是救星。”食材明細主料鮮麪條（200g）五花肉（200g）大白菜（500g）輔料薑片（5片）蔥白（1段）白胡椒粉（3...
“西餐又一經典湯品。參考大廚Titan的配方，這次的濃湯底不用炒白醬，而是用馬鈴薯，更加簡單方便，而且跟西蘭花口感很搭。”食材明細主料西蘭花（150g）土豆（1個）洋蔥（1個）西芹（1片）淡奶油（3勺）月桂葉（2片）輔料白胡椒粉（1/2匙）鹽（1匙）糖（1/2匙）...
“深冬季節，手腳冰涼，面板乾燥，花膠煲雞香濃美味又有營養，開始吧。”食材明細主料雞（半隻）貝貝南瓜（一個）花膠（適量）輔料純牛奶（250ml）調料料酒（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）香濃花膠雞湯的做法步驟1、準備好原材料...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘中國人一般習慣喝清湯，但隨着對西方飲食文化的瞭解，喜歡喝濃湯的人也越來越多，這道菜花土豆濃湯呢，可以說是中西結合的一道湯品，菜花富含維生素B和維生素C...
“1、菠菜湯植物纖維含量高。菠菜湯是一種以菠菜爲主要食材製成的湯品，它含有的大量的植物纖維在，人們食用以後能促進腸道蠕動，也能促進胰腺分泌，可以促進消化，緩解消化不良和便祕。2、菠菜湯的胡蘿蔔素含量高。菠菜湯中含...
“濃濃的芝士奶油湯和香脆的培根粒，幹了這樣一碗美好的濃湯！”食材明細主料濃縮車打芝士醬（50g）大蒜（2粒）培根（100g）高湯（200ml）黑胡椒（20g）麪粉（20g）輔料芹菜（50g）花菜（250g）橄欖油（10ml）全脂牛奶（450ml）洋蔥粉（10g）鹽（適量）奶香（口味）煮（工藝）廿分...
“濃濃的很好喝”食材明細主料菠菜（100g）胡蘿蔔（50g）雞蛋（1個）黑木耳（50g）輔料植物油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜濃湯的做法步驟1、所需原料，菠菜，胡蘿蔔，雞蛋，木耳2、雞蛋打到碗中，打散備用3、鍋中放...
“寶寶輔食。”食材明細主料西紅柿（適量）顆粒面（適量）輔料菜花（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿菜花濃湯顆粒面的做法步驟1、鍋中燒水倒入顆粒面。2、煮熟的顆粒面加入提前用煮熟的菜花和西紅柿打成的濃湯。3...
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