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“鮮香的下飯菜。”食材明細主料蕃茄(2個)雞蛋(2個)蝦仁(16個)輔料薑末(適量)蔥花(適量)調料鹽(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蕃茄雞蛋炒蝦仁的做法步驟1、蕃茄切小塊。2、雞蛋打散。3、蝦仁洗淨備用。4、雞蛋...
“色澤豔麗,年糕口感軟糯,搭配蕃茄的湯汁,味道棒極了!”食材明細主料年糕(適量)蕃茄(兩個)雞蛋(兩個)香芹(適量)輔料稻米油(適量)鹽(適量)生抽(少許)料酒(少許)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蕃茄雞蛋炒年糕的做法步驟1、備好食材:如圖2...
“番茄既是美味果蔬,又是一種良藥。番茄有非常豐富的天然抗氧化劑,除了維生素C,還有番茄紅素。維生素C可以預防感冒、治療壞血病。番茄紅素是一種讓番茄變紅的天然色素,對我們的作用很象胡蘿蔔素,是一種很強的抗氧化劑,有抗...
“番茄炒蛋估計每個小孩都愛吃,我家女兒特喜歡,有番茄她都會多吃半碗飯。”食材明細主料番茄(10個)雞蛋(5個)蝦仁(10來個)輔料蒜(2瓣)鹽(1/4茶匙)糖(1大匙)油(2大匙)醃料料酒(1茶匙)生粉(2茶匙)玉米油(1茶匙)酸甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難...
“不知道是不是隻有潮汕人才會這麼做這道菜,反正我是潮汕人,從小吃到大,媽媽經常都會做這個菜的。家常小菜。很簡單的做法哦。清爽可口,屬於大衆能接受的菜系。”食材明細主料蕃茄(2個)雞蛋(2個)豬瘦肉(適量)輔料香菜(1棵)配料冰...
食材明細主料蕃茄(適量)蝦皮(適量)雞蛋(適量)輔料油(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蕃茄蝦皮蛋湯的做法步驟1、蕃茄切片2、雞蛋打勻,要充分打勻,讓空氣進去3、鍋內倒入少許油4、倒入切好的蕃茄,用油焙一下...
食材明細主料番茄(適量)雞蛋(適量)蝦仁(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄雞蛋炒蝦仁的做法步驟1、食材:蝦仁、雞蛋液、番茄在火上燙一下去皮切小丁。2、鍋中油熱放入雞蛋液炒散盛岀備用。3、鍋中放少許...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料新鮮大河蝦(可用其它蝦類代替):半斤蕃茄:1個雞蛋:2個輔料鹽:適量胡椒粉:適量蕃茄醬:適量幹生粉:適量糖:少許具體步驟1.準備好材料;2.新鮮河蝦放入冷凍室10分鐘後...
“假如想來個蕃茄炒蛋,再燒個湯,熱下飯,嘿,不如把蕃茄和蛋一起炒飯,無意中的結合,還不錯呢,要是做爲早飯,也是不是很好呀。我喜歡,孩子也喜歡。”食材明細主料剩米飯(適量)輔料雞蛋(1個)蕃茄(1個)香蔥(適量)蒜頭(適量)配料生抽(適量)食鹽(適...
食材明細主料熟蕃茄(一隻)雞蛋(一隻)輔料青瓜皮(一片)什香(一朵)配料鹽(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蕃茄盅炒蛋的做法步驟1、小刀切頂。2、挖出蕃茄肉。切一片青瓜皮。3、青瓜皮切絲。蕃茄肉炒成半液態。4、雞蛋儘量...
食材明細主料蝦(500g)雞蛋(3只)輔料油(適量)鹽(適量)味精(適量)黃酒(適量)澱粉(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蝦仁炒雞蛋的做法步驟1、所有食材2、雞蛋打入碗中拌勻,蝦去頭去殼洗淨瀝乾,放入碗中,放黃酒和澱粉拌勻3、起油鍋加...
“以往蕃茄都是炒着吃的,今天改作燜燒試了一下,也很好吃。”食材明細主料蕃茄(兩隻)雞蛋(一枚)輔料蝦皮(一茶匙)配料鹽(適量)植物油(一茶匙半)酸鹹(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦皮蕃茄燜蛋的做法步驟1、1.準備好所需原料(雞蛋,蕃...
食材明細主料番茄(適量)黃瓜(適量)雞蛋(適量)輔料鹽(適量)味精(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蕃茄黃瓜炒雞蛋的做法步驟1、看看原料吧2、番茄去皮切塊待用。3、黃瓜切片待用。4、雞蛋打散炒熟待用。5、黃瓜在鍋中提前...
“蝦仁炒雞蛋的營養與價值蝦仁肉質鬆軟,易消化,蝦肉中含有豐富的鎂,能很好的保護心血管系統,減少血液中的膽固醇含量,防止動脈硬化。雞蛋就更不用說了,含有大量的維生素和礦物質及優質蛋白質,是人類最好的營養來源之一。減肥...
“蕃茄含豐富的維C,是減肥聖品和營養聖品哦!做法簡單,香甜美味,而且營養豐富!”食材明細主料番茄(3顆)雞蛋(3枚)輔料溫水(1/3碗)配料食鹽(適量)白砂糖(2湯匙)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蕃茄炒蛋的做法步驟1、食材準備,無論要炒...
食材明細主料雞蛋(3個)蝦仁(300g)輔料蔥(適量)鹽(適量)油(適量)蒜泥(適量)料酒(1勺)姜(適量)甜味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋炒蝦仁的做法步驟1、把蝦洗乾淨加入料酒和鹽醃製備用。2、雞蛋加入鹽攪拌均勻。3、鍋裏倒入適量的油,...
“微辣,鹹祥,超級下飯😋”食材明細主料螺絲椒(適量)蕃茄(一個)柴雞蛋(4個)輔料花生油(適量)蒜片(適量)鹽(適量)雞精((可選))鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)螺絲椒蕃茄炒雞蛋的做法步驟1、螺絲椒切斜片。2、西紅柿切小塊。3、柴雞蛋打...
食材明細主料番茄(一個)雞蛋(兩個)大蝦仁(4個)水發木耳(20克)香菜(一棵)蔥(適量)姜(適量)輔料料酒(10毫升)雞精(2克)鹽(2克)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)番茄蝦仁雞蛋湯的做法步驟1、西紅柿洗淨,準備好的兩個雞蛋。2、蝦仁提前從冰箱...
“蕃茄帶皮吃更有營養,蕃茄皮含有番茄紅素,而肉中的含量就很低。番茄紅素是迄今爲止所發現的抗氧化能力最強的天然物質,能防治心血管疾病,能提高機體免疫力,預防癌症,抑制癌細胞的繁殖。但是要加熱以後才能被人體吸收。”食...
食材明細主料蕃茄(2個)蝦(半斤)輔料姜(適量)蒜(適量)配料李錦記生抽醬油(適量)白糖少許(適量)鹽(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蕃茄炒鮮蝦的做法步驟1、1、如圖1備材料。2、2、煮開水放姜,水開後把蝦倒進去。3、3、待蝦顏色...
“大上海,連續的高溫紅色預警,真心不想下廚房,週末,爸媽也不在家,家裏的剩飯、剩面拿出來加工一下,即簡單又美味。真是絕了,沒想到這麼好吃!”食材明細主料蕃茄(1個)雞蛋(1個)掛麪(適量)輔料蔥花(適量)蕃茄醬(少量)食鹽(少量)其他(口味)煮(工...
食材明細主料蝦仁(250g)雞蛋(2枚)西紅柿(1只)輔料蔥(適量)姜(適量)調料食用油(適量)鹽(適量)白糖(適量)黃酒(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)番茄味雞蛋炒蝦仁的做法步驟1、蝦仁去黑線洗淨,瀝乾水後放鹽,黃酒去腥碼味,醃漬備用。2、...
食材明細主料大蕃茄(1個)雞蛋(1只)輔料鹽(少許)姜蒜(少許)香菜(少許)酸甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蕃茄炒蛋的做法步驟1、大蕃茄洗淨切大塊,備姜蒜少許。(蕃茄我家不去皮的,不喜歡的可去皮)2、1只雞蛋攪下成蛋液3、熱鍋下油放...
“番茄炒蛋,一道十分家常的菜,便利而好吃。”食材明細主料番茄(1個)鮮蝦仁(6只)輔料蛋(1只)紅蔥頭(適量)蔥(適量)油(適量)配料鹽(適量)雞粉(適量)胡椒粉(適量)醬油(適量)生粉(適量)番茄醬(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄蝦仁炒蛋的...
“番茄炒雞蛋,名副其實的家常菜。因爲我們在不知道吃什麼的時候總會想到它。”食材明細主料蕃茄(2個)雞蛋(2個)輔料油(適量)鹽(適量)小蔥(適量)白糖(適量)料酒(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蕃茄炒雞蛋的做法步驟1、番茄去...
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