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準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料拆好的蟹肉和蟹黃：（2～3個湖蟹）輔料豬油：一湯匙料酒：一湯匙醋：一湯匙鹽：一小撮白糖：一小撮薑末：半茶匙澱粉：半茶匙白胡椒粉：少許具體步驟1.準備好熟湖蟹。2.先把蟹...
準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料純蟹肉：4兩左右輔料薑末：少許醋：少許蔥末：少許胡椒粉：少許具體步驟1.取螃蟹若干只煮熟2.去殼取肉3.燒法：取豬肉少許，燒開，放入蟹肉薑末爆炒，加料酒，少許醋，鹽，勾...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：適量胡蘿蔔：適量香菇：適量冬筍：適量雞蛋：適量蔥姜：適量輔料鹽：適量糖：適量素易鮮：適量料酒：適量醋：適量具體步驟1.土豆、胡蘿蔔洗淨上蒸鍋隔水蒸熟，去皮後碾...
食材明細主料梭子蟹（3只）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）調料食用油（2勺）料酒（2勺）澱粉（適量）六月鮮輕鹽原味醬油（2勺）蔥香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）清炒梭子蟹的做法步驟1、梭子蟹清洗乾淨。2、把梭子蟹背殼掰開，去除腮和不能吃的東...
“有人喜食海鮮，但又不吃葷；有人愛吃螃蟹，可吃了有過敏；有人偏愛美食，自己又不會做；有人想吃“大菜”，而價格讓工薪族“望而卻步”。今天的【素炒蟹粉】全都可以解決。素菜葷名；健康美味；做法簡單；價格便宜。關鍵之處：能把“便宜...
食材明細主料花蟹（390克）輔料薑片（適量）蔥段（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒花蟹的做法步驟1、材料：花蟹、薑片、蔥段2、花蟹清洗清洗。3、去蟹殼蟹鰓對半剪開，待用。4、燒鍋倒油燒熱，...
“減脂餐，維生素豐富。”食材明細主料西蘭花（200g）蟹味菇（100g）輔料蘿蔔肉丸子（4個）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西蘭花清炒蟹味菇的做法步驟1、鹽水開了以後，放入撕成小朵的西蘭花，再開後立刻撈出放入冷水中，這樣能保持西...
“口感極似蟹黃，味道鮮美以假亂真”食材明細主料土豆（1個（中等大小））胡蘿蔔（1個）雞蛋（3個）輔料鹽（6g）姜（適量）白米醋（8g）雞精（3g）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）素炒蟹粉的做法步驟1、土豆胡蘿蔔用電壓力鍋蒸熟，捻成泥2、姜切絲，有如...
““秋風響，蟹腳癢”，從寒露到立冬，是太湖蟹大量上市季節。俗話說：“蟹味上桌百味淡”，太湖蟹除了味美，還有很高的營養價值，今天改變一下常規的做法，把它製作成大閘蟹炒粉絲，太湖蟹的鮮美與粉絲碰撞在一起，美味無比。其實家人覺...
食材明細主料螃蟹（適量）輔料生薑（適量）蔥（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清炒小螃蟹的做法步驟1、準備好的用料。2、螃蟹用刷子刷乾淨，放淡鹽水裏面養半小時，吐吐髒東西。3、養好的螃蟹剁兩半...
食材明細主料三眼蟹（4只）輔料薑片（適量）蔥段（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清炒三眼蟹的做法步驟1、材料：三眼蟹、薑片、蔥段2、將三眼蟹洗淨撈出。3、去蟹殼去鰓對半剪開，待用。...
食材明細主料蟹味菇（200g）西蘭花（300g）玉米粒（20g）輔料鹽（2g）蒸魚豉汁（10g）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒蟹味菇西蘭花的做法步驟1、蟹味菇和西蘭花備好，清水加少量鹽，浸泡一會兒2、開水把蟹味菇和西蘭花汆一下。3、少量...
“入夏，西葫蘆清脆，蟹味菇清甜，小菜進粥。絲絲美味入喉。這份夏天的味道，走起！豬媽躲懶，這次做菜，沒用鏟子用的長柄勺，1長柄勺大概等於三分之一湯匙的量。親耐滴們注意啦哈”食材明細主料蟹味菇（200克）西葫蘆（1個（350克左右））海米（30...
食材明細主料米粉（100g）梭子蟹（2只）輔料雞蛋（2個）娃娃菜（適量）調料生抽（適量）油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）梭子蟹炒米粉的做法步驟1、食材如圖。2、米粉提前浸泡。3、雞蛋打散。4、娃娃菜切絲。5、熟的梭子...
食材明細主料粉條（300g）輔料青辣椒（3個）火腿（2元）配料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）老抽（適量）精鹽（適量）植物油（適量）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清炒粉條的做法步驟1、提前把粉條用水泡軟，然後切成1cm左右備用！2、把青辣椒洗淨去籽，然...
需要。炒螃蟹的時候，需要將螃蟹表面裹上粉，可以使用麪粉也可以使用生粉，但是用生粉更好一點，因爲麪粉主要是用來炸東西，所以炒螃蟹的時間需要生粉。做炒螃蟹的時候，先將螃蟹切好，再放上生粉，然後放入油鍋中油炸，炸成金黃色後撈...
“菊花黃，蟹腳癢。歲歲此時大閘蟹大量上市，蒸着吃，炒着吃……，但大多數人還是喜歡原汁原味的蒸着吃。但有時吃不完，咱就換個方式，把蟹肉拆下來，做盤蟹粉炒飯，入口鮮香，回味無窮。”食材明細主料大閘蟹（2只）雞蛋（4枚）大米飯（兩碗（約40...
“現在正是吃梭子蟹的時候，梭子蟹肉質細嫩、潔白，富含蛋白質、脂肪及多種礦物質。肉多，脂膏肥滿，味鮮美，營養豐富。”食材明細主料梭子蟹（500克）輔料油（適量）鹽（少許）蔥（少許）姜（少許）黃酒（適量）生抽（少許）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（...
食材明細主料蟹味菇（適量）西蘭花（適量）青椒（適量）蔥（適量）香菜（適量）輔料鹽（適量）味極鮮（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒蟹味菇的做法步驟1、備料，西蘭花掰成小塊，蟹味菇切去根洗乾淨。蔥，香菜洗淨切段。（呃，，不吃蔥...
“冬天室內外溫差大，再加上空氣不好，霧霾時常氾濫，所以感冒咳嗽也時常光顧。吃藥只是消極的應對，如果在飲食和睡眠上多注意，將危害降到最低，做到防患於未然。今天這道菜看着簡單，其實也是蠻用心做的搭配——芹菜，富含植物纖維...
食材明細主料螃蟹（250克）蔥（3棵）生薑（1塊）料酒（1大勺）白糖（1小勺）鹽（1小勺）雞精（1小勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒螃蟹的做法步驟1、準備好的用料。2、清洗乾淨，用淡鹽水養半小時左右。3、最後扒去臍部再刷乾淨。4、從中...
“每到秋蟹肥的時候總經不住誘惑，但膽固醇偏高的人傷不起啊！每次做豆漿濾提的豆渣富含纖維，它是一種不能被人體消化的碳水化合物，但對於人體卻是不可或缺的營養素，對降低膽固醇起着積極作用，那我們綜合一下，來個鮮美的豆渣炒...
“美食和旅行”食材明細主料三點蟹（3只）輔料蔥段（適量）薑絲（適量）調料生抽（適量）料酒（適量）蠔油（適量）生粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清炒蟹的做法步驟1、準備三隻三點蟹，這種蟹肉多，鮮嫩，海鮮市場賣60一斤，店鋪可能要貴些...
“炒飯做過很多遍，唯有這碗蟹粉炒飯是最費時的。螃蟹蒸熟，耐心拆出兩隻螃蟹的蟹粉，米飯要不軟不硬纔好用來炒飯，我覺得，肯爲你做蟹粉炒飯的人兒算是真愛了吧！”食材明細主料大閘蟹（2只）剩飯（1碗）輔料鹽（適量）食用油（1湯匙）料酒（少許）...
“平時吃炒蟹吃的多了，加米粉炒還是頭一回。當時只是想着孩子愛吃米粉，給她多一點選擇。不過沒想到的是，米粉比蟹肉還好吃呢。一歲多的兒子也吃了不少，看來這道菜很合兩個小傢伙的味口。因爲主要是給小朋友吃的，所以沒加辣...
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