有關養生雞湯怎麼做好吃的精選大全
食材明細主料土雞(半隻)輔料香菇(5個)紅棗(3個)調料蔥(1顆)姜(1塊)枸杞(20幾粒)薏米(20幾粒)鹽(適量)香菜(適量)蔥葉(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)養生雞湯的做法步驟1、土雞剁成大塊洗淨,冷水浸泡出血水,浸泡過程中換幾次水。2、...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時主料烏雞:1250輔料鹽:適量花旗參片:7紅棗:5個枸杞:適量胡椒粉:適量料酒:適量具體步驟1.烏雞切大塊,用清水泡上,反覆換水沖洗,一定要去除多餘的血水。2.一定要用...
“新手第一次做烏雞養生湯竟然成功了,嘻嘻”食材明細主料烏雞(半隻)輔料料酒(半瓶蓋)枸杞子(1小把)桂皮(1小塊)八角(1個)鹽(適量)蒜(4瓣)生薑(5片)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)烏雞養生湯的做法步驟1、燒開一鍋水,把切好塊的烏雞(菜...
食材明細主料烏雞(1只)輔料當歸(1片)料酒(3匙)黃芪(1片)食鹽(適量)枸杞(1撮)紅棗(5顆)黨蔘(1片)生薑(6片)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)養生烏雞湯的做法步驟1、烏雞洗淨切塊。2、準備好湯料。紅棗、枸杞、生薑、黃芪、當歸、黨蔘。...
“養血補血,益氣開胃,降血壓及促進血液循環等功效。”食材明細主料烏雞(四分之一隻)蘑菇(適量)豌豆苗(適量)輔料黨蔘(適量)紅棗(幾顆)蟲草花(適量)白果(適量)薑片(三片)雞精(適量)食用鹽(適量)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)烏雞蘑菇養生...
“同樣富含膠原蛋白,可我就不太喜歡豬蹄湯~~太膩~~比起豬蹄湯,雞腳湯那可真是清爽得多,吃起來也沒多少負擔~~~因此,【雞腳花生湯】備受我的青睞~~~尤其是這個冬季~~~燉盅可謂盡職盡責,除了電飯煲,炒鍋,就屬它任勞任怨了~~~睡...
“天氣轉涼,吃湯鍋是很不錯的選擇。一家人做上一大鍋,又有菜又有雞。裏面的素菜的搭配是非常重要的喲。好的搭配才能做出好湯,自己在也可以做出美味的湯鍋,這道菜裏面呢,我加了我們四川特有的泡菜鹽水,別有風味。”食材明細...
“這道松茸雞湯與普通松茸雞湯的區別就在於它的配料以及口感,普通的松茸雞湯就是鮮味比較多,而這道湯把甘甜鮮美完美搭配在一起,一定要自己試試才知道我說的是對的。絕對的五星級廚師的湯料搭配,小編是廣東人所以注重食材...
“湯裏放了紅棗、桂圓乾和枸杞,帶着絲絲甜味,清淡美味的湯品。”食材明細主料烏骨雞(1整隻)蔥(2根)姜(4片)料酒(少許)紅棗(適量)桂圓乾(適量)枸杞(適量)竹蓀(300g)輔料鹽(少許)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)養生竹蓀烏骨雞湯的做法步...
“最近在做秋季養生湯,主要是想給老公秋季進補,喜歡的童鞋可以嘗試做做!”食材明細主料雞腿(1個)輔料土豆(1個)番茄(1個)鮮香菇(5個)木耳(10克)香葉(2個)八角(1個)桂皮(2克)鹽(5克)洋蔥(0.3個)料酒(2勺)蔥(0.5棵)生薑(0.5個)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗...
“年底聚餐少不了湯,今天就送上一款養生湯吧。不喜歡雞爪的可以換成排骨,味兒也是相當不錯的哦。”食材明細主料雞爪(500克)輔料蓮子(1份)西洋參(3克)細鹽(適量)青菜(1份)枸杞(適量)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)養生雞爪湯的做...
“紅棗健脾益胃、補氣養血、養血安神、緩和藥性。花生花生具有潤肺、催乳、和胃、止血的功效。花生油性味甘平,具有潤腸通便的作用。花生營養很豐富,含油量高達40%,花生所包含蛋白質僅次於黃豆,是小麥的二倍,玉米的2.5倍bB...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘雞湯本身就有增強免疫力的功效,是中國人坐月子中不可或缺的食材之一,加上生薑有祛溼驅寒的功效,放在一起製作生薑煲雞湯,爲養生佳品,而且味道鮮美,姜的鮮辣...
“當歸具有補血活血、調經止痛、潤腸通便之功效。黃芪具有增強機體免疫功能、保肝利尿、抗衰老之功效。黨蔘具有補中益氣,健脾益肺之功效。枸杞具有明目、補血、美容養顏。我常用這四味中藥材燉雞湯,沒有過多的調味,保持...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時焯水是處理食材一個特別關鍵的步驟,尤其是肉類,如果不能夠正確掌握焯水的方法,就不嗯能夠有效地去除血污和腥味。所以在做這道雞腳花生紅棗湯的時候要特...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:30分鐘主料雞腳:適量花生:適量輔料油:適量鹽:適量具體步驟雞腳斬開,燒開水,放入雞腳大火煮開,放一湯匙料酒不蓋鍋蓋,再次煮開即可,撈出洗淨備用。花生紅棗洗淨,薑切片...
“這次做了一個蟲草花雞湯火鍋,味道鮮美、滋補養顏。在湯底裏加了蟲草花、當歸、黨蔘、紅棗、枸杞,湯底用厚砂鍋細火慢燉而成,具有較好的滋陰補血、添精補腎、增強免疫等功效。一般人均可食用,特別適合於氣血雙虛、心悸失...
食材明細主料淮山(適量)胡蘿蔔(適量)雞肉(適量)玉竹(適量)輔料姜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)養生湯的做法步驟1、雞肉解凍。2、胡蘿蔔切塊。3、淮山去皮泡水防氧化。4、野生玉竹。5、放入玉竹。6、放入胡蘿蔔。7、...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘雞腳湯是由雞腳熬製而成的,和雞湯一樣,雞腳也含有豐富的營養成分,經過熬製,營養價值都進入了湯中,所以只喝湯就可以吸取湯中的營養成分,還加入了紅棗,茨實,眉...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘生蠔雞湯,是一種比較營養豐富的一種滋補湯。部分人羣對於滋補湯的選擇很有研究。對於滋補湯,其實可以選擇多種營養物質的搭配。而生蠔雞湯呢也是和平常...
食材明細主料雞蛋(適量)黑木耳(適量)泡發海蔘(適量)西紅柿(適量)輔料黑胡椒粉(適量)蒜蓉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)養生湯的做法步驟1、材料如下。2、鍋子不用放油,放入姜蒜末炒香。3、加入開水後倒入黑木耳。4、加入...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料雞骨:4公斤水:20公升洋蔥:1顆紅蘿蔔:1條西芹:100公克蔬菜油:100cc新鮮百里香:1只洋香菜:2公克輔料具體步驟1.將雞骨洗淨,洋蔥、紅蘿蔔均去皮,洗淨後切塊;西...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘紅棗的話有補血的功效,花生也是營養豐富,含有大量的蛋白質可以補充提的缺少的氨基酸蛋白質,烏雞通常都是用來燉湯的,特別是孕婦或者是身患病機的人和勒烏...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時30分鐘主料烏雞:1只輔料明參:50當歸:20黃芪:50黨蔘:30蓮子:20山藥:50百合:30薏仁:50紅棗:30枸杞:10具體步驟將已過沸水的雞放進燉鍋中,加入快滿鍋的水,大火燒沸後放...
“【五穀營養】春耕夏耘,秋收冬藏。中醫認爲冬季是精氣匿藏蓄養的時節,冬令進補以立冬後至立春前這段時間爲宜。《黃帝內經》中就提出“五穀爲養”,五穀雜糧含有豐富的碳水化合物、纖維素和礦物質,素來是人體熱能的來源,豐...
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