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食材明細主料酸奶（2個）輔料獼猴桃（適量）芒果（適量）草莓（適量）紅心火龍果（適量）奧利奧餅乾（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）網紅水果撈的做法步驟1、準備一個容器，倒入一盒酸奶。2、擺上一層提前切好的水果，在到上一盒酸奶...
“誰說黑糖珍珠只做珍珠奶茶和黑珍珠爆漿蛋糕，在這吃貨的時代，講究的就是創新。咱今天將椰奶、黑糖珍珠、水果、桂圓、紅棗，蘋果、甜橙組合成熱甜品，椰奶與乾果和水果都非常溶合，加上黑珍珠的Q彈，按兒子的話說，好吃到爆。”...
食材明細主料獼猴桃（適量）菠蘿（適量）砂糖橘（適量）輔料冰糖（適量）清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清涼水果撈的做法步驟1、獼猴桃去皮，用到寫成小塊。2、菠蘿去皮，用到寫成小塊。3、砂糖橘去皮，把每瓣的膜扒掉。4、把煮...
“顏色夏季，吃不進去太油膩的菜，涼菜又吃夠了，那就來試試水果撈吧，補充身體水分，維生素，糖分，蛋白質等微量元素，而且營養美味養顏吃不膩哦！”食材明細主料蘋果（一個）葡萄（10顆）輔料自制酸奶（150ml）甜味（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）...
“天氣太熱了，吃過午飯準備好清涼下午茶，放冰箱冷藏1個小時，溫度剛剛好。”食材明細主料自制酸奶（150克）甜瓜（100克）油杏（6個）輔料櫻桃（2個）調料草莓果醬（1勺）藍莓果醬（半勺）甜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶水果撈的做法步驟1...
“小紅莓幹，我們一家人都喜歡吃，酸甜適中口感好，熱量低！小紅莓含維生素C、類黃酮素等抗氧化物質及豐富果膠，能養顏美容；這次我用它來配各種高維C的水果，還有酸奶，做成的了一款水果撈，能有效地改善便祕，幫助排出體內毒素及多餘脂...
“刷爆快手抖音的網紅糯米果皮子無添加的情況下做到軟糯q彈室溫多天不變硬”食材明細主料糯米粉（500g）輔料水（250g）糖（150g）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）網紅糯米果的做法步驟1、先蒸麪。2、分成小麪糰。3、包上喜歡的...
食材明細主料草莓（3個）獼猴桃（1個）蘋果（1個）龍眼（5個）砂糖橘（2個）龜苓膏（適量）牛奶（180毫升）調料蜂蜜（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）什錦水果撈的做法步驟1、食材：草莓（已清洗）、蘋果、獼猴桃、龍眼、砂糖橘、龜苓膏、牛奶。2、...
“超簡單、實用的廚房烹飪器具。”食材明細主料水果（各種）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）水果撈的做法步驟1、把梨切成小塊。2、把芒果切成合適的小塊，把荔枝也剝皮去核。3、往燜燒罐裏倒入開水，蓋上蓋燜...
食材明細主料木瓜（適量）火龍果（適量）輔料蜂蜜（適量）酸奶（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花樣水果撈的做法步驟1、木瓜去皮對半切開去子。2、打上花刀。3、再切成片如圖。4、火龍果去皮切丁。5、切好的火龍果。6、酸奶...
“桃膠是薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出的樹脂，其味甘苦，性平，有和血的功效。其中還含有可溶性膳食纖維，有不錯的保健作用。看到一道桃膠的水果撈，又正好有那麼一點桃膠，忍不住動了心。可惜除了桃膠，其餘的食材沒一樣對得...
“雖說要到秋天了，市面上還是有各種各樣的水果，今天忍不住，又買了一些回來，剛好搭配燕窩，美顏保溼！”食材明細主料進口奇異果（1個）椰子粉（適量）輔料火龍果（1個）燕窩（一盞）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）椰汁水果撈的做法步驟1、...
食材明細主料酸奶（1碗）桃子（3個）調料湯（適量）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）水果撈的做法步驟1、水果都是特價的，很熟的那種，跟酸奶一樣，一直放在四度。。平時也有放荔枝，葡萄。。桃子最好吃。2、黃桃建議不用削皮，其他的桃子...
“超簡單！！！！”食材明細主料西瓜（半個）輔料奶（適量）配料芒果（一個）火龍果（一個）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜水果撈的做法步驟1、西瓜去皮切一部分塊，用勺子挖一些球，同樣芒果和火龍果也挖些球。2、攪打西瓜汁。3、將西瓜...
食材明細主料紅心火龍果（50g）香蕉（1根）低筋麪粉（70g）雞蛋（1只）牛奶（30g）白糖（5g）輔料植物油（少許）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）水果網格餅的做法步驟1、食材圖。2、把火龍果，雞蛋，低筋麪粉，牛奶，白糖放攪拌杯裏。。3、用料理棒攪打...
“造型好看，酸甜爽口。”食材明細主料哈蜜瓜（適量）西瓜（適量）葡萄（適量）輔料酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果酸奶撈的做法步驟1、挖好的西瓜球。2、葡萄適量洗淨備用。3、挖好的哈蜜瓜球。4、酸奶一袋半，倒入挖...
“來自小孕婦簡單小甜品分享。”食材明細主料紅薯（適量）紫薯（適量）輔料木薯粉（適量）水果（適量）酸奶（適量（椰奶））黑芝麻（適量）果味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芋圓水果撈的做法步驟1、紅薯切小塊方便蒸軟備用。2、軟後捏成坨，然後...
“水果撈是女生的最愛，無論是滑滑的西米、豐富口味的水果或者是甜香的湯汁都是甜品美味的極致，初春的時節，用心做一碗用材豐富的水果撈，坐在陽臺上曬着暖陽滿滿品，是何等的愜意。快來一起學着做吧~”食材明細主料西米（20g）凍...
“這款水果餐~以水果爲主的桃膠水果撈。桃膠是由桃樹上自然分泌出來的桃樹油經化學反應而製得的淺黃色粘稠液體，經進一步乾燥，粉碎爲固體顆粒狀，是一種淺黃色透明的固體天然樹脂。它是一款具有良好養生保健的食材及中藥...
食材明細主料西米（適量）椰漿（適量）輔料黃桃（適量）白糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）西米水果撈的做法步驟1、備好西米。2、水開後放入西米。3、小火煮十分鐘，關火，蓋上蓋子燜一會。4、重複上面的那個步奏，直到西米煮透...
食材明細主料油桃（適量）酸奶（適量）雪碧（適量）輔料純淨水（適量）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）網紅小熊水果酸奶杯的做法步驟1、小熊模具用鹽水浸泡三分鐘，洗淨取出。2、準備雪碧和酸奶。3、酸奶倒入模具。4、雪碧倒入模具，放...
“西米，又叫做西谷米，是用澱粉加工製成，是一種加工米，形狀像珍珠。煮西米，是個考驗耐心的活兒。時間不到，西米就會有小白點，火候過了，軟塌塌又沒了原形。所以煮西米的過程，也算是對自個兒的耐性的磨礪，大家加油！在你面前不用口是...
食材明細主料雞蛋（2個）芒果（1個）低粉（150g）白糖（20g）牛奶（240g）黃油（20g）輔料淡奶油（250g）白糖（20g）甜味（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）網紅芒果千層的做法步驟1、三個雞蛋打入碗中加20克白糖攪拌均勻。2、加入240克純牛奶。3、攪拌...
水果撈是一種新奇的美食，由許多水果、牛奶、酸奶、冰淇淋、燕麥以及其他的一些食材組合而成，在許多大學城裏非常受歡迎。水果切成塊，淋上酸奶，只能只用勺子撈着吃，這就是所謂的水果撈了。下面小編告訴大家怎麼做水果撈，讓大...
“過年不能只有大魚大肉，飲品也是必不可少。自己在家做飲品，我總是喜歡把水果盒牛奶搭配一起，感覺味道營養都會更好些。而且我不喜歡放糖，就是藉助水果的甜味，飲用起來不會有負擔。水果也是用的這個季節比較常見的，做起來很...
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