熱菜 梅豆炒蓮藕的做法 - 梅豆炒蓮藕怎麼做 來源:飄香吧 1.24W “【梅豆炒蓮藕】是一道極其簡單的家常菜。蓮藕具有滋陰養血的功效,可以補五臟之虛、強壯筋骨、補血養血。生食能清熱潤肺、涼血行淤,熟食可健脾開胃、止瀉固精。” 食材明細主料蓮藕 (150克)梅豆 (105克)輔料生抽 (適量)郫縣豆瓣醬 (適量)香醋 (適量)白糖 (適量)酸辣 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)梅豆炒蓮藕的做法步驟1、食材:蓮藕(已清洗去皮)、梅豆(已摘洗)2、將已清洗好的蓮藕放在案板上切成片。3、隨後,將切好的蓮藕和已摘洗好的梅豆下入清水鍋中焯開至熟,撈出。4、燒鍋倒油燒熱,下入焯好的梅豆和蓮藕翻炒一下。5、接着,加適量的生抽。6、加適量的香醋。7、加適量的白糖。8、加適量的郫縣豆瓣醬。9、調味炒勻即成。 梅豆 梅豆炒蓮藕的做法 梅豆炒蓮藕的家常做法 梅豆炒蓮藕怎麼做 梅豆炒蓮藕的最正宗做法 蓮藕 梅豆炒蓮藕 梅豆炒蓮藕的做法步驟 梅豆炒蓮藕怎麼做好吃