蓮藕炒毛豆的做法 - 蓮藕炒毛豆怎麼做

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蓮藕炒毛豆的做法 蓮藕炒毛豆怎麼做

食材明細

主料
  • 毛豆 (310克)
  • 蓮藕 (160克)
調料
  • (適量)
  • 蠔油 (適量)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 三刻鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

蓮藕炒毛豆的做法步驟

  • 蓮藕炒毛豆的做法 蓮藕炒毛豆怎麼做 第2張

    1、食材:毛豆、蓮藕(已洗淨去皮切成丁)。

  • 蓮藕炒毛豆的做法 蓮藕炒毛豆怎麼做 第3張

    2、將毛豆剝殼淘洗一下。

  • 蓮藕炒毛豆的做法 蓮藕炒毛豆怎麼做 第4張

    3、下入清水鍋中焯開5——6分鐘後撈出。

  • 蓮藕炒毛豆的做法 蓮藕炒毛豆怎麼做 第5張

    4、起鍋倒油燒熱,下入蓮藕翻炒翻炒。

  • 蓮藕炒毛豆的做法 蓮藕炒毛豆怎麼做 第6張

    5、接着,合入焯好的毛豆翻炒翻炒。

  • 蓮藕炒毛豆的做法 蓮藕炒毛豆怎麼做 第7張

    6、然後,加適量的鹽。

  • 蓮藕炒毛豆的做法 蓮藕炒毛豆怎麼做 第8張

    7、加適量的蠔油。

  • 蓮藕炒毛豆的做法 蓮藕炒毛豆怎麼做 第9張

    8、調味炒勻即成。

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