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“上班後感覺年已經過的差不多了,是時候調理一下負擔過重的胃了,來一碗這個湯,養胃補氣,暖胃又暖心。。”食材明細主料笨雞(半隻)蘿蔔(適量)粉絲(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)雞絲蘿...
“竹絲雞煲紅棗和枸杞,補血的首選,許多女性經期後都會用來調整恢復身體機能,具有補血養血、滋陰清熱、補肝益腎等作用,加入白蘿蔔,可以幫助竹絲雞更好地發揮氣血雙補的功效,疏肝理氣、強筋健骨、延緩衰老。”食材明細主料烏...
“秋冬季節比較適合吃蘿蔔,所以做了一道清淡又美味的蘿蔔粉絲肉丸湯。肉丸我用的雞胸肉,大家可以用豬肉代替”食材明細主料青蘿蔔(半根)雞胸肉(200g)木耳(適量)青椒(1個)粉絲(40g)輔料蔥(適量)澱粉(適量)生抽(適量)鹽(適量)姜(適量)蒜(適量)清...
“家裏蘿蔔很多,最近幾乎餐餐吃,但百吃不厭,主要是簡單快手又有營養。”食材明細主料白蘿蔔(1/3個)土雞蛋(2個)輔料青豆(1小把)枸杞(少許)蝦仁(10只)調料鹽(1小勺)白糖(少許)禾然有機醬油(少許)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋蘿蔔...
“冬吃蘿蔔,現在做一個蘿蔔絲湯非常好喝喲。”食材明細主料白蘿蔔(適量)貢丸(適量)紫菜(適量)輔料鹽(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蘿蔔絲貢丸湯的做法步驟1、白蘿蔔洗淨。2、白蘿蔔去皮。3、白蘿蔔擦成絲。4...
“因爲媽媽生病,嚴重缺乏營養,所以儘量多做些有營養又清淡的菜餚。而且媽媽經常肚子脹痛,所以想到蘿蔔可以通氣、潤腸,萵筍又可以促進消化,同樣這二種蔬菜都富含多種維生素和礦物質。對胃腸功能不好的人極好。”食材明細主...
食材明細主料白蘿蔔(一根)雞蛋(2個)輔料蔥(適量)姜(適量)枸杞(適量)蔥花(適量)調料鹽(適量)油(適量)胡椒粉(適量)芡粉汁(適量)原味(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘿蔔雞蛋絲湯的做法步驟1、蔥姜切絲。2、蘿蔔切絲。3、雞蛋打散煎至兩面金黃...
食材明細主料白蘿蔔(半個)輔料雞蛋(1個)調料鹽(適量)枸杞子(適量)香菜(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘿蔔絲湯的做法步驟1、白蘿蔔去皮刨絲備用。2、雞蛋煎成荷包蛋。3、加入清水、薑片、鹽。4、加入蘿蔔絲,喜歡喝湯的...
食材明細主料雞腿(一個)蘿蔔(一根)輔料姜(適量)配料鹽(適量)料酒(適量)醋(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雞腿蘿蔔絲湯的做法步驟1、雞腿洗淨去骨切條,加入料酒薑絲醃製10分鐘左右。2、過一道開水再過一道涼水,瀝乾。3、放...
“清淡可口的蘿蔔絲蛋花湯,加了點榨菜口感更豐富”食材明細主料榨菜(適量)青蘿蔔(適量)雞蛋(適量)輔料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)榨菜蘿蔔絲雞蛋湯的做法步驟1、榨菜切絲、青蘿蔔擦成絲2、雞蛋加...
食材明細主料綠蘿蔔(半個)雞蛋(2個)輔料鹽(適量)油(適量)蝦皮(適量)雞精(少許)蔥(少許)枸杞(少許)姜(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蘿蔔絲雞蛋湯的做法步驟1、備好食材。2、蘿蔔去皮洗淨切絲,姜蔥切絲。3、先煎蛋,熟後撈出切成塊...
“這道“鮮湯蘿蔔絲”名符其實,即有濃縮高湯的鮮味,又有海米的海鮮味。並且口味清淡,老少皆宜,做法也挺簡單的。用擦板擦的絲更均勻一些,也可以用刀切也可以的。”食材明細主料白蘿蔔(500克)海米(20克)輔料濃縮高湯(1包)蔥(適量)鹽...
食材明細主料清水蘿蔔(一個)粉絲(一小把)雞蛋(一個)輔料蔥薑末(適量)蝦皮(適量)油(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蘿蔔粉絲雞蛋湯的做法步驟1、準備食材:清水蘿蔔去皮洗淨,蝦皮,雞蛋,蔥姜。2、水蘿蔔切成細絲。...
“微辣,蘿蔔絲鹹鮮中透着清甜,好喝又暖和。”食材明細主料蘿蔔絲(半個)柴雞蛋(一個)輔料玉米油(適量)鹽(適量)雞精(適量)白胡椒粉(適量)香蔥(適量)小米椒(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蘿蔔絲雞蛋荷包湯的做法步驟1、蘿蔔擦成...
“昨天學習了照燒雞腿相當成功,瞬間就被老公掃蕩了,剔下來的雞骨可別扔,煮成湯,早晨一碗簡單的雞湯麪,暖暖的幸福~”食材明細主料雞湯(適量)青蘿蔔(1塊)掛麪(適量)輔料鹽(適量)白胡椒粉(適量)姜(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)...
食材明細主料白蘿蔔(適量)輔料雞蛋(4個)牛肉丸(5顆)調料鹽(適量)植物油(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蘿蔔絲雞蛋牛肉丸湯的做法步驟1、蘿蔔洗淨去皮切成絲。2、熱鍋中放油,打入雞蛋,煎微微黃。3、煎好盛出。4、再下蘿蔔...
食材明細主料白蘿蔔(半個)龍口粉絲(1個)雞蛋(2個)輔料姜蔥(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)白蘿蔔絲粉絲雞蛋湯的做法步驟1、粉絲放入開水中泡發,再瀝乾剪斷。白蘿蔔去皮切絲。2、雞蛋放入不粘鍋中煎...
“清淡可口,營養美味,方便快捷省事”食材明細主料白蘿蔔(適量)粉絲(適量)蔥(適量)雞肉丸(適量)蝦皮(適量)輔料鹽(適量)香油(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘿蔔絲粉絲雞丸湯的做法步驟1、白蘿蔔切絲2、蔥切片3、鍋中放入適量...
食材明細主料白蘿蔔(半個)輔料香菜(適量)蔥花(適量)花椒(適量)大料(適量)鹽(適量)醬油(適量)原味(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蘿蔔絲湯的做法步驟1、白蘿蔔香菜洗乾淨。2、鍋中放植物油,加花椒大料。3、放入白蘿蔔絲翻炒。4、放入清...
食材明細主料白蘿蔔(適量)西紅柿(適量)雞蛋(適量)紫菜(適量)輔料鹽(適量)蔥花(適量)雞精(適量)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘿蔔絲番茄雞蛋湯的做法步驟1、白蘿蔔去皮切絲。2、西紅柿切塊。3、香菜切段。4、紫菜清洗乾淨。5、...
“過年吃多大魚大肉,多吃些蘿蔔消消食,今天做綠蘿蔔絲雞蛋湯,美味可口,簡單清爽!”食材明細主料綠蘿蔔(半個)輔料雞蛋(2個)蔥(適量)玉米油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)綠蘿蔔絲雞蛋湯的做法步驟1、食材,半個美美噠綠蘿蔔...
“灰在《2011人人都是美食家》比賽中的第三道菜——蘿蔔絲鯽魚湯。很家常、很鮮美、很營養~~這次的比賽,我走最家常的路線,這個比較符合我的風格,其實我很眼饞大家的造型和創意,但是自己實在是玩不來,所以還是以蘿蔔和白菜...
“蒸白切雞滲透在盆中的雞湯,鮮甜十足,因有一些油脂、不能直接飲用,最好的方法便是做上湯,我家經常用它做水晶粉絲,再加些冬季的蘿蔔一起烹調,很不錯、筋道順滑的粉絲吸足了雞湯吃起來實在美味。白蘿蔔有促進消化的作用,被稱...
食材明細主料蛤蜊(適量)雞蛋(2個)白蘿蔔(適量)輔料姜(適量)蔥(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋蘿蔔絲蛤蜊湯的做法步驟1、蛤蜊吐淨泥沙,用刷子把外面清洗乾淨。2、白蘿蔔擦成絲,薑切片,蔥切段...
食材明細主料蘿蔔(1個)雞蛋(3只)輔料枸杞(適量)香蔥(適量)調料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)進階(難度)煎雞蛋蘿蔔絲湯的做法步驟1、食材:蘿蔔、雞蛋、枸杞、香蔥。2、將蘿蔔清洗清洗撈出。3、用擦菜板擦成絲。4、起鍋倒油燒熱...
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