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“這款蛋餅的基本材料是土豆、白洋蔥、雞蛋,然後你可以根據自己的愛好,加青辣椒、蝦仁、裏脊火腿肉、蘑菇呀。土豆:(又名馬鈴薯)的營養價值非常高,對防止中風、和胃健脾。但是有些想減肥人士則認爲土豆是減肥的“殺手”,其...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料土豆:適量洋蔥:適量青椒:適量蒜頭:適量雞蛋:適量橄欖油:適量鹽:適量胡椒粉:適量輔料具體步驟1.土豆切片,青椒、洋蔥切絲,蒜切碎;2.鍋內放入橄欖油,倒入青椒、洋蔥...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料洋蔥:1個土豆:2個雞蛋:3個輔料黑胡椒粉:適量鹽:適量油:適量具體步驟1.土豆切片,厚度約2、3釐米2.洋蔥切小塊3.土豆片用水泡一下,去掉表面的澱粉,撈出,用廚...
“酸甜可口”食材明細主料雞蛋(3個)洋蔥(半個)橄欖油(花生油)(適量)輔料西紅柿(1個)青紅菜椒(1個)鹽(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西班牙蛋卷的做法步驟1、雞蛋打散,西紅柿、洋蔥、青紅椒切絲2、鍋中倒入油燒至六七成熱,倒...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料培根:300雞蛋:4個胡蘿蔔:1根土豆:700麪粉:1碗輔料鹽:適量雞精:適量油:適量胡椒粉:適量五香粉:適量具體步驟1.土豆切片泡水防止變色,胡蘿蔔切片,洋蔥切片。都...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料土豆:1個洋蔥:1個雞蛋:2個輔料鹽:適量白胡椒粉:適量黑胡椒粒:適量色拉油:適量黃瓜:1段小番茄:5個具體步驟1.準備的材料2.土豆去皮切成薄片3.放在水裏浸泡...
“西班牙菜裏最經典的一道,簡單又好吃”食材明細主料土豆(適量)綠色辣椒(適量)雞蛋(適量)小西紅柿(適量)紅青椒(適量)輔料鹽(適量)黑胡椒(適量)橄欖油(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)土豆蛋餅的做法步驟1、土豆切片後煮熟,然後...
“根據家人的味道,把傳統的做法稍稍改變了,挺香的,只是感覺稍油膩,不應多吃。”食材明細主料土豆(2個)雞蛋(3個)洋蔥(三分之一個)輔料麪粉(30克)配料鹽(適量)黑胡椒(適量)油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)改版的西班牙土豆餅的...
“非常酥的一款餅乾。不是酥到一碰就掉渣的那種“酥”。是吃到嘴巴里,舌頭一轉,就化開了。而且製作時間很短,很輕鬆的小點心喲,不甜不膩,適合下午茶呢。”食材明細主料低粉(125g)輔料糖(50g)杏仁粉(25g)黃油(90g)全蛋液(15g)甜味(口味...
“土豆和洋蔥是很好的搭檔,今天做的這款煎蛋餅,味道超級好,家裏的小寶寶很喜歡!”食材明細主料土豆(半個)洋蔥(半個)洋雞蛋(2個)輔料黑胡椒粉(1/2小勺)鹽(適量)番茄醬(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西班牙土豆煎餅的做法步驟...
食材明細主料洋蔥(適量)土豆(適量)輔料植物油(適量)雞蛋(適量)鹽(適量)清淡(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西班牙土豆煎蛋餅的做法步驟1、土豆、洋蔥、雞蛋、鹽、植物油2、土豆切薄片、放碗裏備用。3、土豆薄片、鋪在鍋中淋好植...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料雞蛋三顆:適量土豆一顆:適量洋蔥半顆:適量輔料黑胡椒粉:適量鹽:適量具體步驟1.土豆去皮切成薄片,用清水衝去土豆片表面的澱粉待用(如果不馬上做,要把土豆...
“一直以來就很嚮往西班牙的經典小吃土豆雞蛋餅,在西班牙美女的幫助下終於找到了幾個西語的做法,嗯,就嘗試着做了一下。西班牙人一下會做很多的,我只做了自己吃的量,難度也會減少很多哦,推薦嘗試~”食材明細主料土豆(1個)雞蛋...
“有時候懶散的生活也是一種優雅|西班牙小食tapas”食材明細主料鮮蝦(6尾)鱈魚(1片)西紅柿(2顆)法棍(1根)輔料巴薩米可醋(少許)蒜末(2大匙)黑橄欖(5顆)鹽(少許)巴西里(少許)胡椒(少許)香菜(2株)麪粉(1盤)橄欖油(少許)鹹甜(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡...
“平時從不去肯德基什麼的,也不去西餐廳,對西餐一點也不感興趣,但是這個西班牙土豆煎餅確實很好吃,搭配得好,味道棒,食材也是非常家常的,做起來也簡單,做飯新手也能輕鬆上手,比其他的西餐感覺要好得多。”食材明細主料土豆(2個)...
食材明細主料洋蔥(半個)土豆(5個)雞蛋(5個)彩椒(適量)輔料鹽(適量)料酒(適量)味精(少量)其他(口味)煎(工藝)一小時(耗時)普通(難度)西班牙土豆餅的做法步驟1、土豆切細片或刨成絲2、洋蔥切丁,彩椒切丁3、炒鍋裏倒油燒熱,油要比平時炒菜多點,到...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料土豆:半個雞蛋:2-3個洋蔥:小半個輔料黑胡椒粉:少量羅勒:適量具體步驟1.土豆切薄片,洋蔥切絲2.雞蛋打散3.平底鍋放少許油,放入土豆攤平煎至邊上金黃4.下...
“幾天去了一個產海鮮的小港買了很多早上才捕撈上來的海鮮,終於可以做我最愛的西班牙海鮮飯,就算是爲月底的西班牙之旅做預熱吧。 雖然我正在法國學習法國料理,可以比起高高在上的法國料理,我更偏愛樸實且平民的西班牙...
“第一次吃這個土豆烘蛋餅還是在法國,去給Annie上課,中午和她的家人一起吃飯,主盤的主食就是這個土豆烘蛋。Annie說,這個蛋餅其實還頗具爭議,法國人管它叫“西班牙土豆蛋餅”,西班牙人呢,稱它“法式蛋餅”。呃,我覺得吧,也別爭...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料土豆:一個(大)洋蔥:半個雞蛋:2個輔料橄欖油:2匙鹽:少許具體步驟1.預備材料先洗乾淨2.土豆切成小片3.洋蔥也切成小片4.熱鍋下橄欖油,把土豆和洋蔥放下油鍋...
“西班牙煎蛋餅的由來有很多種說法,其中一種是:19世紀初期的西班牙人經濟並不富裕,當時雞蛋的價格十分昂貴,“用2-3個雞蛋做出5、6個人都吃得飽的食品”的想法促使一些家庭主婦們在煎蛋中加入了土豆,這樣既不消耗太多的雞...
“今天的西班牙土豆餅是在聽103.9廣播的時候學的,真的非常簡單。剛好在***上抽到了炊大皇的試用產品,回家後就試驗了,味道很不錯。材料:土豆一個、洋蔥半個、雞蛋3個、鹽、黑胡椒適量。做法:”食材明細主料土豆(一個)洋蔥(半...
“土豆的大變身,配方中用的是少脂肪的橄欖油,如果不怕長胖的親,換成黃油,味道會更好的,”食材明細主料土豆(一個大的)黑胡椒碎(1/2小勺)羅勒葉(適量)輔料雞蛋(三個)鹽(一小勺)橄欖油(20g)其他(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西班牙烘蛋的...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料雞蛋:8-9只土豆:1公斤西班牙特級初榨橄欖油:適量輔料洋蔥(可選):1只鹽:適量具體步驟1.土豆去皮洗淨,切薄片2.鍋中加入大量橄欖油,加熱。加入土豆和少許食鹽,若...
“西班牙辣味香腸Chorizo,有着特別迷人的香氣,用它煮飯我能吃掉一整鍋。依舊是用土鍋來做,現在我家的飯食基本都離不開土鍋,這款是萬土燒土鍋的花見系列,外觀雅緻,這款大小適合1-2人食用,不浪費。”食材明細主料大米(140g)西班...
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