有關海帶醬湯怎麼做好吃的精選大全
食材明細主料海帶（適量）輔料韓式大醬（適量）韓式辣椒醬（適量）銀魚汁（適量）蒜末（適量）湯汁（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海帶醬湯的做法步驟1、幹海帶捏碎一點放碗裏。2、添水泡開。3、等海帶泡開之前先拌醬韓式大醬兩勺...
“春節期間美食太多，體重直線上升在所難免。前幾天去菜市場買菜看到有賣新鮮的海帶，於是多買了幾根。海帶可是好東西啊，炒着吃、伴着吃，怎麼吃都行。今天上的這道菜，絕對清脂減肥。海帶，中醫上稱爲“昆布”。具有比較高的營...
“海帶的營養價值很高，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸以及碘等多種微量元素。豆腐是人們公認的保健佳品，豆腐配海帶被認爲是長生不老的妙藥。”食材明細主料...
“我這個湯的做法還是我家第一次買到微波爐以後，隨微波爐贈送的菜譜裏的方法，很大限度的保留了原汁原味”食材明細主料牛肉（適量）輔料幹海帶（適量）配料蒜末（適量）蔥段（適量）薑片（適量）香葉（適量）大料（適量）花椒（適量）生抽（適量）澱粉（適量）料...
“海帶燉豆腐日常食用，可以減肥，並可用於甲狀腺機能亢進症、頸淋巴結核、高血壓、高血脂等症的輔助食療。補中益氣，另具有軟堅散結，清熱利水，降壓平喘的功效。”食材明細主料豆腐（適量）輔料海帶（適量）香菇（適量）西紅柿（適量）洋蔥（適...
食材明細主料海帶（適量）輔料油（適量）香油（適量）蒜泥（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）韓式海帶湯的做法步驟1、幹海帶提前泡發1-2小時後，洗乾淨。2、將海帶切成適當大小備用。3、鍋中倒油一勺，香油一勺混合...
食材明細主料碎排骨（500克）輔料海帶（一盒）調料鹽（4勺）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）海帶骨頭湯的做法步驟1、超市買的碎排骨放入鍋中加水放點料酒大火燒開再把排骨一個一個清洗乾淨接着砂鍋加入排骨三片生薑兩根蔥結加...
食材明細主料海帶（適量）脊骨（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）海帶湯的做法步驟1、把海帶洗淨，備用。2、把脊骨洗淨，備用。3、把海帶倒入砂鍋內。4、把脊骨倒入砂鍋內。5、開火燉煮。6、燉熟之後，加...
“海帶營養豐富，是一種重要的海生資源，也是我們日常常備的食材，炒、拌、煲湯都很美味，今天做的醬香口味的，綿軟入味。”食材明細主料幹海帶（150克）輔料食用油（2湯匙）香菜（1棵）八角（2個）蒜（4瓣）調料豆瓣醬（2勺）醬油（2勺）醬香（口味）燜（工藝）三...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘿蔔：適量韓國海帶（可用新鮮海帶和海菜代替）：適量菌類：適量輔料新鮮辣椒：一根大蔥：適量具體步驟1.起一鍋水，放入韓國蝦醬（沒有可用蝦米代替）2.待鍋開，放入切...
“家裏經常熬一些肉湯，夏天吃起來難免覺得油膩，今天來個清淡點的海帶豆腐湯，爽口又鮮美。”食材明細主料海帶（1把）豆腐（1塊）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）調料食鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海帶豆腐湯的做法步驟1、幾...
“很有營養的排骨海帶湯，適合懶人。”食材明細主料排骨（500g）輔料海帶（200g）配料花椒（適量）蔥（適量）料酒（2匙）八角（適量）桂皮（適量）姜（適量）蒜（適量）醋（1匙）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）排骨海帶湯的做法步驟1、排骨洗淨焯水，大概2-3分...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料海帶：100凍豆腐：100黃豆芽：100輔料鹽：適量黃豆醬：適量元蔥：適量辣醬：適量具體步驟1.黃豆醬用水調開，大紅袍麻辣料2.將食材準備好，海帶切絲，元蔥切小塊3.調...
“蹄花湯是重慶對燉豬腳湯的統稱。因燉湯時間長，豬腳皮酥爛後，象小花一樣漂浮於湯中而得名。加入輔料後，有效的吸收了大量油脂，使湯不顯油膩，潤滑可口，且營養豐富，深受重慶人們的喜愛。”食材明細主料豬腳（1只）輔料海帶（適量）配...
“適合夏天的湯~~夏天吃一些海帶和鴨肉可以補充由於天熱而流失的維生素和蛋白質，利水消腫，防暑祛熱~~”食材明細主料鴨肉（350克）海帶結（130克）瘦肉（80克）輔料姜（3片）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）海帶鴨湯的做法步驟1...
“鴨肉由辣醬爆香後加入海帶木耳，別有一種滋味。”食材明細主料鴨肉（500g）海帶（100g）木耳（50g）輔料香菇（8朵）青椒（50g）生薑（1塊）蒜（2個）韓國辣醬（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）海帶辣醬燒鴨的做法步驟1、鴨肉洗淨血水後汆水，切...
“雖然知道海帶是好東西，但在女兒從韓國回來之前，我們都一直不怎麼吃它。女兒在韓國交流學習半年，回來就讓我給她做海帶牛肉湯。我當時都不知道怎麼做，於是女兒微信了她的韓國老師，把做法再轉給我……後來又看了白鍾元...
“鴨子燉海帶湯有軟化血管、滋養肺胃、健脾利水的功效，還可以祛脂降壓，患有高血壓，血脂高可以多喝鴨子燉海帶湯，患有貧血或低血糖的人羣是不能喝鴨子燉海帶湯的。海帶燉鴨子最好是清湯，不焯水不爆鍋，一定要用土鴨子，老鴨子，像...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.海帶泡發後，洗淨切粗絲2.豬五花肉切片，豆腐切方塊，薑切片，蔥切末3.鍋內熱油，六成熱時，放入肉片（同時加入薑片），中火煸至兩面微黃起鍋備用4.用煸...
“顏色美美的大醬湯，配上一碗米飯，滿滿的幸福感😋😍”食材明細主料金針菇（適量）海帶芽（適量）黃豆芽（適量）西紅柿（一個）豆腐（一小塊）輔料花生油（適量）姜（適量）韓式大醬（一大勺）韓式辣醬（一小勺）蔥（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金針...
““清腸食譜”健康營養，清淡可口。”食材明細主料冬瓜（一塊）海帶（少許）輔料蔥（少許）純淨水（適量）調料鹽（少許）牡丹籽油（幾滴）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜海帶湯的做法步驟1、冬瓜備用。2、洗淨，削皮，切大塊。3、泡好的海...
“醬香甜酸，與衆不同的豐富的口感。”食材明細主料海帶（半斤）輔料醬油（4湯匙）糖（4湯匙）料酒（2湯匙）醋（2湯匙）鹹甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬汁海帶的做法步驟1、原料。海帶泡發切塊。2、糖加一湯匙水，炒成淡茶色粘稠狀3、加...
“海蔘有增加抵抗力的功效，白煮的海蔘孩子們不愛吃，只能用來熬湯了，沒想到還真給力！”食材明細主料海蔘（一個）黃豆（適量）海帶（適量）輔料蔥（一顆）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海蔘海帶湯的做法步驟1、準備好圖...
食材明細主料雞（1只）海帶（適量）蒜（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量（做大醬時自己釀出的醬油））鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）海帶雞湯的做法步驟1、白條雞洗淨，雞腿和膀子分割下來，用開水把雞焯一下，把沫洗淨，重新加一鍋水，放蔥、姜燉雞...
“今天是我的生日，收到了大家的祝福，很開心！謝謝大家的關心和問候！這是剛纔做的，因爲最近有點迷韓劇，發現韓國人過生日都要喝海帶湯，查了下，原來是韓國人過生日喝海帶湯是爲了紀念自己的母親！也是，每個人出生那會兒辛苦的是母親...
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