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準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時竹蓀湯，是屬於一些上班族適合烹飪的菜餚。這道菜的做法還是比較簡單的，也不會受到一些時間地點的一些限制。可以在想吃的時候隨時的做出這道菜來。在菜...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料竹蓀：15棵娃娃菜：1棵香菇：1個粉絲：1板輔料洋蔥丁：若干具體步驟1.粉絲、竹蓀泡發。2.娃娃菜洗淨、切好。3.砂鍋內放油，油熱後倒入洋蔥丁、香菇丁和竹孫，...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:1小時20分鐘主料水發竹蓀：50克水髮香菇：50克蘑菇：50克綠菜葉：50克鮮西紅柿：50克輔料精鹽：適量薑末：適量麻油：適量高湯：適量具體步驟竹蓀修去兩頭，洗淨切爲長方塊。蘑...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:1小時10分鐘主料蝦乾：10只娃娃菜：2棵竹蓀：8只輔料鹽：適量白胡椒粉：適量糖：適量枸杞：適量蔥姜：適量料酒：適量具體步驟娃娃菜洗淨，根部切十字。蝦乾用開水泡後瀝乾。竹...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料骨湯：適量竹蓀：適量香菇：適量輔料鹽、姜、蔥：適量具體步驟1.幹竹蓀清水加點鹽泡發30分鐘（也有說可以加點醋，更利於去味。但我沒放）。浸泡好後，再用清水沖洗幾...
“☹️☹️☹️”食材明細主料竹蓀（適量）輔料鹽巴（適量）枸杞（適量）紅棗（適量）肉塊（適量）胡椒麪（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）竹蓀湯的做法步驟1、把竹蓀洗乾淨然後拿熱水把她泡開2、在砂鍋裏面或者燜鍋中加入一些白開水，然後放...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:1小時40分鐘美味的香濃竹蓀湯，這道菜是極力推薦大家做的一道甜品菜。聞着味很香，做好嗅一嗅，香噴的氣味馬上會進入你的五臟六腑，令你"口水直流三千尺"。吃起...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:1小時15分鐘主料排骨：300乾貝：3個香菇：5朵冬筍：1根竹蓀：10根蛤蜊：10粒輔料鹽：1/2茶匙具體步驟香菇用水泡軟，洗淨捏幹水分，去蒂切半；乾貝以水浸泡約30分鐘；冬筍剝除外殼...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料竹蓀：25鮮蓮子：50嫩絲瓜：500筍片：50輔料高湯：適量精鹽：少許味精：適量具體步驟1.先將竹蓀用冷水發好洗淨，剪去兩頭，切成斜形塊，放在冷水中浸泡；2.鮮蓮子放沸水鍋...
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘竹蓀湯營養的竹蓀湯，也屬於衆多竹蓀的菜的做法中的一道藥膳美食。因爲新鮮的竹蓀有一定補腦、寧神、健體的功效。並且還是一種營養價值很高的菌類植物，營...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料冬筍：1根竹蓀：約10根輔料排骨：300乾貝：3個香菇：5朵具體步驟香菇以水泡軟，洗淨捏幹水分，去蒂切半；乾貝以水浸泡約30分鐘；冬筍剝除外殼，切除老皮，切片。竹蓀以...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:1小時5分鐘主料竹蓀：80香菇：4朵胡蘿蔔：20瘦肉：160輔料姜：2片鹽：適量具體步驟竹蓀用水浸軟後切段;香菇浸軟後去蒂;蘿蔔切塊;瘦肉氽燙後再洗淨。煲滾適量水，下所有材...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蝦乾：10只娃娃菜：2棵竹蓀：8只鹽：適量白胡椒粉：適量糖：適量枸杞：適量蔥姜：適量料酒：適量輔料具體步驟1.準備工作：娃娃菜整棵洗淨，根部切十字（圖2）蝦乾用開水泡十幾...
準備時間:44分鐘　　　　烹飪時間:44分鐘主料竹蓀：44輔料百合花：44澱粉：44具體步驟百合花洗淨，手撕小片澱粉加水，百合花加進澱粉水竹蓀泡好，切好水開後加進竹蓀，十分鐘後加進百合花一分鐘後盛出...
食材明細主料鴨胸肉（適量）排骨（適量）蜜棗（適量）薏米（適量）百合（適量）輔料清水（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）竹蓀鴨湯的做法步驟1、鴨洗乾淨，取出鴨胸肉砍塊，其餘的部位我做另外一道菜。2、排骨洗乾淨砍塊，煲雞湯和鴨湯的時...
“長裙竹蓀，是寄生在枯竹根部的一種隱花菌類，形狀略似網狀乾白蛇皮，它有深綠色的菌帽，雪白色的圓柱狀的菌柄，粉紅色的蛋形菌托，在菌柄頂端有一圍細緻潔白的網狀裙從菌蓋向下鋪開，被人們稱爲“雪裙仙子”、“山珍之花”、“真...
“竹蓀可是非常好的菌類，對身體啊面板啊都非常好，女生適合常常吃哦～”食材明細主料三黃雞（三黃雞）輔料竹蓀（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）竹蓀雞湯的做法步驟1、三黃雞洗淨切塊，竹蓀用水泡發。2、鍋內燒水，涼水時即可...
食材明細主料竹蓀（10克）三黃雞（700克）調料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）竹蓀雞湯的做法步驟1、食材：蟲草菇（已清洗）、三黃雞（已洗淨焯水）。2、取10克竹蓀用鹽水泡發開。3、將三黃雞放在案板上剁開。4、放入...
“讓我們秋天多喝湯水，滋潤自己吧！國慶期間，我媽媽特意給我買了一些竹蓀，讓我用雞肉或瘦肉等煲湯喝，這裏寄含着她希望兒女健康之心，更是濃濃的母愛之情啊！竹蓀含有豐富的多種氨基酸、維生素、無機鹽等，具有滋補強壯、益氣補腦...
食材明細主料鵪鶉（1只）竹蓀（30g）天麻（10g）紅棗（9顆）枸杞（10g）輔料姜（3片）鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）簡單（難度）竹蓀鵪鶉湯的做法步驟1、所有材料洗淨，鵪鶉焯水，竹蓀泡發去掉傘裙部分。2、所以材料放合適的容器中加水和鹽和薑片小火蒸40-50...
“竹蓀是川菜中的一種珍貴素食材料，有“菌中皇后”的美譽。中醫認爲竹蓀，香菇等食用菌類有生津潤燥，滋陰補肺的功效。”食材明細主料竹蓀（7條）輔料香菇（三個）水（適量）配料雞精（適量）香蔥（適量）鹽（適量）豬油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（...
“竹蓀含有豐富的多種氨基酸、維生素、無機鹽等，具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體的功效；竹蓀營養豐富，香味濃郁，滋味鮮美，自古就列爲“草八珍”之一。竹蓀具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體的功效；提高機體的免疫抗病能力...
“相比新買的竹蓀，去年買的竹蓀顏色都發黃了。少放點陳貨，多放點新鮮竹蓀，燉點排骨湯來食。”食材明細主料排骨（幾塊）竹蓀（適量）輔料純淨水（若干）調料蔥（小許）泡姜（小許）食鹽（1g）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）竹蓀排骨湯的做法步...
“鴿子蛋口感吃得細嫩、爽滑，營養豐富，不僅口感好，而且富含高蛋白、豐富的維生素等多種營養成分，長期食用能增強面板彈性，改善血液循環。鴿子蛋具有改善面板細胞活力、增強面板彈性、改善血液循環、清熱解毒等功效。鴿子蛋...
食材明細主料乾貝（20顆左右）竹蓀（180g）輔料蔥花（適量）鹽（適量）香油（適量）味精（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）竹蓀乾貝湯的做法步驟1、乾貝洗乾淨，放熱水裏泡，乾淨的水，後面直接下鍋開煮。泡1個小時左右，提前泡上。2...
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