有關簡單但營養豐富的小餅的精選大全
“鬆軟的小餅包含了紅蘿蔔、西葫蘆、雞蛋營養大大滴…………”食材明細主料胡蘿蔔(半支)西葫蘆(半個)雞蛋(一個)麪粉(適量)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養豐富雞蛋餅的做法步驟1、需準備的食材2、紅蘿蔔、西...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料自制酒釀:適量麪粉:適量輔料溫水:適量酵母:適量具體步驟1.溫水加入酒釀和少許酵母2.加麪粉拌成絮狀3.麪糰和光,冷藏發酵4.取出揉勻,用刀劃開排氣5.再揉...
平時適量的食用一些雜糧是非常不錯的選擇,而有機雜糧和普通的雜糧之間是存在一定的差異的,有機雜糧在生產和製作的過程當中是不添加農藥,色素等一些物質的,所以它的標準是完全符合國家對於有機食品的標準的,有機雜糧的品種...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料小麥麪粉:500輔料酵母:適量具體步驟1.麪粉備用2.酵母粉備用3.麪粉中加入適量發酵粉.加水和勻。4.和好的麪糰放在一邊醒半小時以上。5.發好的麪糰輕...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料麪粉:600輔料油:適量鹽:適量花椒八角:適量具體步驟1.麪粉加溫水和麪2.面和好醒着3.揉麪團4.趕薄片5.放入適量油花椒麪鹽6.捲起來7.就兩個餅擠子8.從一頭...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料豬油:162麪粉:400肉鬆:100輔料白糖:30雞蛋:一個溫水:87具體步驟1.油皮:150克麪粉+75克豬油,抓勻和成團2.麪皮:麪粉250克+豬油87.5克+溫水87.5克+白糖30克,...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料麪粉:300輔料油:適量鹽:適量酵母:適量具體步驟1.溫水加酵母,麪粉和鹽,和成軟麪糰,發酵;2.發酵好,麪糰揉一會兒;3.麪糰分成小劑子;4.擀成圓形,中間劃三刀;5.鍋...
蔬菜是人體每天所必需攝取的食物之一,因爲蔬菜中含有的營養素非常多,能夠補充人體所需的各種營養,而且可以促進腸道的蠕動,加速潤腸通便。不會引起便祕。那麼蔬菜當中其實也有一些比較不容易讓人接受的蔬菜,我們今天一起來...
青團是很多人的特別喜歡使用的一種食物,尤其是在很多地方,每當清明節的時候,都會使用一些青團。青團有很多不同的口味,主要是因爲青團有很多不同的餡料,比較常見的有豆沙餡,有芝麻餡的,這些大部分都是甜味的,當然也有在青團裏...
“天氣逐漸寒冷了起來,每天要等老公下班回家一起吃飯。菜做多了容易涼掉。於是,我總會做類似於這樣的一鍋燉,或者一鍋炒,很多食材都是隨意性的,但是因爲有了肉肉的加入,食材的味道就變得豐富起來。而且做起來也蠻快,適合忙碌...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料花生油:130綠豆餡:400中筋麪粉:400輔料清水:100白砂糖:30具體步驟1.做水油皮:中筋麪粉200g,細砂糖30g,水100g,花生油30g全部倒在一起拌勻,揉成麪糰。2.做油...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料豬油:35白砂糖:15清水:50中筋麪粉:200輔料豆沙:250具體步驟1.準備水油皮:100g中筋麪粉、15g豬油、50g水、15g糖攪拌到無干粉就可2.準備好的水油皮3.準...
豬肝和菠菜是平常又普通的食材,但是就這麼平常又普通的食材卻是補血佳品。今天給大家介紹一款做法簡單卻又營養美味的美食——豬肝菠菜湯。豬肝菠菜湯是用豬肝和菠菜爲主要原料,再配上鹽和雞精調味料烹煮而成的一道美食...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料麪粉:300輔料大蔥:適量鹽:適量油:適量白胡椒粉:適量具體步驟1.麪粉倒入盆中,加入清水,將麪粉和水混合均勻和成麪糰,蓋上蓋子餳發20分鐘2.案板上塗上食用...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料麪粉:適量g雞蛋:一個g輔料蔥:適量g鹽:適量g油:適量g水:適量g具體步驟1.準備食材2.雞蛋加入水,放入蔥花,鹽,攪拌均勻3.放入麪粉4.攪拌至糊狀5.鍋內放油6.放...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料泡打粉:2香腸:50酵母:4糖:5玉米粒:40麪粉:180雞蛋:1個牛奶:80黃油:10芝士:30輔料鹽:2披薩醬:8具體步驟1.準備用料將麪粉、牛奶、酵母、糖、泡打粉、黃油、都稱量...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料五花肉:適量輔料紅辣椒:適量鹽:適量油:適量具體步驟1.1、切好五花肉,放入碗中,加入醬油,醃製1~5分鐘。2.紅辣椒切小圈,大蒜切片。熱鍋,下油,下五花肉爆炒,加...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料南瓜:個輔料白糖:g牙籤:g紅棗或葡萄乾:具體步驟1.前面的圖片沒拍了,米粉和南瓜加少量的白糖揉合在一起2.揉成一個小餅,麪粉有點黏就沒帶手套3.用牙籤壓幾條...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料普通麪粉:500輔料雞蛋:2個黃油:70開水:150涼水:140具體步驟1.麪粉放在大盆裏,一邊慢慢加入開水,一邊用筷子不斷攪拌2.再逐步倒入涼水,用筷子將麪粉拌成絮...
準備時間:無    烹飪時間:20分鐘主料土豆:2個輔料火腿腸:1條麪粉:適量玉米:適量青豆:適量紅蘿蔔:適量鹽:適量胡椒粉:適量具體步驟1.土豆去皮切丁2.加蓋,上微波爐叮五分鐘。3.準備好紅蘿蔔丁,玉米粒...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時主料水油皮糖粉:15油酥用豬油:50水油皮豬油:10油酥用普通麪粉:80水油皮普通麪粉:100水油皮水:45水油皮全蛋液:10輔料黑芝麻:5豬油:35糯米粉:80水:110糖粉:50刷表面...
小茴香可以說是全身都是寶了,嫩莖和嫩葉部分可以作爲蔬菜食用,其種子呢,可以做藥或香料。小茴香苗的營養價值非常豐富。它的胡蘿蔔素和鈣的含量都挺高的,維生素B1、B2、C、PP和鐵的含量也比較高。一、小茴香苗的營養價值...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料小麥麪粉:400輔料大蔥:1根油:適量水:220鹽:適量具體步驟1.水中加入4克鹽融解,再加入10克油攪拌均勻,2.加入標準粉,3.用筷子攪拌至無干粉的絮狀,4.大致揉成...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料普通麪粉:500韭菜:適量黃瓜:適量豆芽:適量醃製五花肉:適量黑木耳絲:適量輔料開水:適量鹽:少許食用油:少許具體步驟1.用開水和麪,也就是燙麪!稍微加一點鹽,然後手...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:60分鐘主料麪粉:200輔料黃油:120雞蛋:1個奶粉:1勺具體步驟1.黃油用碗裝好,放熱水裏做熱(溫度較低時用)2.黃油中加入奶粉,雞蛋攪拌3.加入麪粉攪拌4.將麪粉放入裱花袋...
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