蔬菜濃湯的做法 - 蔬菜濃湯怎麼做

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蔬菜濃湯的做法 蔬菜濃湯怎麼做

春天過去就是夏季了。出門買夏季的衣裳,試一下竟然露出小肚腩了。大吃一驚啊!一個冬季沒少長肉哇。我要少吃飯,做一碗濃湯喝吧。這濃湯適合喜歡減肥的我吃。簡單的介紹下製作的過程。把喜歡的各種蔬菜放在一起,搭配蔬菜,有很多禁忌也得注意呀,不然就適得其反了。簡單的家常菜土豆,菠菜,胡蘿蔔,金針菇,沒有放一滴油,這湯也夠濃的了。如果喜歡吃香味的湯,建議放植物油就好了。製作特簡單用米廚破壁機一鍵製作,不比飯店的大廚做的濃湯差,這是真材實料做的自家的品牌湯。吃的安心和放心。

食材明細

主料
  • 土豆 (二個)
  • 胡蘿蔔 (一個)
  • 金針菇 (適量)
  • 菠菜 (適量)
輔料
  • (一勺)
  • (1000ML)
  • 其他 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

蔬菜濃湯的做法步驟

  • 蔬菜濃湯的做法 蔬菜濃湯怎麼做 第2張

    1、備好主食材,土豆削皮,菠菜洗乾淨,泡一會,胡蘿蔔颳去薄皮。

  • 蔬菜濃湯的做法 蔬菜濃湯怎麼做 第3張

    2、胡蘿蔔,土豆都切成塊,其實不切也一樣,破壁機會幫助你打磨成泥的,我習慣切了。

  • 蔬菜濃湯的做法 蔬菜濃湯怎麼做 第4張

    3、土豆胡蘿蔔鹽。

  • 蔬菜濃湯的做法 蔬菜濃湯怎麼做 第5張

    4、裝進破壁機的料杯裏邊。加水準備做湯了。

  • 蔬菜濃湯的做法 蔬菜濃湯怎麼做 第6張

    5、蓋上杯子的蓋子,這個步驟一定注意要蓋好,不然機器不會啓動滴。

  • 蔬菜濃湯的做法 蔬菜濃湯怎麼做 第7張

    6、把杯子安裝到破壁機底座,接通電源,馬上就可以啓動了。這個時間可以看手機,可以聊天去,它工作,我休息。

  • 蔬菜濃湯的做法 蔬菜濃湯怎麼做 第8張

    7、聽見破壁機提示音蜂鳴了,濃湯已經做好了!

  • 蔬菜濃湯的做法 蔬菜濃湯怎麼做 第9張

    8、分享美味。

小竅門

任何的蔬菜搭配都可以做出好和的濃湯。

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