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食材明細主料青魚(一塊)金針菇(適量)輔料姜(適量)蔥(適量)小米辣(適量)調料鹽(適量)油(適量)胡椒粉(適量)醬油(適量)料酒(適量)微辣(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)澆油青魚的做法步驟1、魚肉切片加入姜,料酒,醬油,鹽,胡椒粉,拌勻醃製18分鐘。2、...
“其實新鮮的食材尤其是海產品,無論怎樣做都是非常美味的,不需要多少調料,不需要花費多少時間,一烤一澆汁就美味無比,這道澆汁金昌魚就是這樣,推薦給大家不妨一試。”食材明細主料冰鮮金昌魚(1條)膳之儉火麻油(20克)輔料西蘭花(1...
“油爆青魚是家鄉的一道傳統菜。一般過年的時候,幾乎家家戶戶都會做這道菜。在以前沒有冰箱的年代,油爆魚可以放的時間比較長,也不容易壞,當然,油爆魚下飯配酒配粥都很好,所以大家都喜歡。”食材明細主料青魚(1000)輔料植物油...
“老公最近一段時間挺忙的,他一忙起來就不記得喝水~~雖然天氣漸寒,肥甘厚味的食物卻不適合他~~週末和老公一起逛菜市的時候,特意挑了一些小香菇,小青菜~~~~~~做道【澆汁香菇青菜】,搭配着其他葷菜吃,口味可以中和下,身體不至...
“今來一款快手蒸菜:澆汁青蝦,口感筋道,鮮美營養哦”食材明細主料青蝦(適量)蔥(適量)輔料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)醬油(適量)糖(適量)水(適量)醬香(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)澆汁青蝦的做法步驟1、青蝦處理乾淨2、取出蝦線3、擺入...
食材明細主料油菜(200g)豆腐(150g)輔料辣椒粒(適量)蔥花(適量)鹽(適量)油(適量)蠔油(適量)醬油(適量)老抽(適量)胡椒粉(適量)香油(適量)雞精(少許)水澱粉(適量)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)豆腐澆青菜的做法步驟1、油菜清洗乾淨。2、油菜中...
食材明細主料黃魚塊(500克)輔料番茄醬(100克)配料糖(50克)鹽(適量)料酒(適量)花椒(適量)澱粉(適量)五香粉(適量)五香(口味)溜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)澆汁魚的做法步驟1、先把魚去刺切塊,加入鹽、料酒、椒醃製20分鐘。2、澱粉麪粉五香粉鹽...
食材明細主料青菜(100g)肉絲(140g)輔料蒜末(適量)鹽(少許)料酒(少許)醬油(少許)澱粉(2匙)胡椒粉(少許)甜麪醬(1勺)醬香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)醬肉絲澆青菜的做法步驟1、煮開熱水,加少許鹽,將青菜焯熟撈起。2、整齊擺入盤。3、肉切...
“油潑青魚屬於魯菜系,主要原料是青魚,特點是魚肉鮮嫩,味美可口,營養豐富。”食材明細主料青魚(350克)豌豆(25克)香菇(4朵)輔料鹽(5克)糖(2克)料酒(3調羹)雞精(1克)胡椒粉(1克)蠔油(1調羹)蔥(1根)姜(5片)植物油(2調羹)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普...
“青菜這樣吃才過癮,蒜香味十足,味道鮮美。”食材明細主料青菜(適量)輔料辣椒油(適量)香油(適量)橙汁(適量)蠔油(適量)香醋(適量)生抽(適量)雞精(適量)鹽(適量)蒜(適量)香菜(適量)醬油(適量)糖(適量)蒜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜香澆汁青菜...
“口感脆嫩清甜,綠油油的,蒜香味濃郁,是一道時令美味菜!”食材明細主料油菜(適量)蒜(幾瓣)輔料稻米油(適量)生抽(適量)蠔油(適量)蒜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)澆汁油菜的做法步驟1、油菜適量清洗乾淨2、油菜梗改刀,方便入味3、...
“上海青又叫瓢兒白,有點回甜的味道。這是我對上海青的小印象。家人都喜歡吃綠葉菜,一般都是燒綠葉菜湯,直接用水煮下吃,感覺更原汁原味些。炒綠葉菜總怕炒過火,感覺調料還沒放好菜就得起鍋了。今天做上海青是小炒燜澆汁,此...
食材明細主料毛豆(300g)輔料食鹽(適量)辣椒(適量)大蒜(適量)香蔥(適量)微辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)油澆毛豆的做法步驟1、將毛豆兩頭角剪掉,洗淨2、根據毛豆量,鍋裏放適量水,加適量鹽、小紅辣椒、八角,煮約10-15分鐘(根據自己...
“今天家裏來了個網上認識的弟弟,人不錯,我和老公都挺喜歡他,他是個喜歡吃魚的主,用他自己的話,只要是魚他就愛吃。於是決定做一份蓋澆魚招待他。”食材明細主料鯉魚(一條)輔料泡椒(適量)泡姜(適量)蔥(適量)蒜(適量)配料鹽(適量)醬油(適...
食材明細主料秋葵(適量)輔料熟白芝麻(適量)調料水(適量)蒸魚豉油(適量)油(適量)鹹鮮(口味)焯(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豉油澆秋葵的做法步驟1、秋葵洗淨備用。2、蒸魚豉油備用。3、鍋中入水煮沸放入秋葵焯水,滴幾滴油顏色會很贊哦。4...
“我們家年年過年要做油爆(炸)魚,油爆魚很乾香,而且比較容易儲藏,吃時也方便,攜帶也方便,就這樣吃,或者再燴一下,都可以。”食材明細主料青魚(2000g)輔料油(適量)鹽(適量)糖(適量)料酒(適量)姜(適量)胡椒粉(適量)麪粉(適量)魚香(口味)炸(工藝)三刻...
“青麻菜又名苦菜,因爲有淡淡的苦味,據說有敗火的作用。小的時候家裏困難,買不起其他青菜,家家只有去田野裏採摘青麻菜,青麻菜蘸大醬就是一家人的下飯的菜了。現在生活水平提高了,青菜四季都能吃到新鮮的,青麻菜和婆婆丁仍...
“從小到大,一般都是吃紅燒魚,昨天去BF姐姐家,吃了一道油澆魚,忍不住自己動手試了試,味道很鮮美,口感嫩滑,醬醋菜品的鮮美!”食材明細主料鯉魚(一條)輔料蔥(適量)香菜(適量)姜(少許)配料蒜(幾瓣)鹽(少許)雞精(少許)醬油(適量)醋(適量)白芝麻(少許...
食材明細主料鯉魚(適量)輔料花椒(適量)幹辣椒(適量)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)配料鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)熗(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)澆油鯉魚的做法步驟1、放入蔥,姜,花椒,鹽,料酒醃製二十分鐘2、放鍋裏蒸直到蒸熟爲止3、蔥,香菜,幹辣椒...
食材明細主料小白菜(適量)大蒜(適量)生薑(適量)輔料醬油(適量)鹽(適量)辣椒粉(適量)蒜香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)油澆小白菜的做法步驟1、生薑蒜蓉下油鍋炒香2、放入碗,備用3、加入醬油鹽辣椒粉4、小白菜放入熱水鍋燙熟5、...
“備好的魚肉去刺,放進攪拌機裏磨成魚泥。磨好的魚泥加入精鹽,調味鮮,拌勻待用。拌好的魚泥做成大魚圓,如圖。放進蒸鍋裏蒸熟,冷卻後切片擺盤。燒油,鍋裏倒進植油燒熱。關火放進辣椒粉,調入生抽合勻。將合好的椒辣油倒進擺好...
食材明細主料上海青(280g)輔料蔥末(適量)蒜末(適量)泡椒(1個)油(適量)鹽(適量)芡汁醬油(半勺)蠔油(半勺)澱粉(1匙)水(適量)原味(口味)焯(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)澆汁青菜的做法步驟1、青菜清洗乾淨。2、把青菜的頭部切斷,葉片夾心難清洗部分,還...
食材明細主料大頭青菜(4顆)肉絲(適量)輔料青椒(適量)蒜(適量)澱粉(適量)紅椒(適量)配料鹽(適量)蠔油(適量)生抽(適量)老抽(適量)料酒(適量)花椒(適量)清淡(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)肉絲澆青菜的做法步驟1、大頭青菜沖洗乾淨,一顆對稱切成四...
食材明細主料蝦(300克)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)香菜(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)糖(適量)醋(適量)酸甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)油澆蝦的做法步驟1、把蝦清洗一下2、鍋內加水把蝦淹沒,放入蔥和薑片,待蝦熟透後加入適量鹽和雞精...
食材明細主料皮蛋(三個)輔料青椒(一個)大蒜(適量)調料鹽(適量)油(適量)醬油(適量)醋(適量)糖(適量)辣椒粉(適量)酸辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)澆汁青椒皮蛋的做法步驟1、皮蛋,青椒和大蒜備用。2、皮蛋入蒸鍋蒸五分鐘。3、青椒和大蒜...
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