有關香菇芋頭燴芸豆的做法步驟的精選大全

2024-01-11 “香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。1.香菇可提高機體免疫功能，提高人體抗病能力，可預防流行性感冒等症。香菇具有和胃、健脾、補氣益腎的功效，可治久病氣虛、食慾不振等病症。⒉延緩...

2024-01-01 “剩米飯也要美美噠”食材明細主料香菇（適量）毛芋（適量）胡蘿蔔（適量）板栗（適量）青菜（適量）米飯（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芋頭香菇炒飯的做法步驟1、芋艿、香菇、胡蘿蔔洗淨。2、切成丁。3...

素芋頭香菇油飯的做法 - 素芋頭香菇油飯怎麼做

2024-02-05 “芋頭與糯米的結合的米糕料理多半都是製作成甜的風味，其實鬆軟濃郁的芋頭，與菇類一起製作的素食米糕，香氣十足一點也不遜色於葷的油飯。”食材明細主料長糯米（2杯泡水（5-6小時備用））芋頭（400g切丁）小香菇（15朵泡軟切絲）杏鮑菇（2...

芋頭香菇燜飯的做法 - 芋頭香菇燜飯怎麼做

2024-02-24 “濃香軟糯的芋頭香菇燜飯來襲，不用單獨炒菜，飯菜一鍋搞定，方便又美味哦~”食材明細主料大米（230g）香菇（180g）芋頭（100g）輔料香腸（70g）黃油（10g）李錦記黑椒汁（10g）仲景香菇醬（25g）配料蔥（適量）蒜（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）三刻鐘（...

紅薯饅頭的做法步驟 - 你學會了嗎？

2018-10-30 紅薯裏面有富含鉀葉酸和維生素以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素等，有能有效保持血管彈性，預防心血管病，控制血糖的妙用，同時內含的膳食纖維在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道，通便排毒。此外，紅薯屬低脂肪、低熱能食...

炮彈芋頭燴五花肉的做法 - 炮彈芋頭燴五花肉怎麼做

2024-01-28 “芋頭的功效與作用芋頭性甘辛、性平、有小毒，歸腸、胃經;具有益胃、寬腸、通便、解毒、補中益肝腎、消腫止痛、益胃健脾、散結、調節中氣、化痰、添精益髓等功效;主治腫塊、便祕等病症。總之，多吃有好處。”食材明細主...

煲芸豆骨頭湯的做法 - 煲芸豆骨頭湯怎麼做

2024-02-24 食材明細主料豬腔骨（適量）輔料芸豆（適量）白蘿蔔（適量）枸杞（適量）大棗（適量）配料蔥（適量）姜（適量）鹽（適量）料酒（適量）白醋（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）煲芸豆骨頭湯的做法步驟1、準備食材，白蘿蔔，豬腔骨，芸豆（芸豆用熱水泡一天）。2、...

芸豆芋頭燉排骨的做法 - 芸豆芋頭燉排骨怎麼做

2024-02-27 “【芸豆的營養】芸豆的保健成分是蛋白質和粗纖維，還含有氨基酸、維生素及鈣、鐵等到多種微量元素。芸豆營養豐富，蛋白質含量高於雞肉，鈣含量是雞肉的7倍多，鐵爲雞肉的4倍，B族維生素也高於雞肉。【芋頭的營養】芋頭還富含...

芸豆燴西蘭花的做法 - 芸豆燴西蘭花怎麼做

2023-12-30 食材明細主料紅芸豆（100g）西蘭花（150g）輔料蒜末（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）糖（半匙）胡椒粉（半匙）水澱粉（適量）雞粉（少許）鹹香（口味）燴（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芸豆燴西蘭花的做法步驟1、西蘭花。2、切成小塊，一個太多，只用了...

香菇芽菜煸芸豆的做法 - 香菇芽菜煸芸豆怎麼做

2024-03-01 “我的乾煸芸豆沒有像慣常做法那樣子用肉糜，因爲考慮到本來就是油炸的嘛，熱量足夠大了~換了口感類似肉肉的香菇，似乎味道更勝一籌呢，而且絕對更健康哦~”食材明細主料芸豆（適量）碎米芽菜（適量）香菇（適量）輔料蒜（適量）幹辣椒（適量）花...

香菇蒲荔芋頭蒸雞塊的做法 - 香菇蒲荔芋頭蒸雞塊怎麼做

2023-12-31 “雞塊鮮香入味，芋頭粉糯，湯汁濃郁，是一道營養美味佳餚！”食材明細主料雞腿（兩個）芋頭（半個）香菇（適量）薑片（幾片）輔料稻米油（適量）生抽（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香菇蒲荔芋頭蒸雞塊的做法步驟...

香菇肉末燴豆腐的做法 - 香菇肉末燴豆腐怎麼做

2023-12-30 食材明細主料豆腐（1大塊）輔料香菇（泡發，適量）肉末（適量）調料蔥（適量）食用油（適量）生抽（適量）黃酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）香菇肉末燴豆腐的做法步驟1、食材，新鮮豆腐加鹽焯水撈出過涼備用。2、泡...

芸豆糕貓頭的做法 - 芸豆糕貓頭怎麼做

2024-02-24 “非常一款好吃有營養的甜點吃到嘴裏細膩芸豆沙感覺像流雲”食材明細主料芸豆（250g）輔料砂糖（適量）配料紅豆餡（1袋）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芸豆糕貓頭的做法步驟1、芸豆洗淨泡12小時把泡發好的豆皮去掉非常輕鬆就...

茶樹菇豬心湯的做法步驟

2018-10-15 日常生活中我們經常食用豬心湯，我們家最喜歡的就是跟茶樹菇一起搭配，茶樹菇豬心湯是我們全家的最愛，喝起來湯頭甘甜回味無窮，並且這樣燉湯又非常具有營養價值，適合全家一起食用。那麼茶樹菇豬心湯的做法步驟是怎麼樣的呢？下...

南瓜芋頭香菇燉牛肉的做法 - 南瓜芋頭香菇燉牛肉怎麼做

2023-12-27 “牛肉營養價值很高，中醫認爲：牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、止渴止涎的功能。牛肉所含有的鋅鐵都更易被吸收，從而幫助身體提高免疫力，增強免疫力系統。此外，牛肉氨基酸組成成分比豬肉更接近人體需要，所以，我們平常食...

排骨芋頭香菇燜飯的做法 - 排骨芋頭香菇燜飯怎麼做

2024-01-28 “排骨芋頭香菇燜飯，非常簡單好吃的一款飯菜合一的主食，非常適合上班族，既簡單又快捷，而且營養也很豐富。”食材明細主料排骨（250克）大米（250克）芋頭（200克）香菇（4朵）輔料姜（1小塊）鹽（1小勺）糖（1小勺）蠔油（5克）料酒（1小勺）蔥花（1根）醬油（2小勺）...

怎樣種香菇呢 - 種香菇步驟這裏超全

2018-11-10 香菇是一種口味獨特的菌菇類食材，富含人體所需要的營養物質。是人們餐桌上常見的菌類。在越來越追求養生保健的今天，許多人選擇香菇這種健康的食物。但是，我們其實並不瞭解香菇得生長環境以及生長特性，今天小編就爲大家分...

香菇土豆燴肉的做法 - 香菇土豆燴肉怎麼做

2024-01-08 食材明細主料五花肉（適量）土豆（2個）胡蘿蔔（1/3）香菇（4個）輔料醬油（適量）料酒（適量）澱粉（適量）薑絲（少許）蔥花（少許）鹽（適量）白糖（少許）雞精（少許）原味（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇土豆燴肉的做法步驟1、五花肉切塊，用料酒、醬油、澱粉、姜...