有關銀魚燴苦瓜怎麼做好吃的精選大全
“銀魚仔含有鈣、磷、鐵、維生素B1、B2和煙酸等,和苦瓜同食,能更好的進行排毒,此菜製作簡單,又非常有利於清除宿便、排毒代謝。”食材明細主料苦瓜(300克)銀魚(100克)輔料枸杞(少許)配料蔥(少許)植物油(適量)白糖(少許)鹽(少許)雞精(少許...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘臘肉是南方人逢過年必備的食物,就好像無香腸無臘肉就無過年。今天要像大家介紹一道苦瓜燴臘肉。說實話就在昨天是我第一次吃這道菜,可沒想到就這樣我竟...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘以前的生活條件不好很多東西都沒有吃過,但現在人們的生活條件普遍都好了,各種反季節的蔬菜也很多了,所以我就經常會做些美食來改善生活,絲瓜燴銀耳就是這...
食材明細主料銀鱈魚(45g)輔料寶寶牛奶(80ml)胡蘿蔔(30g)小油菜(45g)調料檸檬(2~3片)鹹甜(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)奶香燴銀鱈魚的做法步驟1、輔食食材。2、檸檬片醃製銀鱈魚15min,去腥。3、醃製好的銀鱈魚下鍋煮5min。4、煮...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘苦瓜燴臘肉是用苦瓜和臘肉製作而成的一款美食,苦瓜吃起來味道比較苦,臘肉的營養價值比較高,二者結合,是一款非常美味的食品,但是值得注意的是,苦瓜很多人並...
食材明細主料苦瓜(1個)輔料泡椒(適量)蒜米(適量)乾紅辣椒(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)黃酒(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)魚香苦瓜的做法步驟1、苦瓜切片。2、過一下水後控幹備用。3、蒜米剁碎,乾紅辣椒切段。4、熱鍋下油,...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘蒜有着很好的作用,它不僅可以養胃還可以讓你的身體祛溼,有着抗老衰性,保護心腦血管還能抗疲勞的作用,銀魚還能滋陰補身體,蛋白質含量極高,而且吃了也不用擔...
“烈日炎炎,最好就是吃冬瓜了,即消暑解熱又利尿消腫。以下就讓肥羊給大家介紹一道魷魚燴冬瓜吧!”食材明細主料冬瓜(500克)幹魷魚(1只)輔料生薑(少許)枸杞子(少許)配料鹽(1茶匙)生抽(少許)鹹鮮(口味)燜(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)魷魚燴冬...
“夏季快手菜,清新爽口,綠色健康,大家不妨動手嘗試一下🤗”食材明細主料苦苣(400g)銀魚罐頭(100g)輔料蒜末(20g)泰椒圈(5g)鹽(2g)香油(3ml)芥末油(1ml)麻辣鮮(1g)檸檬汁(1ml)魚香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)苦苣銀魚的做法步驟1、自家種...
“很適合女性朋友的一道菜,酸甜口味,苦瓜的減肥降脂功效被大家公認,銀耳所特有的滋補功效也衆所周知,配上蜂蜜和白醋,清腸又營養,絕對好吃不長肉。”食材明細主料銀耳(80克)苦瓜(100克)甜橙(1個)輔料蜂蜜(1勺)白醋(1勺)橄欖油(1勺)酸甜(...
“氣溫越來越高,就算什麼都不做,坐着都能出一身汗。我不喜歡喝太多冰冷飲料,多喝湯或喝水是最好的選擇。銀魚乾最大特點是高蛋白低脂肪,含鈣率特別高。這個湯搭配的是苦瓜,中醫說它有清心明目和清熱消炎的功效。湯沒有苦味...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:5分鐘主料蝦米:350苦瓜:1根輔料薑片:少許料酒,鹽:各1份花椒:少許具體步驟1.1.苦瓜洗淨後切片,蝦米洗淨(最好是能把蝦線去掉,蝦米像小拇指大小樣子就好)2.2.燒熱鍋後,入...
“中國古代醫學家李時珍說:“苦瓜,苦寒無毒,降邪熱,解勞乏,清心明目,益氣壯陽。”近年來美國科學家發現苦瓜中含有某種生理活性的蛋白質,將這種蛋白質注入動物體內能驅使動物免疫細胞去消滅癌細胞。中國科學工作者還從苦瓜中...
“有不少人搜:燴飯。我沒出過燴飯的菜譜,由於我生活的大包郵區沒有燴飯的說法。搜查了燴飯的做法,有點汗顏,這方法不就是我做輔食的時候經常用的嘛,原來這叫燴飯!做輔食的時候,最常用的莫過於蔬菜肉一股腦煮粥、炒飯、煮麪,不...
食材明細主料小黃花魚(1條)苦瓜(1根)輔料肉末(適量)彩椒(適量)配料姜(適量)醬油(適量)生粉(適量)油鹽(適量)其他(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)苦瓜燒魚的做法步驟1、在小黃花魚上打上花刀,再將表面均勻的塗抹上一層生粉;2、將鍋燒熱,用姜...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料苦瓜:適量銀魚仔:適量輔料鹽:適量具體步驟1.銀魚仔洗淨晾乾水份。2.苦瓜洗淨去囊切片,用鹽醃一下.。3.銀魚仔用油泡過盛起,再起鑊放如苦瓜炒熟,放鹽調味...
“皖魚也叫草魚,含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,其中皖魚所含的豐富硒元素,經常食用有抗衰老、美顏的功效。苦瓜清熱解毒、養顏嫩膚。枸杞清熱明目,護眼。加上鮮甜的乾貝,中伏天解暑護眼必備——苦瓜魚湯。”食材明...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘大家都對苦瓜不陌生吧,但是很多人害怕苦瓜的苦從而遠離,有很多人喜愛苦瓜。其實苦瓜在夏天還具有很好的清熱解毒的效果的。在炎炎夏日,多吃苦瓜對消暑可...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:5分鐘苦瓜燴臘肉是一道普通的家常菜,都說苦瓜又叫做”君子菜“,因爲它“只苦自己,不苦別人”,苦瓜雖苦但具有豐富的營養價值,同時苦瓜素對於肥胖人羣更是一味良...
“苦夏,請用苦瓜解吧,吃後回甘起來喉嚨好舒服的!生津的呀!此菜非常清淡可口,並且有兩種口感,銀杏有嚼勁,而苦瓜就是爽口,兩者都股特殊清香味,很配!”食材明細主料銀杏(適量)苦瓜(適量)輔料蔥(適量)蒜頭(適量)水(適量)色拉油(適量)配料鹽(適量...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘家常蒜香瓜豆燴銀魚聽名字就知道是一道非常美味的大菜,看上去是非常有食慾的,可以吸引很多的人。蒜香瓜豆燴銀魚裏面含有很多珍貴的食材,如銀魚乾、自制...
“春天的盛宴——銀魚煨苦菊初識苦菊,還是很久以前的事了。一次黨員搞活動,到了一個農莊,看見老闆娘在洗一種沒有見到過的綠色植物,就問是什麼,這才邂逅苦菊。第一次吃到苦菊是在飯店裏,當時並不知道這就是我日思夜想的苦菊...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘蒜香瓜豆燴銀魚中的南瓜,有豐富的類胡蘿蔔素,南瓜葉維生素C的含量很高,具有解毒、保護胃黏膜,幫助消化、消除致癌物質的療效,性溫,味甘。適宜於胃病患者,能...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘夏天因爲天氣原因市場沒有胃口,所以打算做一道美味的苦瓜乾拌銀魚乾,苦瓜是一種非常有利健康的食材,尤其是夏天食用,還十分清熱解毒,銀魚乾個人非常喜歡吃...
食材明細主料綠豆芽(適量)魚肉茸(適量)輔料香蔥(適量)老薑(適量)澱粉(適量)雞蛋清(適量)配料食鹽(適量)味精(適量)料酒(適量)胡椒粉(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)富貴銀絲燴魚丸的做法步驟1、活鮮魚肉製成魚泥,加入適量蔥薑末、...
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