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“吃膩了大米飯,來份韭菜心炒飯,清香撲鼻,味道極好。”食材明細主料韭菜心(適量)米飯(幾碗)輔料玉米油(適量)鹽(2克)生抽(2克)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)韭菜心炒飯的做法步驟1、韭菜心洗乾淨切斷備用2、米飯準備一些備用3...
食材明細主料韭菜心(一斤)五花肉(幾片)輔料玉米油(適量)鹽(一小勺)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)五花肉炒韭菜心的做法步驟1、提前準備好所需材料備用。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油,倒入五花肉大火煸炒出香味,五花肉有點偏...
“孩童時的餐桌回憶一碗隔夜炒飯一盤隔夜帶魚”食材明細主料隔夜米飯(適量)韭菜(3根)雞蛋(2枚)輔料油(適量)洋蔥(適量)調料鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜蛋炒飯的做法步驟1、韭菜切碎。2、洋蔥切丁。3、...
“簡單快捷,粒粒分明。”食材明細主料剩米飯(1碗)輔料菜心(適量)洋蔥(少許)香腸(1根)胡蘿蔔(少許)調料鹽(適量)剁辣椒(1勺)味精(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菜心炒米飯的做法步驟1、將菜心、洋蔥、胡蘿蔔、香腸全部切成小丁...
食材明細主料豆乾(適量)黃瓜(半根)米飯(一碗)火腿(適量)韭菜心(適量)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)生抽(5毫升)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)韭菜心黃瓜炒飯的做法步驟1、準備材料待用。2、韭菜心,豆乾切好備用。3、油鍋起火燒至六成...
“1.魷魚富含鈣、磷、鐵元素,利於骨骼發育和造血,能有效治療貧血;2.魷魚除富含蛋白質和人體所需的氨基酸外,魷魚還含有大量的牛黃酸,可抑制血液中的膽固醇含量,緩解疲勞,恢復視力,改善肝臟功能;3.其所含多肽和硒有抗病毒、抗射...
“韭菜心是我們愛吃的蔬菜之一,我經常會拿來炒肉,再加入適量的椒絲,微辣的口感,就變成了最佳的下飯菜。瘦肉我建議大家買梅肉,孩子吃着不會韌,用來炒很好吃!加上新入了一口skeppshult鐵鑄炒鍋,炒菜就更帶勁了!”食材明細主料韭...
“買的手撕豬心,剩了加雞蛋韭菜炒了。”食材明細主料熟豬心(適量)雞蛋(2個)韭菜(少許)輔料花椒粉(少許)鹽(少許)油(適量)蔥(少許)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豬心炒韭菜雞蛋的做法步驟1、剩的熟的豬心(有鹹淡),手撕後備好,雞蛋和...
“上週休假,看到韭菜心想起很久沒買過,買了把回來,炒了兩個菜,香,下飯!”食材明細主料肉絲(適量)韭菜心(適量)輔料澱粉(適量)姜(適量)調料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)老抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉絲炒韭菜心的做法步驟1、...
“三文魚,其主產區是美國的阿拉斯加和加拿大。含豐富的蛋白質、糖類和多種維生素,還含有磷酸鹽、鈣質及維生素A、維生素D。可以消除水腫,維持鉀鈉平衡,還能提高人體免疫力。1.促進生長三文魚肝油中還富含維生素D等,能促進...
“又到了春暖花開的季節,各種新鮮的蔬菜爭先上市,翠豔欲滴,超喜歡這個季節,也讓我想起了小時候每到春天媽媽總是會把嫩嫩的第一茬韭菜留下給我們炒飯,現在雖然一年四季都有韭菜但每每想起那時感覺總是暖暖的。今天的這道韭...
“微辣,可口,美味!”食材明細主料蝦仁(適量)紅椒(半個)米飯(適量)韭菜心(適量)調料玉米油(10毫升)鹽(2克)老乾媽辣椒醬(一勺)生抽(少許)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)韭菜心蝦仁炒飯的做法步驟1、蝦仁切斷,韭菜心洗乾淨切斷,紅椒切丁備...
食材明細主料豬心(一個)韭菜花(250g)輔料姜(適量)蒜米(適量)配料鹽(適量)糖(適量)蠔油(適量)醬油(適量)料酒(適量)胡椒粉(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜花炒豬心的做法步驟1、準備食材2、韭菜花洗淨切段,蒜米剁碎,豬心切片用鹽...
“昨天早上去買菜,看到韭菜心買了把回來,昨晚炒了個雞蛋,感覺比韭菜炒還香。”食材明細主料韭菜心(適量)雞蛋(適量)調料油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜心炒蛋的做法步驟1、韭菜心去掉老的,洗乾淨切段。掐...
“鹹辣適中,美味可口,好吃美味!”食材明細主料肉末(50克)韭菜心(適量)大蒜(幾片)輔料玉米油(6毫升)鹽(2克)生抽(2克)剁椒(一勺)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)肉末炒韭菜心的做法步驟1、韭菜心切丁,肉末用剁椒醃製一會備用。2、不粘...
“韭菜性溫,味辛,具有補腎起陽作用,故可用於治療陽痿、遺精、早泄等病症;2、增進食慾韭菜中含有植物性芳香揮發油,具有增進食慾的作用,老人、孩子、孕婦等適當吃些春韭,有益於增進健康。3、健胃消食韭菜具保暖、健胃的功效,...
食材明細主料韭菜芽(140克)豬心(半個)輔料料酒(適量)調和油(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)韭菜芽炒豬心的做法步驟1、食材:韭菜芽。2、豬心(已洗淨)。3、將韭菜芽洗淨撈出。4、放在案板上切成段,待用。5、...
“一道清淡的家常下飯菜,清淡可口!昨天晚餐。”食材明細主料雞肉(適量)胡蘿蔔(半根)韭菜心(適量)輔料大蔥(半根)調料玉米油(8毫升)鹽(1克)生抽(少許)白糖(少許)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雞肉炒韭菜心的做法步驟1、準備材料備用!2...
“用料:剩飯1小碗,雞蛋2個,紅辣椒1個,青辣椒1個,鮮韭菜適量,調料:鹽,調和油,生抽,白酒,調味鮮。方法;1、將韭菜切段,辣椒切丁。2、雞蛋打碗中,3、將好的辣椒,韭菜倒進蛋碗裏,4、加入適量的鹽攪散,5、鍋裏放油倒進攪散的蛋液,6、不停地...
“家庭小炒,好吃下飯,今天的午餐,一盤掃光光”食材明細主料韭菜心(適量)蝦仁(幾個)輔料玉米油(適量)鹽(一小勺)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蝦仁炒韭菜心的做法步驟1、韭菜心切斷清洗乾淨備用2、蝦仁切斷備用3、油鍋燒至六...
食材明細主料白飯(適量)雞蛋(適量)韭菜(適量)杞子(適量)輔料蔥(適量)香菜(適量)配料鹽(適量)食用油(適量)香油(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜雞蛋炒飯的做法步驟1、準備食材,韭菜、蔥、香菜洗淨切末,杞子洗淨備用2、大火熱...
食材明細主料韭菜心(350克)雞蛋(2個)輔料玉米油(適量)鹽(1克)生抽(1克)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)韭菜心炒雞蛋的做法步驟1、提前準備材料備用2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油,倒入雞蛋煎至兩面偏黃撈出備用3、鍋內留底油,倒...
“爲什麼叫蒼蠅頭?就是裏面的豆豉,韭菜、蒜、豆豉味都很衝,加上肉末配米飯就是一絕。更多炒飯祕籍,請加微芯號:glpkls。美味食材購買地址:”食材明細主料韭菜(200g)豆豉(1湯匙)紅辣椒(2個)料酒(1湯匙)油(適量)輔料豬肉糜(100)大蒜(4粒)醬...
食材明細主料韭菜心(適量)豆乾(適量)肉絲(適量)輔料老乾媽辣椒醬(一勺)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)生抽(5毫升)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)韭菜心炒豆乾的做法步驟1、準備材料待用。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油,倒入肉絲和老幹...
食材明細主料韭菜(適量)油渣(適量)米飯(適量)雞蛋(適量)輔料鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜炒飯的做法步驟1、原料2、熱鍋冷油3、倒入打散的雞蛋液4、倒入切好的油渣5、倒入米飯翻炒6、放入韭菜,鹽繼續煸炒。7、...
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