有關五黑穀物營養蒸糕的做法步驟的精選大全

2024-01-04 “還是五黑穀物營養粉，轉過頭來再做個蒸糕。翻出以前的方子，用五黑穀物營養粉替代一部分麪粉就成。恨不能把所有面粉替換成五黑穀物粉，卻又擔心會影響膨脹度，就50克吧，別再加了。而中筋粉卻有點兒不夠，沒關係，就用低筋粉補足...

五穀營養豆漿的做法 - 五穀營養豆漿怎麼做

2023-12-28 食材明細主料黑豆（適量）紅豆（適量）紅棗（適量）小米（適量）燕麥（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五穀營養豆漿的做法步驟1、黑豆紅豆提前一碗泡發，紅棗洗淨。2、小米洗一下。3、黑燕麥備好。4、紅棗洗淨去核兒...

穀物牛奶粥的做法健身全營養早餐——穀物牛奶粥穀物牛奶粥怎麼做

2024-01-07 “早餐是一天最重要的一餐，經過一晚上的新陳代謝，飢腸轆轆的胃需要優質的食物來提供能量，這一鍋粥是我在健身時幾乎每天早上都會吃，高蛋白，富含膳食纖維，又有優質碳水化合物，可以爲新的一天提供源源不斷的能量～最主要的是，這麼...

五穀營養米糊的做法 - 五穀營養米糊怎麼做

2023-12-27 食材明細主料大米（適量）小米（適量）糯米（適量）黑米（適量）糙米（適量）黑燕麥（適量）花生（適量）玉米碴（適量）紅棗（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五穀營養米糊的做法步驟1、所有食材準備就緒。2、紅棗洗淨去核兒。3、...

五穀營養羹的做法 - 五穀營養羹怎麼做

2023-12-31 “結合幾種材料，一鍵打出營養豐富的養生五穀營養羹，吃不完的放冰箱冷藏，無論是熱飲冷飲都一樣美美的香。早上來一杯，營養槓槓滴。（沒有豆漿機的也可打碎後上爐竈煮熟）”食材明細主料蓮子（60克）黑芝麻（30克）花生（20克）白銀耳（1小朵）...

營養五穀豆漿的做法 - 營養五穀豆漿怎麼做

2024-01-13 “五穀豆漿，集多種雜糧豆料之營養，口味豐富，健康美味”食材明細主料陽光豆坊五穀豆料（1包）輔料清水（適量）白砂糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）營養五穀豆漿的做法步驟1、取1包五穀豆料，洗淨2、放入豆漿機內，加清水至11...

養生五穀粥的做法健康養生五穀粥養生五穀粥怎麼做

2024-02-24 食材明細主料黑米（適量）大米（適量）燕麥米（適量）紅豆（適量）黑豆（適量）輔料水（適量）清淡（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）養生五穀粥的做法步驟1、原料圖2、將五種原料清洗乾淨倒入電壓力鍋中3、加入適量水4、接通電源，選擇時間，（我選擇煲...

五穀營養粥的做法 - 五穀營養粥怎麼做

2024-02-23 食材明細主料大米（40g）小米（40g）麥仁（40g）高粱米（40g）綠豆（30g）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五穀營養粥的做法步驟1、按需稱量好所需食材2、所有用料混合一起清水淘洗乾淨3、放電壓力鍋內膽裏4、倒上足量的水5、...

腐乳糉子的做法步驟以及營養價值

2018-09-22 每年到了端午節我們中國人的傳統習俗就是要吃糉子，全國各地的糉子多種多樣五花八門，口味也非常豐富，大家都很喜歡自己家鄉的特色糉子。那麼今天就讓小編來爲大家介紹一款比較有特色的糉子做法，腐乳糉子的做法步驟以及營養...

五黑營養穀物戚風蛋糕的做法 - 五黑營養穀物戚風蛋糕怎麼做

2024-01-04 “一瓶五黑穀物營養粉，不僅有黑豆、黑米、桑葚、黑芝麻、黑枸杞的粉末，還有藍莓和核桃仁的小顆粒。直接衝飲也挺香的，只是這樣的吃法未免太過老套。用它來做點心？比如戚風蛋糕。用這五黑粉來代替麪粉，應該也能做出蓬鬆的蛋...

營養的五穀蒸糕怎麼做美味好吃

2020-02-08 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蛋黃：95公克黑糖：72公克鹽：2公克中筋麪粉：200公克發粉：100公克雜糧粉：3.5公克蛋白：190公克二砂糖：160公克橄欖油：42公克奶水：50公克穀粒：適量輔料具體步驟1.蛋黃...

五穀豆漿的做法細膩爽滑營養五穀豆漿五穀豆漿怎麼做

2024-02-10 “豆漿含有優質蛋白和鈣，我家更喜歡五穀豆漿，多種材料營養更全面，添加了核桃和杏仁，喝起來非常香，而且寶寶越喝越聰明喲，嘿嘿......以前都是用豆漿機做豆漿，可是寶寶每次對於豆渣都有點反感，現在家裏添了破壁料理機後，豆漿機和...

五穀粥的做法與營養價值

2018-06-19 在過春節的時候，天地爺那兒的對聯通常會寫五穀豐登，很多人只是這麼一聽，但事實上卻不知道五穀到底有哪些種類，更不清楚五穀粥了，今天就給大家詳細介紹一下五穀粥的做法以及它的營養價值，以方便在家自己做，還可以孝敬老人，爲他...

做蛋糕的步驟

2018-05-28 說到做蛋糕，想必不少朋友和小編一樣，都喜歡自己在家裏做做蛋糕當下午茶吧。那麼，怎麼才能做出美味的蛋糕呢，做蛋糕的步驟其實是非常重要的，那麼，蛋糕的步驟到底有哪些呢，今天小編就專門給大家說說關於蛋糕製作的步驟，希望能夠...

五穀養顏食物有哪些

2018-09-14 常言道：五穀養人。五穀既可以滿足我們對於糧食的需要，其實還可以美容養顏，這一定鮮爲人知。五穀雜糧既可以防治疾病，有無毒無害，可比那些藥品好的太多。又經濟實用，又可以沒有副作用。下面我就介紹幾種美容養顏的食物，幫助大...

黑芝麻營養糕的做法 - 黑芝麻營養糕怎麼做

2024-01-01 “是不是很像阿膠？”食材明細主料熟黑芝麻（100g）紅棗肉（25g）熟堅果仁（75g）枸杞（15g）輔料水飴（65g）黑糖（20g）開水（20g）甜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑芝麻營養糕的做法步驟1、黑糖加入開水化開備用。2、紅棗肉。3、熟堅果仁。4、...