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食材明細主料蝴蝶意粉(150克)金槍魚罐頭(120克)番茄(100克)鮮蘆筍(兩根60克)輔料大蒜(15克)香菇(30克)配料鹽(適量)黑胡椒碎(適量)橄欖油(適量)百里香(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)金槍魚拌蝴蝶意粉的做法步驟1、鮮蘆筍斜刀片片...
“這是一頓不中不洋的桌餐或午餐,洋腸子洋粉兒,但用的是中國的調料,經過這種不經意的結合,還真算是有頓好吃的。”食材明細主料蝴蝶粉(約75克)意式香腸(約50克)輔料紅蘿蔔片(1把)西芹梗(3條)調料生抽(1大匙)醬油膏(1大匙)白糖(1/4小匙)...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料蝴蝶面:適量金槍魚罐頭:適量美奶滋:適量檸檬:適量黑胡椒:適量海鹽:適量橄欖油:適量牛奶:適量西紅柿:適量洋蔥:適量蒜:適量輔料具體步驟1.先調好醬汁美奶滋2...
“由於韓劇和韓流的“侵入”。電視上的韓式料理形形色色。韓式料理的簡單,材料多樣化,口味獨特又大衆化收到了“吃貨”們的青睞。”食材明細主料熟米飯(1碗)雞蛋(1枚)生菜球(兩片葉)海苔(1小包)輔料香甜味沙拉(適量)熟芝麻(適量)金...
食材明細主料意麪(200克)香腸(半根)紅辣椒(1個)水(適量)鹽(2克)輔料豌豆(100克)洋蔥(100克)玉米粒(100克)食用油(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)什錦蝴蝶意麪的做法步驟1、準備食材2、意麪煮開後,蓋蓋燜煮10分鐘,直到熟透3、撈出...
“週末是用來休閒娛樂滴,但也要填飽肚子啊,睡到中午起來,做道簡單又美味的主食最好不過啦,葷素搭配哦。”食材明細主料意大利蝴蝶面(250克)輔料洋蔥(適量)雞蛋(2個)青椒(1個)紅椒(1個)牛肉丸(2個)香蔥(2根)配料鹽(適量)植物油(適量)番茄醬(適...
“減肥可吃的美食。”食材明細主料三色螺絲意麪(70g)大番茄(190g)鹽浸三文魚(70g)輔料橄欖油(8ml)鹽(少許)大蔥(20g)是拉差香甜辣椒醬(10g)酸辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄金槍魚意麪的做法步驟1、準備材料,大蔥切成圓片,番茄切...
“Farfalle意爲蝴蝶粉、蝴蝶面,在意粉的包裝寫明的,當初俺也不知道是什麼意思,去網上查後才知道,同時,包裝裏也說明叫Bowties,意爲蝴蝶結,不禁想起曾蔭權和蔣大爲的領呔,廣東人香港人也叫煲呔(音譯),呵呵。有牛肉紅醬在手,做一碟...
“前一陣定居在意大利的閨蜜來找我玩,教我做了這道意麪。據說是她在網上看意大利人在家做飯的視頻學來的,想必應該是很地道的意大利風味了。”食材明細主料意麪(適量)金槍魚罐頭(1盒)輔料西紅柿(2個)洋蔥(半個)蒜(半頭)配料黃油(20...
食材明細主料蝦(20只)雞蛋(1只)輔料雞精(適量)麪粉(適量)麪包糠(適量)番茄醬(一碟)原味(口味)炸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)黃金蝴蝶蝦的做法步驟1、蝦去頭,剝殼(留尾巴),開背後用刀背輕輕壓平2、雞蛋加適量雞精打勻備用,蝦先裹一層面粉,再裹...
“昨天陪陽陽去超市看書,選了幾本關於動物的書,這孩子對這類體裁偏愛~選完書,去了樓下買麪條。陽陽看到蝴蝶面,說又想吃了。這蝴蝶面,陽陽小的時候常吃,爲了讓她多吃麪食,就看好這蝴蝶面了,可愛不是現在就是吃一般的麪條,這蝴...
“清爽微酸。我提及的所有食材佐料的用量均根據個人需要和喜好做就好。”食材明細主料生菜(適量)金槍魚罐頭(適量)輔料聖女果(適量)橄欖油(適量)配料檸檬汁(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)金槍魚拌生菜的做法步驟1、生...
“這道拌麪視覺上看很清爽,味覺上很清淡,剛好適合炎熱的夏季。而正在減肥的MM也可以大膽的吃絕對沒有很多的熱量,雖然加了罐頭裏的橄欖油,但是和番茄抵消掉了。”食材明細主料蝴蝶面(一包)輔料櫻桃番茄(適量)油泡金槍魚(一個)無...
“平時做意麪,先煮再拌~~~這次做道不一樣的~~~~~~~像【豆角燜面】一樣的蝴蝶意麪,還挺省心的~~~~”食材明細主料蝴蝶意麪(200g)豬肉末(80g)輔料番茄醬(100g)洋蔥末(50g)黃油(10g)玉米油(15g)黑胡椒粉(1g)鹽(4g)鹹鮮(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時...
食材明細主料草魚(適量)輔料辣椒(適量)花椒(適量)生薑(適量)蒜(適量)蔥(適量)配料鹽(適量)胡椒(適量)醬油(適量)微辣(口味)炒(工藝)數小時(耗時)普通(難度)蝴蝶魚片的做法步驟1、草魚切成蝴蝶片。2、用辣椒花椒生薑蒜蔥鹽胡椒醬油醃製。3、醃製2...
“一直很喜歡吃墨魚汁意大利麪,麪條的口感有着淡淡的墨魚味道。。。製作意大利麪是非常簡單的一款主食,材料隨意搭配;不過最主要的還是[羅勒-basil]提味,上週到了歐洲度假,在那裏買了一些意大利麪;款式很多統統都想買,由於行...
食材明細主料蝴蝶意粉(適量)輔料豬肉(適量)番茄(適量)配料橄欖油(適量)海鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄煲蝴蝶意粉的做法步驟1、用煲倒入適量水煮開,放入約6克海鹽和倒入適量蝴蝶意粉,煲8分鐘左右,意粉就熟了,倒出...
“鱈魚,山東地方稱呼“大頭腥”。屬冷水性底層魚類,爲北方沿海出產的海洋經濟魚類之一,山東海域也是主要的漁場之一。鱈魚每百克肉含蛋白質16.5克、脂肪0.4克。世界上不少國家把鱈魚作爲主要食用魚類之一,除鮮食外,還加工...
“金槍魚也叫鮪魚,是一種海洋生物。其既可以製作成爲菜餚,也可以加工成罐頭等食品。其營養豐富,不僅含有豐富的DHA,還含有各種對人體有益的營養成分。金槍魚同時是西餐和日本料理中常見的食材,也是一種非常名貴的魚類。金...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料蝴蝶結意大利麪:500新鮮菠菜:200蘑菇:100罐裝金槍魚:185小番茄:3個輔料黃油:1大勺低脂牛奶:200毫升現成的香蒜沙司:4湯匙具體步驟1.將一大鍋加點鹽的水煮沸,放...
“兔子有次在宜家點了個意麪,我嚐了口,真心覺得一般般,回來買了包意麪決定自己煮~”食材明細主料意麪(250克)豬肉末(300克)輔料洋蔥(1個)西紅柿(2個)配料番茄醬(2勺)黑胡椒粉(少許)鹽(少許)糖(1勺)澱粉(少許)羅勒(少許)酸鹹(口味)煮(工藝)廿分鐘(...
“來個番茄金槍魚意麪,味搭這不用多說做法還超級簡單明瞭隨手幾樣小食材就能完美呈現15min不到就能輕鬆搞定西式主食快手又飽肚”食材明細主料意大利麪(一大撮)洋蔥(70克)小番茄(75克)輔料黑胡椒粉(適量)羅勒葉(適量)鹽(適量)鹹鮮(...
“翠蝴蝶學名鴨跖草。是藥食兩用的植物。鴨跖草具有清熱瀉火、解毒、利水消腫的功效。用於感冒發熱(風熱感冒,風寒感冒不可以用哦)、熱病煩渴、咽喉腫痛、水腫尿少、熱淋澀痛、癰腫疔毒。特別適合炎熱的夏天來食用。”食...
食材明細主料全麥麪粉(125克)黃油(20克)牛奶(70克)鹽(0.5克)輔料白糖(4克)裹入黃油(90克)白砂糖(適量)甜味(口味)烘焙(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)金蝶展翅蝴蝶酥的做法步驟1、將麪糰材料除裹入黃油外混合成團揉至光滑即可,用擀麪杖擀開包入...
食材明細主料自制蝴蝶面(適量)輔料西紅柿(適量)青椒(適量)萵筍(適量)蘿蔔條(適量)豬瘦肉(適量)配料鹽(適量)糖(適量)雞精(適量)料酒(適量)生抽(適量)香醋(適量)蔥薑末(適量)花椒(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)巧拌蝴蝶面的做法步驟1、蝴...
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