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食材明細主料胡蘿蔔(1根)包菜(半朵)輔料鹽(適量)花椒粉(適量(可不用))蔥(少許)薑絲(少許(可不用))鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素食太極的做法步驟1、準備好食材洗淨備用2、胡蘿蔔切絲備用(我爲了省時間用刨的)口感是不如切的細絲...
“春天來了,萬物復甦。滿地的野菜又長了出來,這是吃野菜的最好季節。野菜有着純淨的品質,野菜無污染,營養豐富,清新可口,是絕佳的食材,也是極好的藥材。”食材明細主料車前草(適量)山藥(300克)輔料葛根粉(適量)糖(適量)甜味(口...
“不知道從什麼時候起,山藥這個東西進入了我們的生活。起初不太喜歡它的口感,黏黏的很難接受,但是時間長了,也許是受到了各方養生知識的薰陶,我開始越來越喜歡山藥了。山藥做法簡單,樣子好看,口感也比較特殊,感覺老少皆宜,並且...
“一點點蝦仁和蘆筍也不夠炒一個菜,乾脆做個羹吧!正所謂“爲君洗手做湯羹”吧?!哈哈哈~~臭美的很!是否有點點象太極圖案呢?!”食材明細主料蘆筍(適量)蝦仁(適量)輔料澱粉(適量)配料料酒(適量)胡椒粉(適量)鹽(適量)黑橄欖(適量)甜味(口味)其他(工...
食材明細主料內酯豆腐(一盒)菠菜(100g)鹹蛋黃(4個)輔料濃湯寶(一塊)植物油(適量)配料鹽(1g)澱粉(15g)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)太極豆腐花的做法步驟1、材料圖2、菠菜洗淨3、用料理機打成菠菜蓉備用4、濃湯寶加三碗水,放入鍋...
““太極羹”是把兩種不同顏色、味道一樣,或者顏色不同、味道也不同的羹,同裝入一器皿中,使之形成優美的太極圖形——。給人以色彩分明、賞心悅目的視角,使人胃口大開,增加食慾。黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。...
“中國符號——是指能夠代表中國並且足夠影響世界的意象,可以是圖形圖像、文字組合,也不妨是生意信號、建築造型,甚至可以是一種思想文化、一個時事人物,比如竹簡、青銅刻字版、象棋、剪紙、羅盤、繡花鞋、戲曲、月餅……...
“這個粥其實簡單的說就是口蘑豆漿粥和菠菜鱸魚粥的雙拼,白色部分是豆漿和蘑菇加大米一起打出來的,綠色部分是菠菜、鱸魚肉和大米一起打出來的,用豆漿機做,很方便,也很細膩,適合小寶寶們,還有老人家,以及手術後康復期的病人,因...
“巴馬黑米含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、硒、錳、鎳等營養元素,其中以錳鋅硒含量最高,高於正常黑米幾十倍,源於巴馬特殊的高地磁地理環境。黑米含有大米所缺乏的維生素C、葉綠素...
“山藥還有養顏美容的功效。山藥中含有人體所需要的維生素和微量元素,經常吃山藥可以保持面板彈性,使面板水潤白皙,還有延緩衰老的作用!我用菠菜汁做了這道翡翠太極山藥,純屬好玩!”食材明細主料山藥(1根)菠菜(1把)輔料蜂蜜(適量...
“太極定二儀,清濁如以形。”食材明細主料金針菇(適量)木耳(適量)輔料青椒(適量)紅椒(適量)小米辣(適量)新鮮青花椒(適量)配料蒜(適量)鹽(適量)味精(適量)白糖(適量)食用油(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)太極雙拼的做法步驟1、準備...
“今天做了一道年夜晏主食——太極米飯。其顏值高、造型美、顏色豔麗,誘人食慾。”食材明細主料大米(適量)輔料水(適量)調料火龍果汁(適量)原味(口味)燜(工藝)半小時(耗時)神級(難度)創意太極米飯的做法步驟1、電飯煲做的白米飯。2、...
“太極炒飯就是兩種炒飯炒好後襬成太極的形狀,可以一次吃兩種飯,非常適合於挑剔吃貨。”食材明細主料米飯(500克)冰冷時蔬粒(少計)雞蛋(1個)韓國泡菜(少許)輔料蔥花(少許)海苔(1張)臘腸(1根)鹹鮮(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)太極炒飯...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:20分鐘主料冬瓜:適量黑木耳:適量山藥:適量香菇:適量黃瓜:適量雞湯:適量輔料具體步驟1.如圖所示2.2個小碗可讓你站位更精準3.蒸之4.擺盤澆調好味的雞湯圖爲沒蒸的效...
“按照“漂亮馬婆”老師的菜譜製作,純粹是照葫蘆畫葫蘆。雖然做的不是很好,但自己還是挺滿意的。畢竟費了我整整一上午的功夫!在此感謝老師這麼好的創意!”食材明細主料山藥(一根)紫薯(一個)紅薯(一個)輔料黃瓜(一根)配料白糖(4勺)...
“山藥是藥食同源食物,有多種養生功效:健脾胃、益腎精、潤肺美膚等等,尤其適合冬季適合進補養藏的季節。這裏用的麥芽糖也是一種養脾胃助消化的食材,如此搭配適合冬季養生,小朋友食慾不佳愛挑食的情況,甜甜的奶香味再挑的小...
“1、首先,將豬肉剁成肉末,備用2、將豆腐碾壓成泥備用3、將韭菜切成末,備用4、將雞蛋清打入碗中,去除蛋黃,備用5、鍋中加底油,將豆腐泥倒入鍋中煸炒一下6、再徐徐加入雞蛋清煸炒、攪拌均勻,調好口味,出鍋,倒入盤中的模具中,定好...
“烏米飯的傳說:目蓮的母親在十八層地獄餓鬼道受苦受難,目蓮修行得道後,費盡周折,求得恩准,去地獄看望母親,但每次備了飯菜都被沿途的餓鬼獄卒搶吃一空。目蓮爲了讓捱餓的母親吃上飽飯,百思不得其法,爲此,經常在山上徘徊。有一...
“太極瓜宴此菜是《滿漢全席》中的一道創新菜品,由(中國烹飪協會)(全國烹飪大賽)(青島電臺)z贊助的一道菜品,什麼是創新,此菜創新的整個過程,全都是經過上級批准的,”食材明細主料紅瓢西瓜(適量)黃瓢西瓜(適量)輔料燕窩(適量)配料鹽(適...
“甘藍菜:性味甘平,具有益脾和胃,緩急止痛作用,可以治療上腹賬氣疼痛,嗜睡,脘腹拘急疼痛等疾病。含有豐富的維生素,糖等成分,其中以維生素A最多,並含有少量K1,U,氯,碘等成分,尤其K1及U是抗潰瘍因子,因此常食用甘藍對輕微潰瘍或十二...
“#信任之美#素有“貢米”之稱的五常大米朋友們都說很好吃,今天中午迫不及待的也蒸了這個米,從淘洗到倒入電飯煲一直都有聞到米粒的清香,蒸的過程中屋裏瀰漫着大米特有的香味!蒸好後開蓋子的一瞬間米飯的醇香撲鼻而來,香味...
“口感:奶香爽口【山藥的營養】:1.健脾益胃、助消化:山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。臨牀上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病症...
食材明細主料雞脯肉(適量)冬筍(適量)香菇(適量)輔料培根(適量)雞蛋(適量)豌豆(適量)配料鹽(適量)糖(適量)蒸魚豉油(適量)料酒(適量)雞精(適量)水澱粉(適量)清淡(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)生蒸太極雞的做法步驟1、準備好所有食材。2、將香菇...
“閩菜必吃榜-【太極芋泥】芋頭歷來是盤中佳餚。【太極芋泥】是閩菜傳統甜食之一,福州地區逢吉辰喜慶,筵席上多有此菜。它的出名,有一段趣聞:清道光十九年(公元1839年),林則徐爲欽差大臣到廣州禁菸時,英、德、美、俄等國的領事...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料菠菜:500豆腐(北):300草菇:150大豆:500大白菜:300輔料鹽:2味精:2香油:2色拉油:6澱粉(玉米):20具體步驟1.黃豆揀去雜質,洗淨,用溫水浸泡回軟;2.大白菜洗淨,切段;豆腐...
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