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“炎炎夏日,最喜歡吃點冰爽的涼菜那真是人生一大爽事呀。這道菜五分鐘解決啦。”食材明細主料秋葵(500g)輔料芥末(2g)生抽(2g)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)冰鎮芥末秋葵的做法步驟1、秋葵洗乾淨,不用去頭哈。2、煮一鍋開...
“夏天就是要吃爽口的沙拉呀~”食材明細主料秋葵(10根)輔料第戎芥末醬(2大匙)香甜味沙拉醬(2大匙)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)秋葵芥末籽沙拉的做法步驟1、用鹽將秋葵身上的毛搓掉。2、再用小刀將蒂頭與果實交界處的...
“花螺在廣東俗稱“花螺”、“東風螺”、“海豬螺”和“南風螺”。其肉質鮮美、酥脆爽口,是國內外市場近年十分暢銷的優質海產貝類。分佈於我國東、南沿海,東南亞及日本也有分佈。螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和...
“秋葵的好處很多,首先,它的內部的粘液可以帶走血管中的雜質和不好的物質,比如脂肪、膽固醇等等,達到疏通血管,淨化血液的目的,尤其是適合三高人羣食用。其次,秋葵還有很好的補腎作用,在西方也被叫做“羊角豆”。百度芥末的功...
食材明細主料秋葵(適量)輔料青芥辣醬(適量)調料油(適量)蒸魚豉油(適量)鹽(適量)原味(口味)焯(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)青芥辣醬蘸秋葵的做法步驟1、適量秋葵準備就緒。2、青芥辣醬準備就緒。3、秋葵洗淨入開水鍋焯水。4、焯水後入冷...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘父親大人其實廚藝一直很好,對各種點心,麪餅之類的也很會做,最近一直很想吃那些冰鎮秋葵,他做得很成功的,昨天回家,馬上想到這個,就想父親大人再做一次給我試...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘一道很不錯的冰鎮秋葵推薦給大家,空閒時間約上三五好友在一起聚一聚,做一做美食從我的個人經驗來看是一種非常好的體驗,建議大家一定要把它學會了,再做給...
“秋葵營養好,口感也好,怎麼做都愛吃,肉餡因爲秋葵的粘液變得嫩滑可口,能夠幫助消化,老人孩子都皆宜”食材明細主料秋葵(250g)肉末(100g)剁辣椒(10g)輔料蒸魚豉油(1勺)鹽(5g)糖(2g)雞精(1g)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清蒸肉末秋葵...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘芥末涼拌秋葵是秋葵做成的一款美食,非常好吃,這款秋葵的營養價值比較高,所以大家都愛吃的美食,對身體比較有好處的一款美食,多吃有益身體健康,大家都愛吃的...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料秋葵:400輔料小蔥:適量生抽:適量芥末:適量油:適量米醋:適量蒜頭:適量鹽:適量香油:少量具體步驟1.先調好料汁,生抽,鹽,米醋拌勻,擠入芥末。2.秋葵洗淨。3.蔥蒜...
之前吃過一次酥脆的烘烤秋葵,簡直美味。就回家查了一下秋葵,發現有人有疑問說秋葵是芥末麼?那我們今天就來看一看吧。秋葵雖然好吃美味,但是並不好處理。切秋葵的時候會發現有很多黏黏的汁液,所以處理起來很麻煩。芥末是很...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料秋葵:適量輔料醋:適量生抽:適量麻油:適量辣椒油:適量蒜泥:適量具體步驟1.秋葵切掉頂端,放入沸水中煮大概兩分鐘左右,別太久了,太久就沒有脆脆的口感啦。2.撈出...
“秋葵營養十分豐富,鹹鮮可口,簡單又美味的小菜。”食材明細主料秋葵(300g)輔料紅椒(一個)蒜(適量)醬油(適量)鹽(適量)糖(適量)食用油(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜末秋葵的做法步驟1、秋葵洗淨去蒂放入開水中燙2...
“芝麻的香味與秋葵的清鮮完美結合,滑嫩酸甜讓人頓時胃口大開,精神也爲之一振,堪稱治癒系營養食品。”食材明細主料秋葵(適量)輔料焙煎芝麻汁(適量)酸甜(口味)氽(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)冰鎮秋葵佐焙煎芝麻汁的做法步驟1、將秋...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:40分鐘大家都知道,秋葵是個好東西,含有果膠,牛乳聚糖等營養物質,老人家說吃秋葵容易消化,還比較養胃,感覺好像很不錯的樣子,不過我吃秋葵,我一般都會弄成芥末涼拌秋...
“粗茶淡飯最養人,平平淡淡纔是真。記錄生活中的點點滴滴!”食材明細主料秋葵(8個)輔料紅辣椒(3個)大蒜(2粒)芥末(2g)調料植物油(3g)生抽(2勺)老抽(適量)陳醋(1勺)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)神級(難度)芥末秋葵的做法步驟1、秋葵去蒂從中間...
食材明細主料鮮秋葵(適量)輔料蒜蓉(適量)香菜(適量)調料生抽(2勺)陳醋(1勺)蠔油(1勺)芥末(適量)香辣(口味)調味(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)冰鎮秋葵的做法步驟1、超市選鮮嫩的秋葵,洗淨切掉頭尾備用。2、清水放入適量鹽,大火燒開水後放入秋...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料秋葵:一盒輔料冰水:一碗生抽:適量芥末:適量具體步驟1.秋葵放清水中洗淨2.純淨水中放冰塊成冰水3.鍋中燒水,水開後放入洗淨的秋葵4.焯水30S後即可撈出5....
食材明細主料肉末(適量)秋葵(適量)剁椒(適量)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)中辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)肉末炒秋葵的做法步驟1、準備材料。2、入鍋先炒秋葵幾分鐘。3、倒入肉末剁椒一起煸炒。4、加入少許鹽煸炒一分鐘出鍋。5...
“青•芥•秋•葵——挺好聽的名吧!關鍵營養也很好!味道也很好!顏值也很好!做法也很好做!”食材明細主料秋葵(10根)輔料青芥末(適量)海鮮醬油(適量)其他(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)青芥秋葵的做法步驟1、秋葵浸泡、洗淨。2、...
食材明細主料秋葵(300克)肥瘦肉(100克)輔料姜(1塊)蒜(4/1個)指天椒(2個)生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)肉末炒秋葵的做法步驟1、原料2、肉切末,姜切絲,辣椒切末3、開水綽秋葵去澀味兒4、斷生撈出沖涼水,去蒂改刀5...
“一般人均可食用,特別適合食慾不振、便祕、高膽固醇患者。(注:陽痿患者忌食)”食材明細主料芥蘭(500g)輔料冰塊(若干)涼開水(100ml)配料生抽(5g)芥辣(5g)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)冰鎮芥蘭的做法步驟1、把芥蘭洗淨後,去葉,取...
食材明細主料秋葵(250G)日本醬油(少許)輔料辣椒仔(一個)芥末(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)冰鎮秋葵的做法步驟1、水開後加油,再放秋葵焯水,這樣會比較綠2、掏起馬上衝凍水,切成小斷。入冰箱3、端上桌前放冰塊讓它更保...
“換個花樣吃秋葵,讓家常食材不單調。”食材明細主料肉末(適量)秋葵(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)辣椒(適量)澱粉(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)肉末秋葵的做法步驟1、肉末加鹽、料...
食材明細主料花螺(1斤)輔料黃瓜(2根)生薑(適量)蒜(適量)小米辣(適量)生抽(適量)醬油(適量)蒸魚豉油(適量)辣鮮露(適量)陳醋(適量)芥末(適量)中辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)芥辣冰鎮花螺的做法步驟1、準備食材。2、花螺焯水洗乾淨。3、將...
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