有關滋補豆漿怎麼做好吃的精選大全
“以前做過紅棗豆漿和枸杞豆漿,口感味道都不錯,這次用紅棗和枸杞同時熬製一款豆漿,營養更加豐富,所以叫做“滋補豆漿””食材明細主料大豆(160克)輔料枸杞(適量)紅棗(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)滋補豆漿的做法步驟1...
“魚頭和豆腐絕妙結合,魚頭富含膠質蛋白,脂肪和熱量都很低,食之有健脾補氣、溫中暖胃、美容潤膚之效;豆腐的蛋白質和鈣含量豐富,有清熱潤燥、生津解毒、降低血脂的作用。將魚頭和豆腐燉成湯飲用,不僅可以暖身健腦,還可以使人...
“這款豆漿是在北京衛視養生堂裏看到的,休息在家,材料都有,就做了嚐嚐!”食材明細主料茯苓(30克)芡實(15克)核桃仁(30克)黑豆(30克)黃豆(30克)輔料冰糖(少許)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)補腎豆漿的做法步驟1、準備好的食材,我用...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘豆漿作爲滋補的聖品,不僅可以幫助潤滑腸道,而且有着美容養顏的神奇功效。而黑芝麻紅棗黑豆漿更是在傳統豆漿的基礎上,添加了新的營養。黑芝麻紅棗黑豆漿...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘現代營養學強調營養均衡,多元飲食,這道滋補棗杞薏米漿,融合了紅棗的補血養氣,枸杞的養肝健脾,薏米的祛溼養顏,三者完美結合,成爲一道營養美味,又滋補養顏的佳...
“近幾年來的秋冬季節,在日本的女性中很流行豆漿火鍋。說起豆漿火鍋,好處可是多多呀!養顏,滋補,低卡少油不會發胖,火鍋內的蔬菜肉類營養均衡,這麼好的火鍋當然要介紹給大家嘍!首先說這豆漿,儘量使用原漿,就是沒有經過稀釋過...
“紅棗健脾益胃,補氣養血。蓮子補脾止瀉,養心安神,益腎固精的功效。此豆漿滋陰補氣,養血安神,適合全家大小飲用。”食材明細主料黃豆(20克)蓮子(10克)紅棗(12顆)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)蓮子紅棗豆漿的做法...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:4分鐘紅棗玫瑰滋補豆漿飲口感極好,非常香濃細膩,又帶有一絲玫瑰的香氣。大棗和玫瑰花都是美容養膚的佳品,女人就要對自己好一點,要學會善待自己,珍惜自己。快去...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘衆所周知大紅棗補氣養血,維生素C含量豐富,滋陰補腎,是女人最佳的調養用品。南瓜則味道清甜,纖維素含量豐富,脂肪和碳水化合物含量低,美容養顏。燕麥有利於...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料黃豆:25輔料水:適量具體步驟1.幹黃豆要先泡上十個小時以上。2.將泡發的黃豆,洗乾淨,放進豆漿機裏面。3.加上適量的水。4.用打豆漿的功能,打豆漿。第一...
食材明細主料黃豆(適量)黑豆(適量)輔料枸杞(適量)桂圓乾(6個)紅棗(6個)花生(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)補氣豆漿的做法步驟1、把黃豆和黑豆提前一晚泡上,準備好其他配料2、早上把泡好的豆子洗淨放入豆漿機,把花生枸杞洗...
準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘滋補紅棗百合綠豆豆漿是一道由百合,紅棗,綠豆和黃豆共同烹飪而成的美食。紅豆有化溼補脾的作用經常被用來煲湯,百合可以美容養顏,養心安神,綠豆清熱去火,解...
“雞湯能緩解感冒的症狀以及改善人體的免疫機能,這是因爲雞湯能夠有效地抑制人體內的炎症以及黏液的過量產生,有助於減少鼻腔的堵塞和喉嚨的疼痛感,咳嗽的次數也會相對減少。所以,在戰勝感冒和流感過程中,雞湯是一種積極的...
準備時間:2小時    烹飪時間:60分鐘紅薯山藥豆漿,這是一道營養價值非常高的一道美食,這道美食主要的用材是紅薯,山藥和黃豆打磨的豆漿,這道美食做法也是很簡單的,就是準備時間有點長,畢竟黃豆...
準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘四紅漿是一款非常純天然、綠色健康的飲品,不添加、無色素,營養全面。四紅漿是由紅棗、紅豆、花生、枸杞混合打漿,粘稠的混合物,吃了有飽腹感,適合代餐。紅...
“這款豆漿非常適合嬰幼兒喝,小米含有容易被告消化的澱粉,很容易被人體消化吸收。小米粒小,色淡黃或深黃,質地較硬,製成品有甜香味。具有滋陰養血的功能,可以使產婦虛寒的體質得到調養,幫助她們恢復體力。小米最適合大豆或肉...
食材明細主料黃豆(適量)白芸豆(適量)綠豆(適量)花生(適量)薏米(適量)輔料山藥幹(適量)百合幹(適量)茯苓(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)養生滋補豆漿的做法步驟1、將所有食材準備好2、將食材洗淨,放入破壁機加適量水3、選擇...
“花生仁中含有維生素E和鋅,能增強記憶力,抗衰老,延緩腦功能衰退。花生豆漿具有滋潤面板,降血脂,延年益壽的功效。”食材明細主料黃豆(50克)花生米(30克)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)花生豆漿的做法步驟1、準...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料豬脊骨:200鯽魚:350黃豆漿:600ml輔料香菜:適量鹽:適量薑片:適量芹菜粒:適量油:適量蔥白:適量具體步驟1.鯽魚洗淨,去肚和腮,潮汕地區做鯽魚湯鯽魚是不去鱗的(...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘滋補紅棗玫瑰滋補豆漿飲,紅棗玫瑰都是滋補的上品,女人吃了十分的好,可以排毒養顏,活血化瘀,補血益氣,總之對於女人來說他們真的是一份難得的珍寶,經常吃真的...
“花生仁中富含維生素E和鋅,能增強記憶力,抗衰老,延緩腦功能退化。蓮子具有補脾止瀉,養心安神,益腎固精的功效。花生蓮子豆漿能益氣補虛,增強記憶,抗衰老。”食材明細主料黃豆(15克)熟蓮子(30克)花生米(30克)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘山藥黑豆豆漿,在豆漿中加入黑豆,味道更加濃郁,營養更加豐富,在製作豆漿的時候,可以加入許多的食材,比如加入花生核桃杏仁粗糧等等。豆漿是許多人的早晨選擇...
“喜歡喝豆漿可我又嫌過後清洗豆漿機麻煩,每次都要刷刷洗洗老半天,爲了省事家裏的一個小料理機就成了我的好幫手,平時把食材豆子煮熟冷藏了,各種堅果炒熟密封好,早上起來一樣一勺放入料理杯加入開水打成汁不到5分鐘就能喝...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘吃飯沒有胃口?嘗一杯銀耳山楂豆漿吧,四季都可以喝,夏天如果喜歡冰涼一點,可以放進冷藏櫃裏,但是記得不要放太久,因爲豆漿的營養成分會受空氣的影響而慢慢減...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘葵花籽來自向日葵,它營養豐富含有大量的植物纖維素和多種維生素,是我們平常生活經常食用的美食。黑豆則是比黃豆更加的有營養,含有着豐富的蛋白質和多種...
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