有關豆角炒蓮藕怎麼做好吃的精選大全
食材明細主料豆角(適量)蓮藕(適量)胡蘿蔔(半根)瘦肉(適量)大蒜(幾片)辣椒(一個)調料玉米油(10毫升)鹽(1克)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)豆角炒蓮藕的做法步驟1、準備豆角,蓮藕切絲,胡蘿蔔切絲。2、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油,加入...
“做素排骨剩下半節蓮藕、煲湯又太少、浪費也可惜、冰箱剛好有幾根豆角、乾脆全部利用起來,就炒了這道素菜~~豆角炒藕條。口感清爽、不錯!”食材明細主料蓮藕(半節)豆角(4根)胡蘿蔔(半根)蒜瓣(2個)輔料鹽(適量)油(適量)鮑魚汁(2湯匙)...
食材明細主料蓮藕(一節)荷蘭豆(適量)輔料青椒(一條)油(適量)鹽(適量)蒜頭(一顆)薑片(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蓮藕炒荷蘭豆的做法步驟1、預備材料,清洗乾淨,蓮藕切片。2、熱油,下薑片蒜頭。3、下藕片,炒至斷生。4、下荷蘭...
“【蓮藕彩椒炒豆乾】是一道素炒家常菜,菜名把所用的幾樣食材都羅列出來了。白色的蓮藕,黃色、紅色、綠色的三種彩椒,還有豆乾,食材色澤搭配的比較豐富,因爲加了豆腐乾,所以口感味道都不錯。”食材明細主料蓮藕(200克)豆腐乾(2...
“又是吃蓮子的季節,蓮子不是單一的煮糖水、煲湯,其實炒來吃,也很美味。”食材明細主料豆角(250克)蓮子(50克)輔料鹽(適量)油(適量)醬油(1勺)蒜(1個)蔥香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蓮子炒豆角的做法步驟1、新鮮豆角,去絲、去二頭,洗...
“我喜歡把幾樣食材搭配在一起來做菜,營養豐富.口味多樣而且色彩鮮豔很能引起食慾,在這天天汗蒸般的夏日裏,做一道時蔬小炒,即會補充營養,又會給人一種賞心悅目的感覺,即使吃飯都會有一個好心情,讓夏日悶熱的煩悶隨着一道美...
“蓮子-蓮子的營養價值較高,李時珍在《本草綱目》中寫道:“蓮之味甘,氣溫而性澀,清芳之氣,得稼穡之味,乃脾之果也。”藕-蓮藕,又名蓮菜,微甜而脆,十分爽口,可生食也可做菜,而且藥用價值相當高,是老幼婦孺、體弱多病者上好的食品和...
食材明細主料蓮藕(一根)肉末(適量)豆芽(適量)調料玉米油(10毫升)鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蓮藕豆芽炒肉末的做法步驟1、豆芽準備一些。2、蓮藕去皮切絲備用。3、肉末準備。4、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油,炒肉末...
食材明細主料香菇(10克)蓮藕(130克)大豆蛋白(20克)輔料幹辣椒(適量)生抽(適量)白糖(適量)鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香菇大豆炒蓮藕的做法步驟1、食材:香菇(已泡發清洗)、蓮藕(已清洗切成片)、大豆蛋白(已泡軟)、幹辣椒(已剪...
“蓮子-蓮子的營養價值較高,李時珍在《本草綱目》中寫道:“蓮之味甘,氣溫而性澀,清芳之氣,得稼穡之味,乃脾之果也。”蓮子可養心、益腎、補脾、澀腸...【所有蓮子菜譜】藕-蓮藕,又名蓮菜,微甜而脆,十分爽口,可生食也可做菜,而且...
“大熱的天氣,下班回到家,看到桌面上擺着一盤飄着清香,碧綠中有紅白相間的小菜,是否能勾起你的食慾?趕快夾上一塊蓮藕,爽脆的口感清甜的味道,一下子將胃口開啟,馬上盛上一碗飯,邊吃邊贊:今天做的這款菜真好吃!”食材明細主料蓮藕...
食材明細主料帶豆(105克)蓮藕(200克)輔料郫縣豆瓣醬(適量)配料生抽(適量)香醋(適量)白糖(適量)鹽(適量)雞精(適量)酸辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)帶豆炒蓮藕的做法步驟1、材料:帶豆(已摘洗)、蓮藕(已清洗去皮切片)、郫縣豆瓣醬2、燒鍋倒...
“豆腐泡炒蓮藕是一道家常菜,快手菜營養好吃。”食材明細主料蓮藕(1節)豆腐泡(100克)尖椒(1個)蔥(1棵)姜(1小塊)蒜(半頭)輔料油(少許)蠔油(少許)鹽(少許)五香粉(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)豆腐泡炒蓮藕的做法步驟1、蓮藕1節,豆...
食材明細主料毛豆(310克)蓮藕(160克)調料鹽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)蓮藕炒毛豆的做法步驟1、食材:毛豆、蓮藕(已洗淨去皮切成丁)。2、將毛豆剝殼淘洗一下。3、下入清水鍋中焯開5——6分鐘後撈出。4、起...
食材明細主料蓮藕(250g)輔料蒜瓣(適量)小米辣(一個)調料油(適量)鹽(少量)醬油(少量)蠔油(少量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒蓮藕的做法步驟1、蓮藕切片泡下水。2、水開放蓮藕焯水。3、蒜瓣小米辣切好。4、熱油放小米辣蒜瓣炒...
“蓮藕炒豆角是一道家常菜,這道菜在我家很受歡迎。美味的蓮藕炒豆角,只需花費10幾分鐘就能吃到一道簡單又富營養的家常菜。”食材明細主料蓮藕(1節)架豆王(200克)胡蘿蔔(1根)蔥(1段)姜(1小塊)蒜(半頭)輔料油(少許)蠔油(1勺)鹽(少許)五香粉...
“蓮藕是一種營養價值很高的低脂食品,微甜而脆,十分爽口。黃豆芽所含的熱量較低,水分和膳食纖維較高。春季吃芽苗菜有利健康,黃豆芽炒蓮藕,營養豐富甜脆爽口。”食材明細主料黃豆芽(300克)蓮藕(1小段)青椒(半個)甜椒(半個)蔥(1段)蒜(...
“一般人均可食用”食材明細主料雪耳(100g)蓮藕(150g)蘭豆(150g)輔料胡蘿蔔(50g)蒜(5g)配料鹽(3g)生粉(2g)雞粉(5g)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雪耳蓮藕炒蘭豆的做法步驟1、雪耳泡發好切去蒂切小塊,蓮藕去皮切片,荷蘭豆去掉豆絲對...
“荷蘭豆含有豐富的膳食纖維,可以增強消化系統功能,具有防止便祕、清腸胃的功效。荷蘭豆中含有賴氨酸,能夠幫助人體組織吸收高鈣,助力骨骼的生長髮育。荷蘭豆中含有鎂和葉綠素,能夠有效排毒,保護肝臟。蓮藕是生活中常見的一...
“今天要就將這兩樣食材一起炒,首先我們將藕切成細絲,切藕也是有竅門的,要將藕切成絲的話,就要把藕豎着切。先把蓮藕切成十五釐米左右的段;再順着藕眼把藕切成片,這樣切出來的藕片是看不到藕眼的,最後將藕片切成細絲。藕絲特...
“蓮藕荷蘭豆小炒,簡單炒一炒,鮮脆可口,鮮嫩美味,鹹鮮下飯。”食材明細主料蓮藕(1個)荷蘭豆(1把)紅椒(1個)洋蔥(4分之1個)姜(1小塊)輔料油(少許)蠔油(少許)鹽(少許)五香粉(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蓮藕荷蘭豆小炒的做法步驟1...
食材明細主料蓮藕(1節)扁豆(50克)油麪筋(7個)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)油麪筋扁豆炒蓮藕的做法步驟1、食材:蓮藕、扁豆。2、油麪筋。3、將扁豆摘洗乾淨、撈出。4、用剪刀剪開,待用。5、將蓮藕清洗...
“【梅豆炒蓮藕】是一道極其簡單的家常菜。蓮藕具有滋陰養血的功效,可以補五臟之虛、強壯筋骨、補血養血。生食能清熱潤肺、涼血行淤,熟食可健脾開胃、止瀉固精。”食材明細主料蓮藕(150克)梅豆(105克)輔料生抽(適量)郫縣豆瓣...
“蓮藕炒豆乾,簡單好做,營養美味。”食材明細主料蓮藕(1節)豆腐乾(1塊)輔料小蔥(1顆)紅幹椒(3個)調料鹽(少許)生抽(半勺)醋(2滴)白糖(少許)雞精(少許)花生油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蓮藕炒豆乾的做法步驟1、準備食材,蓮藕洗幹...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料蓮藕:半段幹豆角:若干輔料蒜瓣:2瓣青椒:1個小辣椒:2個具體步驟1.蓮藕、幹豆角、青椒、小辣椒都切丁,蒜瓣且末。2.幹豆角要先用開水煮發開,放涼水裏涼了之...
熱門標籤
-
幹煎海鯽魚怎麼做
蒜香回鍋肉怎麼做
獼猴桃馬芬怎麼做好吃
口磨豆腐盅怎麼做好吃
豆漿香腸卷的家常做法
藜蒿炒火腿怎麼做好吃
麥片餅怎麼做
黑花生版牛軋糖怎麼做
豆漿酸奶怎麼做
蔥香羊肉餃子怎麼做
紅茶奶酪布丁的最正宗做法
山藥飯玉米燉肋排的做法步驟
百變茄子的做法
南瓜絲餡餅
銀絲豆腐蛋花羹的最正宗做法
紅棗核桃黑米糊
自制奶丸的做法
玉米腸肉桂麪包卷
蔥香芝麻餅乾怎麼做
專不
蛋餃湯的最正宗做法
清汆丸的最正宗做法
蒜香煎雞排怎麼做
養顏菠菜麪包
燉鴨腿的家常做法
黑木耳燒肉片的做法步驟
荷包蛋西洋參烏雞湯麪的最正宗做法
蔓越莓雪糕的最正宗做法
生菜番茄炒蛋
炸油泡怎麼做
火龍果蝴蝶結麪包的做法步驟
牛肉粒胡蘿蔔洋蔥炒飯怎麼做
藍莓米糊的做法步驟
上湯花菜的做法步驟
36個月以上肉泥彩色蘑菇饅頭
豬肉土豆片的家常做法
-
推薦閱讀
- 醬炒雜蔬烏冬面的做法 好方法成就好味道【醬炒雜蔬烏冬面】 醬炒雜蔬烏冬面怎麼做
- 新鮮羊奶要怎麼吃
- 亮健容天羊蠍子火鍋的加盟費要多少?
- 適合霜降吃的菜
- 溫州蘇式牛排加盟怎麼樣 - 值得選擇的好品牌!
- 清燉羊肉湯的做法怎麼做美味好吃
- 除夕夜北方吃餃子寓意
- 椰香果乾花捲的做法 - 椰香果乾花捲怎麼做
- 日式拉麪 - 糖心蛋怎麼做美味好吃
- 易做的薑餅四合院怎麼做美味好吃
- 小孩可以喝茶嗎 - 建議少喝
- 美味檸檬瑪格麗特怎麼做美味好吃
- 撫州甜品加盟品牌有哪些
- 全聚德烤鴨店加盟後單店怎麼樣做
- 玫瑰烏龍茶凍的做法 瘦身養顏小甜點——玫瑰烏龍茶凍 玫瑰烏龍茶凍怎麼做
-
猜你喜歡
- 「DIY美食」韭菜合子怎麼做美味好吃
- 清炒豌豆莢的做法 - 清炒豌豆莢怎麼做
- 靈芝與減肥真的有關聯嗎?
- 火腿腸豇豆煎餅的做法 - 火腿腸豇豆煎餅怎麼做
- 毛菜滾豆腐的做法 - 毛菜滾豆腐怎麼做
- 哺乳期能喝橘子皮水嗎 - 這裏有答案!
- 黑加侖蛋糕的做法 香甜濃郁的紙杯小蛋糕——【黑加侖蛋糕】 黑加侖蛋糕怎麼做
- 糕點店加盟需要投資多少 - 漢糕堂帶你來了解一下
- 開春第一果 - 春天的枇杷我們該怎麼吃?
- 玉環鳳尾蝦的做法 - 玉環鳳尾蝦怎麼做
- 自制花形麪包 - 怎麼做美味好吃
- 猴頭菇紅棗枸杞湯的做法 養胃食療----------猴頭菇紅棗枸杞湯 猴頭菇紅棗枸杞湯怎麼做
- 醇香炒飯的做法 - 醇香炒飯怎麼做
- 紅燒肉燉土豆的做法 - 紅燒肉燉土豆怎麼做
- 速凍湯圓不放冰箱可以儲存多久