營養美味肉絲雞蛋炒蒜薹怎麼做美味好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘肉絲雞蛋炒蒜臺是豬肉,雞蛋,蒜臺,加入了鹽,蔥花,十三香,一起搭配而成的,所以比較豐富,營養價值高,豬肉,是我國人們常常吃的一款肉製品,在很多家庭,基本上是一款主打的葷菜,所以可見豬肉吃了對身體的好處,蒜臺,蔬菜中的極品,搭配起來是不錯的。
主料
豬肉 :70雞蛋 :100
蒜薹 :260
輔料
鹽 :3蔥花 :5
十三香 :2
具體步驟
1.準備食材:豬肉、雞蛋、蒜薹、蔥花
2.適量油炒蛋
3.另起一鍋放少許油,放蔥花和肉煸炒
4.放蒜薹翻炒三分鐘
5.倒入炒好的雞蛋,放鹽和十三香炒均勻就好了
6.成品