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“那幽幽的、玫瑰色的紫,宛若夏日雨後薰染於天際深處的絢麗晚霞,流溢着神祕、高貴和迷一樣的色彩——紫苷藍。紫苷藍又名紅苷藍、赤苷藍等,原產地爲歐洲地中海沿岸。紫苷藍具有重要的醫學保健作用,它含有豐富的維生素C、E...
“春節過後該多吃些涼拌小菜,清理下腸胃了。檸檬拌紫甘藍,清清爽爽。檸檬減肥防癌,氣味清新。紫甘藍中含有的大量纖維素,能夠增強胃腸功能,促進腸道蠕動,以及降低膽固醇水平。其中的鐵元素,能夠提高血液中氧氣的含量,有助於機...
食材明細主料百葉(200克)輔料紫甘藍(50克)包菜(50克)海帶(50克)檸檬(1個)配料香油(適量)沙拉醬(適量)原味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)檸檬百葉紫甘藍的做法步驟1、海帶洗淨、泡發、切細絲。2、紫甘藍洗淨、切細絲。3、百葉、包菜...
“檸檬,富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、檸檬酸等。由蜂蜜和檸檬衝調而成的茶飲,具有開胃解渴,排毒養顏,美白,防輻射、降血脂、清熱、潤燥等多種功效。飽餐後來一杯,還可以助消化喲。”食材明細主料檸...
“檸檬切開後就不易儲存,所以把剩下的檸檬放入罐裏存儲,可以放在冰箱裏存1一個月的時間。”食材明細主料檸檬(若干)蜂蜜(適量)輔料鹽(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)檸檬蜂蜜的做法步驟1、加點鹽把檸檬清洗乾淨,在用...
“檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一,它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等,對人體十分有益。維生素C能維持人體...
“中醫朋友說,水果糖分很高,也不能多吃。於是開始喝蔬菜汁,果蔬汁,身體很舒服。這款紫甘藍汁加了蜂蜜,口感清涼。”食材明細主料紫甘藍(60克)蜂蜜漬檸檬汁(2湯勺)輔料涼開水(200克)甜味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫甘藍蜂蜜檸...
食材明細主料檸檬(三個)輔料蜂蜜(適量)冰糖(適量)水(適量)酸甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)檸檬蜂蜜茶的做法步驟1、材料2、用鹽拼命洗掉表皮的蠟,這樣才健康3、去掉檸檬籽跟表皮下面那層白色的,這樣纔不會苦4、混合所有材料,加...
“如果檸檬片是新鮮又做了密封的話,一般一兩個月是沒有問題的,前提是不能碰到水。蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品,也是最常用的滋補品之一。據分析,含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、...
“蜂蜜檸檬水是以蜂蜜、檸檬爲主要原料製成的飲品。口感酸甜,具有生津、減肥、止渴、祛暑、養顏、美容等功效。”食材明細主料檸檬(2個)蜂蜜(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜂蜜檸檬水的做法步驟1、原材料檸檬2...
“十字花科蔬菜包括甜菜、蘿蔔、捲心菜、紫甘藍和芝麻菜等,或是含有硫元素的蔬菜,如洋蔥、大蒜、花椰菜,它們都可以增強身體的排毒功能。檸檬也能增強肝臟的解毒功能,做了紫甘藍檸檬汁,護肝養肝。”食材明細主料檸檬(1個)紫...
“蜂蜜直接沖水喝太單一???來來來,我教你改變”食材明細主料檸檬(一斤)輔料蜂蜜(一斤)甜味(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)檸檬蜜的做法步驟1、所有要用到的工具,用涼開水清洗乾淨,不要水龍頭直接衝!有細菌後不好儲存,攪拌器內,刀,砧...
“酸酸甜甜,美白養顏。”食材明細主料檸檬(半個)輔料蜂蜜(適量)果味(口味)醃(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)檸檬蜜的做法步驟1、主要材料就是檸檬和蜂蜜啦。2、用鹽將檸檬表皮搓乾淨,在用水沖洗。3、用乾淨的毛巾擦乾淨。4、把檸檬切...
“炎熱的夏季,來一杯酸酸甜甜的檸檬蜂蜜水,既美容養顏又清潔腸道。”食材明細主料檸檬(數個)輔料蜂蜜(適量)酸甜(口味)醃(工藝)一小時(耗時)普通(難度)檸檬蜜的做法步驟1、檸檬表面抹上一層食鹽,摩擦片刻,用水沖洗乾淨,控幹水分。2、切...
食材明細主料檸檬(2個)輔料冰糖(適量)鹽(適量)白醋(適量)酸甜(口味)醃(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜜漬檸檬的做法步驟1、用鹽搓掉檸檬表面蠟質2、檸檬切片3、將檸檬放進罐子裏,一層檸檬一層冰糖鋪好4、倒入白醋,沒過即可5、酸酸甜甜的...
“自制檸檬蜂蜜水,乾淨衛生,隨時衝一杯,具有補充維生素C及排毒的功效,就是這麼的簡單哦!”食材明細主料檸檬(兩個)輔料蜂蜜(適量)酸甜(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)自制檸檬蜂蜜水的做法步驟1、準備好食材:檸檬兩個用鹽水浸泡...
“檸檬因其味極酸,肝虛孕婦最喜食,故稱益母果或益母子。檸檬中含有豐富的檸檬酸,因此被譽爲“檸檬酸倉庫”。它的果實汁多肉脆,有濃郁的芳香氣。因爲味道特酸,故只能作爲上等調味料,用來調製飲料菜餚、化妝品和藥品。此外,檸...
“上班很累很枯燥,放到辦公室一瓶大家分享不是很好嗎,減肥美容養顏~白領們適合”食材明細主料檸檬(100)蜂蜜(500ml)酸甜(口味)技巧(工藝)數天(耗時)簡單(難度)自制檸檬蜂蜜茶的做法步驟1、將檸檬放碗里加鹽搓洗2、拿出檸檬擦乾它3、...
食材明細主料新鮮檸檬(2個(約200克))輔料蜂蜜(150克-300克)魚膠粉(10克)配料細砂糖(100克)酸甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)檸檬果醬的做法步驟1、將檸檬皮肉分開,檸檬果肉去掉籽切小塊放入碗裏用砂糖醃30分鐘,檸檬皮切成絲2、...
“夏日美味,自制檸檬蜂蜜水,冷藏儲存,隨喝隨取,非常的方便!”食材明細主料檸檬(三個)蜂蜜(適量)輔料鹽(適量(洗檸檬用))酸甜(口味)拌(工藝)數天(耗時)普通(難度)檸檬蜂蜜水的做法步驟1、檸檬用鹽水浸泡一會兒,加鹽搓洗乾淨。2、檸檬用鹽搓洗...
食材明細主料檸檬(2個)輔料鹽(3克)酸甜(口味)醃(工藝)一天(耗時)簡單(難度)檸檬蜜茶的做法步驟1、檸檬2個用溫水洗淨2、鹽三克擦洗檸檬表面3、把檸檬切成片4、在把檸檬放進無水無油保鮮碗裏面5、放一層檸檬,塗一層蜂蜜。6、重複步...
“有效治BM!”食材明細主料蜂蜜(適量)檸檬(1個)酸甜(口味)其他(工藝)數天(耗時)未知(難度)蜂蜜檸檬水的做法步驟1、把檸檬用鹽搓洗去除表面的臘質!2、把兩頭切除!3、切薄片,去子!4、把檸檬泡進蜂蜜裏面!5、三天後,取出一片檸檬和一勺蜂蜜...
“我有點慢性咽炎,弄不好就會嗓子疼,今天春天起,就經常做些檸檬蜜來泡水喝,每次做一瓶喝一週。這樣堅持了近半年,咽喉沒有再疼痛了。有效果就特別推薦給大家,這個檸檬蜜不僅僅對咽喉好,而且可以養顏美白,是廣大女性朋友的最佳...
食材明細主料藍莓(適量)輔料檸檬(適量)冰塊(適量)蜂蜜(適量)茉莉茶湯(適量)調料蜂蜜(適量)酸甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓檸檬茶的做法步驟1、成品圖。2、製作方法:適量藍莓洗乾淨備用。3、藍莓洗乾淨,控幹水分備用。4、容器...
食材明細主料檸檬(1個)輔料蜂蜜(適量)酸甜(口味)其他(工藝)數天(耗時)簡單(難度)醃蜂蜜檸檬的做法步驟1、檸檬洗淨2、切剝片入容器3、倒入適量蜂蜜4、蓋蓋入冰箱冷藏2-3天5、可以用來泡水6、檸檬薄荷蜂蜜水均可...
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