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食材明細主料粥(適量)輔料雞肉(適量)大蔥(適量)生薑(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)老抽(適量)料酒(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)雞肉粥的做法步驟1、早上煮好的五常大米粥,沒吃,晚上加點雞肉,做雞肉粥。2、粥裏再加點開...
食材明細主料雞肉(適量)輔料米(適量)配料薑絲(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞肉粥的做法步驟1、食材2、把水煲開後放下米到裏面煲3、中途細火煲到細滑面面4、等到差不多啦,把雞肉放進去再煲一會5、成了6、吃粥咯...
“昨天吃了咖喱雞!雞胸肉在我們家沒有人吃!全都是緊緊的瘦肉!乾脆就全部切下來!煮粥喝最好了!昨天晚上就把粥煮好了!早上起來!熱一會就可以吃了!又方面又快!早上可以晚點起牀!O(∩_∩)O哈哈~”食材明細主料米(半量杯)雞胸肉(30g)輔...
食材明細主料雞肉(適量)海帶(適量)大米(適量)輔料鹽(適量)水(適量)原味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雞肉海帶粥的做法步驟1、把雞肉和海帶洗好。放入高壓鍋中。先煲到上汽關火。2、然後下入大米。小火二十分鐘就好了。3、特別...
“這款粥更適合中老年人食用,粥中的雞脯肉含有大量的蛋白質,而且更易於人體吸收利用,有增強體力,強壯身體的作用。而常吃黑木耳能起到清理肺部和消化道的作用。黑木耳還含有大量的多糖和卵磷脂,能清除血管中多餘的脂肪,防止...
食材明細主料雞肉(適量)芋頭(適量)米飯(一碗)調料鹽(2克)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)雞肉芋頭粥的做法步驟1、米飯一碗,準備煮粥用哦!2、芋頭去皮切小塊,雞肉切小塊,加入米飯一起放入電飯鍋。3、按煮稀飯檔,一個小時。4、加...
“這不只是一碗粥,這是伊娃爸爸的滿滿的愛~~~”食材明細主料白粥(3人份)雞胸肉(200g)鮮奶(1杯)海帶(8*8cm兩片)大蔥(半根)小蔥(2根)大蒜(2瓣)西葫蘆(小半根)胡蘿蔔(小半根)紫洋蔥(少量)輔料油(適量)鹽(適量)香油(適量)味精(適量)芝麻(適量)其他(口味)煮...
“簡單營養早餐。”食材明細主料雞肉(50g)鹽蛋(1個)大米(50g)輔料花生(2勺)核桃(3個)姜(1塊)調料鹽(適量)菜籽油(1勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)鹽蛋雞肉粥的做法步驟1、雞肉切成小粒。2、把姜切成片,花生和核桃切成丁。3、油熱...
食材明細主料雞胸肉(一塊)香菇(若干)輔料胡椒粉(適量)蔥(適量)姜(適量)香菜(適量)鹽(適量)蠔油(適量)鹹香(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)雞肉香菇粥的做法步驟1、雞胸肉剁碎放入姜2、香菇焯水切碎3、雞肉裏放入白胡椒耗油鹽醃製入味。...
“十分鐘就能搞定的早餐雞肉粥,暖暖的很貼心!”食材明細主料小雞腿(3個)胡蘿蔔(半個)青菜(1把)粥(一碗)香菇(4個)輔料生薑(2片)香蔥(2顆)大蒜(1瓣)調料生抽(2勺)蠔油(1勺)油(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香菇雞肉粥的做法步驟1、準...
食材明細主料大米(1杯)純淨水(若干)鮮蝦(3個)雞胸肉(100g)輔料食用油(半匙)菜芯(幾根)胡蘿蔔(50g)調料蔥姜(小許)食鹽(3g)生抽(5g)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)鮮蝦雞肉粥的做法步驟1、大米洗淨。2、放電飯煲裏,加純淨水。3、選稀粥檔...
食材明細主料雞蛋(1個)牛肉(適量)白粥(適量)輔料蔥花(適量)調料花生油(適量)生抽(適量)蠔油(適量)玉米澱粉(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋牛肉粥的做法步驟1、牛肉洗淨切薄片。2、牛肉加入適量花生油,玉米澱粉,生抽,蠔油抓...
“皮蛋瘦肉粥:爲廣東地區的傳統著名小吃,以切成小塊的皮蛋及瘦肉爲配料,還可以加點蔥花、香油增香提味。美食無國界更沒地域之分,除廣東外,其它地方的人也都逐漸愛上鹹鮮爽口的皮蛋瘦肉粥。它食材簡單營養豐富,含有大量蛋白...
食材明細主料雞肉(100克)米飯(2碗)蘑菇(250克)蔥花(適量)生薑(適量)輔料鹽(少許)生抽(少許)清淡(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)雞肉蘑菇粥的做法步驟1、成品,最近又迷上米粥了。2、蘑菇洗乾淨去蒂,切丁備用。雞肉去骨切丁,用生薑,玉米澱...
食材明細主料大米(三分之二杯)糯米(三分之一杯)雞胸肉(1塊)蔥(適量)姜(適量)小白菜(1顆)輔料生抽(1匙)香油(適量)白胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)蔬菜雞肉粥的做法步驟1、大米糯米淘洗一遍,蔬菜切末,雞胸肉切末,蔥姜切末。...
“在這個乍暖還寒的日子裏,只要一疏忽就很容易受風寒。昨天帶女兒出去玩,不知是衣服穿少了還是在遊樂場玩好後沒有及時給她擦乾汗的緣故,回家後就開始說冷,想睡覺,還發起了高燒。因爲發燒不能吃油膩的菜,所以就給她做了比較...
“冷冷的冬季,轉眼來大北京已經一年了。十分懷念冬天時媽媽煮的各種粥。男友最近也十分想喝粥,所以嘗試了一下用砂鍋來煮粥,果然十分好喝,嘿嘿。喝一碗香菇雞肉粥暖身。實在是悠哉悠哉”食材明細主料大米(半杯)輔料香菇(兩...
“山藥雞肉粥主要有健脾助消化,山藥裏含有澱粉酶,可以促進胃腸道的消化,而雞肉中含有比較豐富的高蛋白和維生素,具有補中益氣的功效。”食材明細主料大米(150克)雞胸肉(100克)鐵棍山藥(80克)胡蘿蔔(40克)芹菜(40克)輔料姜(一塊)調料生...
“前一天晚上有很多剩飯所以就熬粥了”食材明細主料清遠雞(半隻)剩米飯(適量)輔料生菜(一小棵)蔥(適量)姜(適量)枸杞(適量)香菜(適量)其他(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)生菜雞肉粥的做法步驟1、雞肉去皮切塊洗淨,切好薑片,洗淨枸杞2、...
食材明細主料雞胸肉(適量)青菜(適量)大米(適量)輔料薑絲(適量)澱粉(適量)調料鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)青菜雞肉粥的做法步驟1、大米淘洗後加水放入電飯煲中,燒煮至米粒開花。2、雞胸肉切薄片,加鹽...
食材明細主料豬肚(適量)雞肉(適量)大米(適量)輔料水(適量)鹽(適量)原味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)普通(難度)豬肚雞肉粥的做法步驟1、大米就是普通煮飯的。2、把大米洗好。然後把雞肉,豬肚也放進高壓鍋中,鍋中放入適量的水,先大火。上汽後...
“瑤柱雞肉粥,鮮味濃,清甜,老少適量,製作簡單,適合懶做飯的一族。”食材明細主料雞肉(200克)瑤柱(8粒)大米(40克)輔料鹽(適量)雞粉(少許)姜(1小塊)胡椒粉(少許)小蘇打(少量)黃豆(10克)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)瑤柱雞肉粥的做法步驟1...
食材明細主料雞肉(半碗)蝦乾(10只)大米(1把)輔料枸杞(1勺)玉竹(3片)薑片(少量)鹽(少量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蝦乾雞肉粥的做法步驟1、雞肉焯水。2、玉竹,枸杞洗乾淨。3、蝦提前泡15分鐘,可不泡。4、雞肉,蝦乾,玉竹,大米,薑片...
“簡單營養粥。”食材明細主料大米(100g)輔料雞肉(50g)玉米(1個)綠豆(20g)薺菜莖(20g)胡蘿蔔(20g)調料鹽(適量)豬油(1勺)姜(1塊)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)雞肉雜蔬粥的做法步驟1、薺菜葉用來涼拌,薺菜莖用來熬粥。把薺菜莖和胡蘿...
食材明細主料雞肉(適量)墨魚(適量)大米(適量)輔料水(適量)紅棗(適量)清淡(口味)煲(工藝)半小時(耗時)普通(難度)墨魚雞肉粥的做法步驟1、墨魚提前泡發。切好2、雞肉切好3、大米洗好,普通大米4、加水。5、加紅棗。開始煲大火上汽,轉小火三...
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粲記
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