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“土豆又名馬鈴薯，食用馬鈴薯有益於健康與維生素的作用是分不開的。特別是維生素C可防止壞血病，刺激造血機能等，在日常吃的大米、白麪中是沒有的，而馬鈴薯可提供大量的維生素c。塊莖中還含有維生素A(胡蘿蔔素)、維生素B1，(...
“大家好！我是肉肉廚！今天給大家帶來一道菜：孜然土豆片。土豆是老百姓平常家裏比較常吃的家常菜，除了價格便宜做法簡單外，還有一點就是土豆的營養非常豐富。它所含有的熱量低於穀類糧食，是理想的減肥食物，出海遠航吃些土豆可...
“用烤箱做菜除了美味，更重要的是簡單方便，不用洗鍋，哈哈，土豆多數人都愛，特別是小朋友，可以當菜，也可以作爲小零食”食材明細主料土豆（適量）輔料孜然（適量）孜然（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）烤孜然土豆片的做法步驟1、土豆洗淨...
““家常下飯菜”這一道孜然土豆雞胸肉非常的下飯，它比燒烤的雞肉吃起來還要好吃、過癮。”食材明細主料雞胸肉（1塊）土豆（1個）輔料食用油（2勺）食用鹽（1勺）生抽（1勺）料酒（1勺）澱粉（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）孜然土豆雞胸...
“牛肉切的薄薄的，醃漬後一炒就成，很嫩又快手，怎麼做都好吃，放點孜然自帶燒烤感。”食材明細主料牛肉片（400克）洋蔥（1個）輔料鹽（適量）料酒（2勺）澱粉（2勺）生抽（2勺）老抽（1勺）糖（適量）薑片（數片）蔥末（少量）孜然粉（2勺）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普...
“土豆是一種糧菜兼用型的蔬菜，土豆的澱粉含量較多，營養豐富，口感清脆或粉質，加了孜然的土豆多了幾分燒烤味，既解饞又可以當減肥食品。”食材明細主料土豆（400克）洋蔥（半個）青辣椒（1個）輔料花椒粒（適量）生薑（適量）孜然粒（3克）辣椒粉（2克...
食材明細主料肉（100g）辣椒（3個）土豆（1個）輔料油（10ml）鹽（5g）孜然（10g）孜然（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）孜然肉沫土豆絲的做法步驟1、土豆切絲泡水裏2、肉切成肉沫3、辣椒切小點4、入鍋先炒肉沫，再加入辣椒翻炒5、放入土豆絲炒1分...
“喜歡吃土豆的同學們，一定要試試這道菜，燒烤味濃郁，鹹香下飯”食材明細主料土豆（2個）輔料烤腸（2根）洋蔥（適量）調料孜然粒（適量）孜然粉（適量）辣椒麪（適量）鹽（少許）白芝麻（適量）生抽（1勺）色拉油（適量）小蔥花（適量）孜然（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（...
“超級下飯~”食材明細主料土豆（3個）豆瓣醬（2茶匙）孜然（1/4茶匙）小蔥（1根）輔料食鹽（1/2茶匙）孜然（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）孜然土豆片的做法步驟1、土豆去皮洗淨2、將土豆切片泡入清水中，去除澱粉3、蔥洗淨切蔥花4、油燒熱，將...
“當您愛上了土豆君；完全進入的熱戀狀態~熱戀是什麼感覺；GODOFMERCY仁慈的上帝！就是孜然的的味道O(∩_∩)O，吃土豆放入孜然，好另類哦~”食材明細主料土豆（2個）孜然粉（2勺）辣椒粉（1勺）胡椒粉（1勺）輔料油（2勺）鹽（1勺）鮮辣椒（2個）雞精（適量）孜...
“孜然配牛肉超級美味”食材明細主料牛肉（150g）幹辣椒（8個）大蒜（5顆）輔料植物油（10g）鹽（3g）生抽（1勺）老抽（少許）澱粉（1勺）料酒（1勺）蠔油（少許）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）孜然牛肉片的做法步驟1、牛肉嫩滑。2、加少許香菜特別美味。...
“昨天晚上看電視學了一個讓肉片兒變嫩變滑的招兒，電視上本來是用雞肉做的原料，我着急試驗，家裏沒有雞肉，我就化了一塊牛裏脊做試驗。結果證明：電視上說的很棒。牛肉果然又嫩又滑。下面介紹給大家。”食材明細主料牛裏脊（50...
食材明細主料土豆（100g）洋蔥（100g）輔料孜然（1勺）鹽（少許）食用油（100g）孜然（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）孜然洋蔥土豆片的做法步驟1、土豆切片洗去澱粉，洋蔥切塊2、土豆片瀝水後放入熱油鍋裏3、中火炸制邊緣金黃色撈出4、鍋裏留...
“香辣，孜然味濃郁，土豆軟糯入味兒。”食材明細主料土豆（3個）青紅椒（適量）輔料花生油（適量）蒜粒（適量）鹽（適量）孜然粉（適量）辣椒粉（適量）白芝麻（適量）孜然（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）孜然香辣土豆片的做法步驟1、土豆，青紅椒。2、土豆...
“外面燒烤攤的烤土豆片不太衛生，家裏用微波爐和不粘鍋輕輕鬆鬆就可以做出美味的土豆片！”食材明細主料土豆（2個）輔料香蔥（適量）配料色拉油（適量）食鹽（適量）孜然粉（適量）孜然（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）孜然土豆片的做法步驟1、...
“加了自制燒烤料的孜然土豆片，口感更豐富😊~”食材明細主料土豆（1個）洋蔥（1個）輔料小蔥（1根）調料孜然（2勺）鹽（1勺）辣椒麪（1勺）自制燒烤料（2勺）香辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）孜然土豆片的做法步驟1、1個土豆去皮切薄片，洗淨瀝乾。...
“土豆既是蔬菜，又是糧食，獲得了大衆的喜愛。”食材明細主料土豆（2個）輔料孜然粉（適量）鹽（適量）辣椒粉（適量）胡椒粉（適量）油（適量）香蔥（一根）醋（少許）白糖（少許）孜然（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）孜然土豆的做法步驟1、土豆切成滾刀塊。2...
“一次和兩朋友去逛街，無意發現賣土豆小店門口排了好多人，心想這東西應該不錯，我和朋友三人等了老半天才搶一份，花了三快大洋，份量沒多少，很不爽的決定自己買材料做。”食材明細主料土豆（4小個）輔料植物油（多點）配料孜然粉（適量）...
“這是三月份兒子有點受涼後做的，羊肉具有祛風散寒，補充營養增強抵抗力，滋補身體的作用。羊肉含有豐富的蛋白質、脂肪，同時還含有維生素B1、B2及礦物質鈣、磷、鐵、鉀、碘等，營業十分全面、豐富。羊肉還可增強消化酶功能，保...
“說起燒烤味的美食，那真是使俺垂涎欲滴，也許是喜歡孜然的味道，它有一種淡淡的燒烤味，凡是孜然做的菜我和家人都比較愛吃。這道孜然土豆燜牛肉，是一道俺家非常受寵的菜，衆人皆愛。其實孜然土豆燜牛肉的做法沒有什麼一定要遵...
“買了一塊牛肉，本想着，滷着吃，後因時間有限，改成了用孜然粉爆炒，再加上享氏番茄醬調味，結果，肉質非常鮮嫩，孜然味突出，受到我家寶貝的好評與喜歡，呵呵，改個花樣，相同食材就能吃出不同的味道，我想，這正是烹飪的魅力所在。”食材明細...
“這道【孜然肉片】選用的是豬裏脊肉，要想使肉片滑嫩，一是不能切的太厚，二是要上漿。同時要想使孜然味道濃郁，要先把孜然炒熟後壓破皮，才能夠使味道釋放出來。”食材明細主料裏脊肉（300克）胡蘿蔔（1根）輔料油（20克）鹽（5克）郫縣豆瓣...
食材明細主料小土豆（2個）洋蔥（半個）輔料孜然粉（1勺）胡椒粉（1勺）椒鹽粉（適量）蔥（適量）孜然（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥孜然土豆片的做法步驟1、土豆洗淨切片，然後用流動水沖洗掉上面的澱粉、然後焯水。2、1勺胡椒粉、1勺孜然...
“今天買了點牛肉，準備做孜然牛肉哈哈好久沒有吃了記得以前在老家的時候我和弟弟、哥哥、姐姐都很愛吃這道菜呢，以前做過一次但是非常失敗，鹽放太多了，根本入不了口啊，今天再試試吧，哈哈，期待哦~~在網站都沒有找到我家的那種...
食材明細主料土豆（500g）輔料孜然粉（10mg）鹽（50mg）醬油（5ml）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）孜然土豆的做法步驟1、土豆切塊。2、小火，加入孜然粉、醬油、花生油，炒5分鐘。3、加入半杯水，蓋上鍋，悶5分鐘。4、再大火翻炒1分鐘，收汁...
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