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“雪耳和綠豆先泡發。”食材明細主料綠豆（兩把）雪耳（一小塊）輔料紅棗（兩顆）枸杞（9顆）配料冰糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪耳綠豆糯米粥的做法步驟1、把泡好的綠豆放進鍋裏。2、泡發好的雪耳切掉頭，然後切細細的，也...
“炎熱的夏季，綠豆可是最好的祛暑食物。”食材明細主料糯米（1把）綠豆（1把）輔料純淨水（1000g）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆糯米粥的做法步驟1、取糯米。2、取綠豆。3、淘洗乾淨。4、取純淨水。5、米豆放電壓力鍋內，加...
食材明細主料綠豆（30克）糯米（60克）幹百合（10克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）百合綠豆糯米粥的做法步驟1、綠豆、糯米淘洗乾淨，用清水浸泡1個小時，百合洗淨泡開。2、鍋中加水大火燒開，放入泡好的綠豆，小火燜煮...
食材明細主料糯米粉（適量）綠豆（適量）輔料白砂糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆糯米糰的做法步驟1、主料2、綠豆提前一晚泡水3、將泡好的綠豆放入鍋裏煮20分鐘左右，煮至軟熟4、將煮好的綠豆壓成泥，根據自己的口味...
食材明細主料綠豆（35克）糯米（550克）輔料糉葉（適量）棉線（適量）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）綠豆糯米糉的做法步驟1、材料：綠豆（已泡發）、糯米（已淘洗）2、糉葉、棉線3、將已泡發的綠豆淘洗一下合入淘洗好的糯米中和勻。...
食材明細主料糯米（適量）綠豆（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）糯米綠豆粥的做法步驟1、備綠豆和糯米。2、淘洗乾淨。3、清洗後放進電壓鍋加清水。4、可放點薑末提香，散寒。調至煮粥檔高壓。5、待泄壓後，開...
食材明細主料糯米（160克）綠豆（300克）輔料熟芝麻（少許）配料白糖（4湯匙）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）綠豆糯米丸的做法步驟1、將糯米清洗乾淨，浸泡10小時後，撈出，控幹水分裝入碗中待用。2、將綠豆清洗乾淨，浸泡10小時後，撈出控...
“一款傳統糖水，適宜秋冬季喝，更適合女孩子！多喝湯湯水水，纔會水水嫩嫩！”食材明細主料泡發的銀耳（半朵）冰糖（兩塊）紅棗（適量）糯米（一把）輔料水（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗銀耳糯米粥的做法步驟1、隔夜泡發半朵銀耳，...
“想念家鄉鎮上的小吃“油粑粑”，於是興起做了這個的早餐。9月做的一個早餐覺得還不錯。”食材明細主料糯米（200g）輔料綠豆（100g）鹹香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）綠豆糯米餅的做法步驟1、提前一夜將糯米，綠豆用水泡發，早上...
“綠萼梅,別名白梅花,綠梅花.或白梅綠梅.梅花的一種,爲喬木薔薇科植物.原產我國西南及臺灣，主產江蘇,浙江.現在四川、湖北、江西等多地均有.功效主治:舒肝，和胃，化痰。治梅核氣，肝胃氣痛，食慾不振，頭暈，瘰癧。藥用部位：梅的花...
食材明細主料糯米粉（適量）大米粉（適量）綠豆（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆糯米糕的做法步驟1、綠豆洗淨，放鍋裏煮熟2、糯米粉3、大米粉4、把綠豆壓成泥，加糖調均勻5、糯米粉和大米粉加糖加水和一和6、...
都可以，也可以混合一起放。因爲單一的放入大米，並不能使得綠豆粥出現粘稠的口感，而若是隻放入糯米的話，則會導致粘稠度過高，綠豆粥食用起來像乾飯一般噎人，所以最好的方法則是將兩者混合加入到綠豆粥中，這樣製作出來的粥食用...
“最近新入了2袋銀耳，品名上寫着說是糯耳，最適合煲粥，於是便搭配了點綠豆和大米，煲了一款適合夏季的消暑美容粥，煲好的粥，果然非常糯，口感很好。銀耳又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等，屬於真菌類銀耳科銀耳屬，是門擔子菌門真菌銀...
“今來一款：綠豆燕麥糯米粥，給乾燥的季節敗敗火。方便快捷，營養均衡！”食材明細主料燕麥（適量）糯米（適量）綠豆（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆燕麥糯米粥的做法步驟1、燕麥提前浸泡，綠豆洗淨冷凍五分鐘取...
“兒子喜歡吃粥，我不喜歡吃沒味的，所以中合下，來個有味道的粥飯。”食材明細主料銀耳（適量）紅棗（適量）糯米（適量）生薑（適量）蔥（適量）輔料鹽（適量）調料粉（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）糯米銀耳爽味粥的做法步驟1、銀...
“用糯米粉做的麪點類真是多，就拿島國和我們也是不一樣的，叫法也不一樣，中國東西南北地區做法也是不一樣的，像北方有年糕切糕，大塊的糯米粉夾着豆餡，或者包成小球，裏面花生餡，也可以是驢打滾，南方的各種糰子，包括冰皮月餅，糯米餈...
“川貝，是一味名貴中藥材，主要適用於外感風熱咳嗽，效果顯著。進入冬季，加之霧霾頻發，感冒咳嗽的老人孩子有很多，用川貝、雪梨、糯米熬成粥，享受美味的同時還能治病防病。”食材明細主料川貝（5克）雪梨（1個）糯米（60克）輔料冰糖（適量）清...
食材明細主料黑糯米（適量）輔料糯銀耳（適量）調料冰糖（適量）溫水（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑糯米銀耳粥的做法步驟1、少許銀耳提前泡發備用。2、適量的黑糯米。3、黑糯米用清水清洗乾淨。4、燉盅將清洗好的黑糯米...
“綠豆是夏天清熱解暑必備甜品，而且在家裏面很簡單方便操作，出門回來可以吃上綠豆糖水可真幸福，加上雪耳，滋潤一下燥熱的天氣，對女生們的面板有很大好處哦，至於想加枸杞主要是輔助清肝排毒！^ω^”食材明細主料綠豆（適量）輔料雪...
食材明細主料糯米粉（一碗）麪粉（小半碗）去衣綠豆（適量）輔料白糖（適量）紅糖片（適量）甜香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆糯米餈的做法步驟1、去衣綠豆提前泡一天一夜，泡好之後沖洗好放蒸鍋隔水蒸熟2、趁熱加入白糖攪拌至糖融化3...
“最近是感冒的高發季節，是春季裏最常見的一種呼吸道的急性傳染性疾病。孩子感冒了3天都沒去上學了，不是發高燒，一般我不會給孩子吃藥的。只是多喝水來排毒，在飲食上調整一下，吃一些清淡，去火，開胃的食物。今天做了一碗雪梨...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料銀耳：適量綠豆：適量輔料冰糖：適量具體步驟綠豆淘洗乾淨,用冷水浸泡3小時銀耳用冷水浸泡回軟,擇洗淨西瓜去皮、籽,切塊蜜桃去核,切瓣備用取鍋加入冷...
食材明細主料桃膠（適量）糯米（適量）幹銀耳（適量）皁角米（適量）冰糖（適量）輔料純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）桃膠銀耳糯米粥的做法步驟1、備好食材：如圖，桃膠提前泡發好清洗乾淨備用，銀耳泡發好洗淨備用，皁角米糯米洗淨...
食材明細主料紫米（適量）糯米（適量）輔料糯銀耳（適量）紅棗（適量）調料水（適量）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紫米燉糯銀耳粥的做法步驟1、紫米和糯米浸泡四五個小時。2、紅棗洗淨浸泡備用。3、糯銀耳提前浸泡。4、將糯銀耳掰小...
“燕麥營養價值很高，燕麥粥更促進人體消化吸收。”食材明細主料雪梨（1個）生燕麥片（80克）糯米（40克）輔料枸杞（適量）葡萄乾（適量）清水（840毫升）蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥雪梨糯米粥的做法步驟1、糯米泡一夜。2、...
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