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食材明細主料白洋蔥（115克）油豆腐（85克）輔料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白洋蔥炒油豆腐的做法步驟1、材料：白洋蔥、油豆腐2、將白洋蔥清洗一下。3、放在案板上切開，待用。4、將油豆腐放在案板...
食材明細主料洋蔥（1個）豆腐乾（2塊）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒豆腐乾的做法步驟1、材料：洋蔥（已清洗）、豆腐乾2、將已清洗的洋蔥放在案板上切開。3、然後，加適量的生抽。4、加適量的鹽...
食材明細主料豆腐卷（適量）胡蘿蔔（適量）洋蔥（適量）輔料料酒（適量）生抽（適量）雞精（適量）色拉油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥炒豆腐卷的做法步驟1、在展銷會上買來的豆腐卷，其實只是形狀的不同，都是豆製品，泡發20分...
食材明細主料洋白菜（適量）輔料豆腐（2片）花生油（1勺）調料花椒粒（少許）蔥花蒜末（少許）生抽（1匙）醋（1匙）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋白菜炒豆腐的做法步驟1、豆腐提前用油煎2面金黃。2、豆腐切塊，洋白菜洗淨切絲。3、炒鍋...
“薄豆腐皮也叫千張配洋蔥和蒜苗營養又美味😍😍😍”食材明細主料豆腐皮（一張）洋蔥（一個）蒜苗（2根）小蔥（二根）輔料醬油（一匙）料酒（一匙）蠔油（半匙）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐皮兒炒洋蔥的做法步驟1、豆腐皮切粗絲開...
“洋蔥的爽脆、香配上油豆腐的香”食材明細主料洋蔥（一個）豆腐（適量）輔料鹽（少許）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）洋蔥炒油豆腐的做法步驟1、準備原料2、豆腐切片油炸，洋蔥切絲3、熱鍋涼油4、先放入洋蔥炒出香味...
相信許多朋友們都有吃過洋蔥，也吃過豆腐，洋蔥和豆腐都各自有着不同的口感味道和營養價值，當然也有不同的做法。各位食客朋友們，你們想過沒有，洋蔥和豆腐一起做成一道菜。那麼，首先我們要知道，洋蔥和豆腐相剋嗎？洋蔥炒豆腐能行...
“今天上一道素食吧吼吼~~~~我吃這道菜居然連飯都少吃了。裏面的豆腐有點飽腹~~~~達到了我的要求~”食材明細主料白豆腐（適量）洋蔥（適量）輔料青椒（適量）紅椒（適量）幹香菇（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）黑胡椒（適量）微辣（口味）炒（...
食材明細主料豆腐（適量）輔料洋蔥老（適量）青椒（適量）配料花椒（適量）油（適量）蒜（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒洋蔥炒豆腐的做法步驟1、原料圖。2、青椒、洋蔥切塊。3、鍋裏放油，將豆腐切片下鍋煎至兩面...
“美味可口，快手菜。”食材明細主料洋蔥（一個）豆腐（一塊）幹黑豆腐竹（三根）調料花生油（適量）鹽（少許）五香粉（少許）生抽（少許）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥豆腐炒黑豆腐竹的做法步驟1、洋蔥剝外皮，洗淨，切絲，備用。2、豆腐切塊，備...
食材明細主料千頁豆腐（200克）洋蔥（200克）輔料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥炒千頁豆腐的做法步驟1、食材：千頁豆腐、洋蔥（已清洗切開）2、將千頁豆腐放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入洋蔥翻炒翻炒...
“簡單美味，健康營養，家常菜。”食材明細主料洋蔥（一個）豆腐（一塊）輔料線椒（三個）蒜（六瓣）調料花生油（適量）鹽（少許）生抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒豆腐的做法步驟1、洋蔥剝外皮，洗淨，切片，備用。2、豆腐切小方塊，備用...
“#豆腐#”食材明細主料豆腐（150克）洋蔥（200克）輔料調和油（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆腐炒洋蔥的做法步驟1、豆腐切粗絲，洋蔥切片。2、熱鍋涼油，爆香洋蔥。3、待洋蔥稍軟，放入豆腐翻炒。4、加鹽、生抽調味...
“豆腐含有有高蛋白，低脂肪，能降血壓、降血脂、降膽固醇。是老幼皆宜、生活中很常見的佳品。洋蔥雖說氣味辛辣，但是煮熟後的洋蔥非常好吃，甜甜的，又比較有營養價值。洋蔥能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食慾，促進消化，可用於治...
食材明細主料黑豆豆腐（適量）辣椒（適量）輔料洋蔥（適量）調料鹽（適量）油（適量）醋（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）油豆腐絲拌洋蔥的做法步驟1、黑豆豆腐準備就緒。2、將豆腐切成薄片備用。3、平底鍋入油燒熱放入豆腐，...
“健康營養，清淡可口。”食材明細主料洋蔥（一個）豆腐皮（半張）輔料黑木耳（三朵）調料花生油（少許）鹽（少許）生抽（少許）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒豆腐皮的做法步驟1、洋蔥剝外皮洗淨，切絲，備用。2、豆腐皮切絲，備用。3、泡...
“五香豆腐炒洋蔥是一道家常菜。簡約不約簡單，快手營養菜。”食材明細主料五香豆腐（1塊）洋蔥（半個）雞蛋（2個）青椒（1個）大蒜（半頭）輔料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）五香豆腐炒洋蔥的做法步驟1、五香豆腐1塊，洋蔥...
食材明細主料茭白（115克）洋蔥（150克）土豆（200克）輔料豆瓣醬（適量）白糖（適量）生抽（適量）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥茭白炒土豆的做法步驟1、食材：茭白、洋蔥（已清洗）、土豆（已清洗去皮）2、將茭白剝殼清洗一下。3、放在案板上...
食材明細主料白豆腐（適量）豬肉（適量）洋蔥（適量）輔料陳醋（適量）醬油（適量）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥豆腐炒肉的做法步驟1、豬肉，白豆腐，洋蔥，蔥花。2、豆腐用油煎熟。3、洋蔥入鍋和豆腐一起炒出香味。4、豬肉入鍋炒熟。...
“豆腐是綠色健康食品，有高蛋白，低脂肪，降血壓，降血脂，降膽固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，養生攝生、益壽延年的美食佳品。洋蔥具有發散風寒的作用；能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食慾，促進消化；降血壓血糖、預防血栓形成；有一...
食材明細主料白菜（適量）洋蔥（適量）雞蛋（適量）豆腐（適量）輔料胡椒粉（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜洋蔥豆腐粒煎蛋的做法步驟1、雞蛋打散。2、豆腐切小粒。3、洋蔥切粒。4、白菜切碎。5、放入豆腐。6、放...
食材明細主料洋蔥（適量）滷豆腐乾（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒滷豆腐乾的做法步驟1、備滷豆腐乾和洋蔥，。2、洋蔥和豆腐乾切絲。3、沒燒熱倒進洋蔥放點鹽。4、將洋蔥炒至...
洋蔥與豆腐是人們家中很常見的食材，有很多烹製它們的方法。但是，我們也必須知道有些食物是不能混在一起食用的，否則會有很嚴重的後果。那麼，洋蔥能炒豆腐嗎？下面這篇文章就將爲我們作出解答，並提供一些實用的食譜。洋蔥能炒...
食材明細主料老豆腐（345克）洋蔥（335克）輔料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥炒老豆腐的做法步驟1、食材：老豆腐、洋蔥（已清洗切開）。2、將老豆腐放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的老豆...
“香辣可口，快手菜。”食材明細主料洋蔥（一個）豆腐卷（一條）輔料紅辣椒麪（少許）調料花生油（少許）鹽（少許）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒豆腐卷的做法步驟1、豆腐卷，備用。2、切片。3、洋蔥剝外皮，洗淨，切絲，備用。4、鍋燒熱...
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