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“簡單快捷的美食。”食材明細主料芸豆（250g）胡蘿蔔（半個）蒜瓣（4瓣）調料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香芸豆的做法步驟1、準備好食材。2、鍋內放油燒熱，蒜瓣炒香。3、倒入芸豆和胡蘿蔔伴炒均勻加鹽和雞...
“這個小點心，入口即化老少皆宜，做法簡單，大家沒事可以試試保證零失敗。”食材明細主料大白芸豆（250克）豆沙餡（200克超市買的就行）甜味（口味）蒸（工藝）一天（耗時）簡單（難度）芸豆豆沙卷大白芸豆的做法步驟1、頭天晚上將芸豆泡上2、第二...
“廚房油煙的危害，越來越引起人們的重視，如何避免油煙又烹飪出，色、香、味、美、健康營養的佳餚，更是人們在不斷努力追尋的.....爲此，今天特別創意和上傳了“微波爐無油煙烹飪的炒飯《臘肉香腸豇豆飯》和食用方法，讓簡單的...
“又是芸豆上市的季節,喜歡芸豆的清香,芸豆包上來了....呵呵”食材明細主料麪粉（500克）發酵粉（適量）芸豆（適量）肉丁（適量）輔料青椒（適量）配料老抽（適量）味精（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清香芸豆包的做法步驟1、面...
“這是出自我家大廚姐姐之手的美味之一，製作方法相對比較簡單，但經過電飯煲長時間的蒸煮，芸豆的香味深深的融入到米飯當中，土豆也在高溫中變得軟糯，非常好吃”食材明細主料芸豆（250克）土豆（1個）尖椒（2個）香菜（10棵）大米（480克）輔料蔥...
“蒜泥芸豆是夏天去大排檔，羊肉館等必點的一個小菜。鹹鹹的，辣辣的，帶點淡淡的醋味，很是開胃。”食材明細主料芸豆（500g）輔料蒜瓣（3瓣）蔥（適量）姜（適量）配料生抽（適量）食醋（適量）鹽（適量）花椒（適量）麻油（適量）微辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（...
“芸豆餡可以做東北粘豆包”食材明細主料紅芸豆（500g）輔料白糖（200g）玉米油（30g）甜味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）芸豆餡的做法步驟1、芸豆清洗乾淨提前泡一晚上。2、放電壓力鍋，加水和芸豆平齊利用豆蹄筋功能熟了自動停止...
“一直覺得芸豆炒起來雖是好吃，但不容易熟，便也不想去弄。後來發現，把芸豆切成絲，加點紅辣椒、蒜瓣，既容易炒熟，口感也相當香脆，特別下飯哦~原來素菜也可以這麼美味~~”食材明細主料芸豆（適量）輔料紅辣椒（適量）蒜瓣（適量）生薑（適量）...
“芸豆角，是夏天盛產的蔬菜，屬豇豆種中能形成長形豆莢的栽培種，一年生纏繞草本植物。芸豆角性甘、淡、微溫，歸脾、胃經，含有豐富的蛋白質、膳食纖維等營養成分，具有清腸排毒、降低血脂、健脾養胃的功效。1、清腸排毒芸豆角...
“香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。1.香菇可提高機體免疫功能，提高人體抗病能力，可預防流行性感冒等症。香菇具有和胃、健脾、補氣益腎的功效，可治久病氣虛、食慾不振等病症。⒉延緩...
食材明細主料芸豆（適量）蒜米（適量）輔料生抽（一匙）香醋（一匙）黃瓜（一根）香油（一匙）味極美（兩匙）鹽（適量）熟花生米（適量）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥拌芸豆的做法步驟1、芸豆洗乾淨。2、熱水綽熟，放涼水過一下。3、待涼透切段。4...
“我的乾煸芸豆沒有像慣常做法那樣子用肉糜，因爲考慮到本來就是油炸的嘛，熱量足夠大了~換了口感類似肉肉的香菇，似乎味道更勝一籌呢，而且絕對更健康哦~”食材明細主料芸豆（適量）碎米芽菜（適量）香菇（適量）輔料蒜（適量）幹辣椒（適量）花...
“粉糯的大芸豆，蔥香濃郁，帶着淡淡的酒味，浸泡一段時間後，吃起來很爽口，可以做零食也可以當下酒菜。”食材明細主料芸豆（適量）輔料米酒（適量）配料鹽（適量）香蔥（適量）香醋（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔥香酒釀芸豆...
食材明細主料玉豆（適量）輔料蠔油（適量）糖（適量）鹽（適量）油（適量）蒜末（適量）紅辣椒（適量）生抽（一點）五香粉（適量）蔥（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香辣芸豆的做法步驟1、雲豆洗淨一掰2半備用。2、輔料備用。3、鍋中熱油加入雲豆翻...
食材明細主料白芸豆（285克）輔料香葉（適量）桂皮（適量）八角（適量）五香粉（適量）調料醬油（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）五香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）進階（難度）五香白芸豆的做法步驟1、食材：白芸豆、香葉、桂皮、八角、五香粉、零卡糖。2、將白芸...
食材明細主料香腸（適量）芸豆（適量）大蒜（幾片）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香腸炒芸豆的做法步驟1、食材大集合。2、大火燒開水，倒入芸豆，煮七成熟撈出備用。3、油鍋起火，倒入香腸炒出油。4、倒入芸...
“這是一款外焦裏酥，椒麻香脆，顆顆香，顆顆脆，吃了不跩瞌睡的夏令下酒菜。”食材明細主料白芸豆（300g）輔料菜油（適量）花椒麪（適量）鹽（適量）其他（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）香酥白芸豆的做法步驟1、白芸豆洗淨，用水泡12小時。2、用...
“家常菜---蒜泥扁芸豆”食材明細主料扁芸豆（200克）輔料醋（1勺）味極鮮醬油（1勺）蠔油（0.5勺）蒜泥（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥扁芸豆的做法步驟1、扁芸豆摘洗乾淨。2、放入鍋裏蒸熟。3、取出晾至不燙手，切成小段。...
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料芸豆：適量蒜瓣：數瓣紅椒：一個輔料鹽：適量雞精：少許醬油：少許具體步驟1.芸豆摘去兩頭，洗淨，切絲，蒜瓣拍碎成末，紅椒洗淨也切絲2.將芸豆絲入沸水焯水至熟，注意...
“老爸不抽菸，不打牌唯一的愛好就是喝點小酒了經常是晚上，喝上一兩盅喝酒總要有菜配，但這點老爸好像不是很講究一碟花生米，一碗小炒菜爸爸也能喝的有滋有味他說他是享受着過程好吧，我是不懂了今天做了個五香芸豆給老爸的下...
“芸豆，原產美洲的墨西哥和阿根廷，含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素A、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素等成分。具有提高人體本身的免疫能力，增強抗病能力，對腫瘤細胞的發展有抑制作用。1.降低血脂芸豆中...
“豬肘可改善缺鐵性貧血，同時又可以潤澤肌膚；白芸豆多食用能消除飢餓感，可阻斷大量的熱量攝取，不影響其他營養吸收，有助於減肥。兩者搭配做成燉菜，湯濃肉鮮豆香，實爲下飯的好菜！”食材明細主料豬肘（1斤）蓮藕（300克）桂皮（1片）草果（1個...
“受【鹽水花生】的啓發，“饞嘴樂”做了一次“鹽水芸豆”，效果不錯。現介紹給朋友們，僅供借鑑。選擇“白芸豆”【超市有售】，泡發後煮熟，可以做成甜味或鹹味的小菜。比如：【蜜汁芸豆】、【番茄芸豆】等等。【鹽水芸豆】的做...
“很香很香的。”食材明細主料芸豆（適量）輔料蠔油（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉芸豆的做法步驟1、芸豆摘好掰成段，洗淨控水；2、鍋內加油燒七成熱，倒入芸豆炸至表面起泡打褶至熟；3、鍋內加少許油燒熱，加入...
“這個烤鴨是前幾天買的吃剩的，都乾巴了，所以放在炒的芸豆裏面燴一下，既增加勒芸豆的美味，又使烤鴨變得軟和。”食材明細主料芸豆（250g）剩烤鴨（三四塊）輔料大蒜（三四瓣）配料食用油（適量）食用鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗...
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