有關潤肺安神健脾甜湯的做法步驟的精選大全
“銀耳味甘、性平,歸肺、胃、腎經;有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、滋陰、潤肺、生津、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效;用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結等病症;對陰...
食材明細主料豬肚(1個)輔料山藥(200克)蓮子(30克)茯苓(15克)芡實(適量)薑片(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)健脾養胃四神豬肚湯的做法步驟1、豬肚先煮,加薑片和料酒2、豬肚撈出3、豬肚切片4、所有食材倒入砂鍋5、...
“毒物滿街跑的時代,來一碗湯潤潤肺。”食材明細主料豬肺(半個)白蘿蔔(一個)輔料冰糖(適量)川芎(5g)姜(4-5片)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)潤肺豬肺湯的做法步驟1、材料(忘了拍川芎)2、豬肺洗淨,切大塊,放入鍋中,加水煮沸3、沸騰...
“秋季滋陰潤肺少不了銀耳哦”食材明細主料銀耳(適量)大棗(適量)梨汁(適量)輔料糖(適量)甜香(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)銀耳潤肺湯的做法步驟1、首先必須準備好大顆大顆的冰糖,這裏我選擇了非常好吃的黃糖2、然後呢就是把上...
“祛溼是夏天恆古不變的話題,夏天到了,做個祛溼湯,祛祛身上的溼氣。茯苓:解毒,除溼,通利關節。薏米:味甘淡,微寒,有健脾、補肺、清熱等功效;臨牀有祛風溼、強筋骨、補正氣、利腸胃、利尿、消水腫等作用。赤小豆:有行血補血、健脾...
“在這霧霾天,保護好肺很重要。白色的食材入肺。做一款五寶潤肺湯,銀耳,蓮子,百合,蓮藕,荸薺。加冰糖,”食材明細主料蓮子(適量)百合(適量)銀耳(適量)荸薺(適量)蓮藕(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)五寶潤肺湯的做...
“春天面板乾燥,找出家裏的野生銀耳、桃膠、皁角米、雪燕、雞頭米,做點健脾潤肺的湯水,非常適合這個季節食用。”食材明細主料銀耳(10g)桃膠(10g)雪燕(10g)皁角米(10g)雞頭米(10g)枸杞(5g)龍眼肉(5g)輔料冰糖(10g)調料純淨水(2000ml)甜味(口...
“今天大少奶奶煮(猴頭菇無花果龍骨湯),天氣忽冷忽熱的讓人真難受,脾胃也要保養一下;猴頭菇能利五臟、助消化;具有健胃、補虛、益腎精之效。有人說常吃猴頭菇腦細胞不老化,無花果能潤肺止咳,健脾滋養。外面天氣灰濛濛,喝點湯感...
近年來,我國霧霾天一天比一天多,空氣質量也不是很好,對於肺來說,可不是一件好事。平日裏,說到養肺,大家第一個肯定想到的是吃梨,但水果的功效畢竟較爲單一,多喝湯對於想養肺的朋友來說也是大有功效的。那麼今天,就給大家介紹幾...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料秋梨:3個乾紅棗:40輔料冰糖:75老薑:10蜂蜜:40ml具體步驟1.取秋梨3個,乾紅棗40克,冰糖75克,老薑10克,蜂蜜40毫升。2.所有材料去皮去核切絲刨茸,放砂鍋裏熬半小時...
“梨子其性味甘酸而平、無毒,具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆,潤肺止咳,對器官和肺部有好多的功效。吃較多梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低。多吃梨可改善呼吸系統和肺功能,保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料四季豆、:500輔料素鮑汁:適量蒜蓉:適量油:適量具體步驟1.食材:四季豆、素鮑汁、蒜蓉、油2.1、四季豆沖洗後用鹽水浸泡10分鐘左右,洗淨,撈出撕去兩頭及老筋,切...
“豬心:補虛,安神定驚,養心補血,多吃能改善心虛失眠,驚悸,自汗等症。”食材明細主料豬心(半隻)輔料紅棗(適量)枸杞子(適量)沙蔘(適量)玉竹(適量)桂園(適量)麥冬(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)安神豬心湯的做法步驟1、藥材洗乾淨...
“睡眠不好的人可以多喝這一款湯品”食材明細主料豬心(適量)瘦肉(適量)輔料姜(少許)蓮子(少許)百合(少許)山藥(少許)桂圓肉(少許)天麻(少許)麥冬(少許)紅棗(少許(去核))玉竹(少許)枸杞子(少許)調料鹽(少許)料酒(少許)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單...
準備時間:無    烹飪時間:19分鐘潤肺健脾粥,自然有對肺部有很好的去火功效,脾也可以很好的得到保養。粥易於消化,營養豐富,食用後很溫和,暖暖的並且口味豐富,老人小孩都喜歡。山藥酥嫩,入口即化...
“最近睡眠不是很好,連續燉了幾次鴿子湯居然慢慢的睡眠好起來了。這幾天基本上都一覺到天亮,夜尿都不用了。這樣好的事情要跟大家一起分享。”食材明細主料中鴿(1只)輔料花旗參(7片)紅棗(5只)桂圓肉(7顆)黃芪(4片)枸杞(15個)配料鹽(...
“健脾胃,增強免疫力的湯。”食材明細主料扇骨(適量)茨實(少許)山藥(少許)薏仁(少許)茯苓(少許)無花果(兩粒)輔料姜(少許)調料鹽(少許)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)健脾胃湯的做法步驟1、焯好水的扇骨。2、茨實,山藥,薏仁,茯苓,無花果...
“簡單的食材,合理的搭配,美味又袪溼健脾。假如您覺得身體沉沉懶得動彈,易疲倦,那就來嘗試一下這款袪溼健脾湯吧!”食材明細主料排骨(250g)赤小豆(2把)薏仁米(2把)蓮子(1把)輔料食鹽(適量)雞精(適量)原味(口味)煲(工藝)普通(難度)袪溼健脾湯...
“傳說中喝一碗勝過敷十張面膜的銀耳湯。美容養顏,滋陰潤肺。這個天氣合適,最合適不過的了。方法簡單,廚房小白也能做。自己做上一碗吧。”食材明細主料銀耳(一兩)雪梨(二個)話梅(5顆)大棗(5顆)枸杞(10顆)輔料冰糖(6顆)甜味(口味)燉(工...
“潤肺湯與潤肺茶做法功效差不多,喝起來味道各有特色,還是用了枇杷葉和龍利葉,加上豬橫俐與瘦肉等一起,煲出的湯味道帶甜不苦澀,作爲日常湯也是很不錯的!上次發了“潤肺茶”,搞得有好幾個人都問我小孩子、孕婦呀......支氣管...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.取秋梨3個,乾紅棗40克,冰糖75克,老薑10克,蜂蜜40毫升。2.所有材料去皮去核切絲刨茸,放砂鍋裏熬半小時後濾掉渣子,濾下來的渣子是可以吃的,味...
“百合清肺湯:有滋補安神、益脾潤肺、止咳定喘、助眠解煩的作用。百合能潤肺止咳,清新安神,馬蹄有清肺解熱、止渴化痰及利尿的作用,蓮子安神助眠,薏仁利尿去溼。在這種久不見陽光,陰冷潮溼的天氣就是要來上這麼一碗[愉快]現...
“銀耳和蓮米的燉煮,赤小豆和薏仁的配合,清熱潤肺除溼解暑。”食材明細主料銀耳(30g)蓮米(30g)輔料赤小豆(2勺)薏仁(2勺)芡實(2勺)百合(2勺)調料冰糖(5粒)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)清熱潤肺湯的做法步驟1、銀耳放於溫水中泡發...
“入秋了多喝湯有益健康。”食材明細主料雞架(適量)山藥片(少許)石斛(少許)桂圓肉(少許)瑪卡(少許)牛大力(少許)紅棗(少許)枸杞子(少許)黨蔘(少許)黃芪(少許)海椰王(少許)輔料姜(少許)調料鹽(少許)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)祛溼健脾潤燥...
“秋天來了,早晚的微涼,藍天白雲的秋高氣爽秋燥,這周做了兩道甜品主食材都是銀耳,它有潤肺的功效,秋天多吃些銀耳好處多多哦兩款甜品一款用了微波爐7分鐘搞定一款用了高壓鍋30分鐘大家可以根據時間的需要自己選擇功效都是...
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