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“我喜歡吃蔬菜,蔬菜雖然營養但缺乏人體必須的蛋白質,所以平時燒菜我都會搭配一些瘦肉一起燒,不但蔬菜的味道更鮮美,而且也更營養了。今天用瘦肉搭配白蘿蔔燒了這盤菜,白蘿蔔具有促進消化,增強食慾,加快胃腸蠕動和止咳化痰的...
食材明細主料肉末(適量)白菜(適量)蘿蔔(少許)芋頭(適量)蔥花(幾根)輔料香油(適量)雞蛋(一個)生抽(5毫升)鹽(2克)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蘿蔔白菜芋頭肉末小餛飩的做法步驟1、肉末,雞蛋磕入與肉末,白菜切碎備用!2、蔥花切碎,芋頭切...
“私菜食譜經ーー幹鍋肉末白蘿蔔葉冬天是白蘿蔔的季節,各式各樣的白蘿蔔均有。聽說“夏吃薑,冬吃蘿蔔”自己倒是沒有舍麼概念,只知道每到冬天在超級市場都會買白蘿蔔帶葉子來做菜。尤其是特別愛吃白蘿蔔葉,沒有它好像少了...
食材明細主料蘿蔔(一根)肉末(適量)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)清淡(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蘿蔔燒肉末的做法步驟1、準備材料。2、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油炒肉末變色。3、在倒入白蘿蔔炒。4、炒幾分鐘。5、加入適量開...
食材明細主料白蘿蔔(750克)豬肉(500克)雞蛋(兩個)澱粉(200克)輔料自制剁椒醬(一勺)鹽(適量)香蔥(適量)生薑(一塊)黑胡椒粉(少許)鹹鮮(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)肉末蘿蔔糕的做法步驟1、準備好原材料。2、白蘿蔔洗淨用刨絲器刨絲後放...
“【胡蘿蔔肉末大白菜粥】顏色還可以吧。。。”食材明細主料大米(100克)肉末(80克)大白菜(225克)胡蘿蔔(60克)輔料料酒(適量)鹽(適量)味精(適量)熱水(760克)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔肉末大白菜粥的做法步驟1、食材:大米...
食材明細主料粥米(100克)輔料豬肉(適量)白蘿蔔(適量)配料蔥(適量)鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)白蘿蔔肉末米粥的做法步驟1、準備好粥米。2、把米洗一、二次,洗乾淨。3、米放入鍋中,加入4倍的水。4、把豬肉切成末,白蘿...
“冬天是吃蘿蔔的好季節,這時的蘿蔔外形飽滿,口感鮮甜多汁。蘿蔔含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素,可增強機體免疫力,並能抑制癌細胞的生長,對防癌,抗癌有重要意義。蘿蔔中的芥子油和膳食纖維可促進胃腸蠕動,有助...
食材明細主料肉末(50克)蘿蔔(1個)輔料玉米油(15克)鹽(2克)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蘿蔔絲肉末的做法步驟1、材料提前準備好,蘿蔔絲絲。2、鍋熱放入油,下肉末快速炒開。3、加入蘿蔔絲炒至變軟,加入一點開水,炒5分鐘。4、...
“肉末胡蘿蔔絲加料更好吃那天,沒有時間去買菜了,收冰箱收出來的肉和胡蘿蔔,好吧,這也是一道極好的菜呢。肉跟胡蘿蔔搭配本來就經典,無論牛肉羊肉豬肉,樣樣都成。只是我不太喜歡肉跟菜簡單的炒一起,胡蘿蔔炒肉,芹菜炒肉,菜花炒...
食材明細主料蘿蔔(一個半)肉末(適量)蔥花(一根)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)清淡(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蘿蔔燉肉末的做法步驟1、肉末,蔥花。2、蘿蔔去皮切片。3、油鍋燒至六成熟倒入少許玉米油,倒入肉末,肥肉煸炒出油。4、倒...
食材明細主料紅蘿蔔(適量)豬肉(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅蘿蔔炒肉末的做法步驟1、紅蘿蔔洗淨去皮。2、紅蘿蔔切成絲。3、蔥洗淨切碎。4、選擇三肥七瘦的豬肉剁成肉末。5、鍋中...
食材明細主料蘿蔔(半個)肉末(適量)米粥(適量)調料鹽(5克)生抽(3毫升)五香粉(3克)料酒(3毫升)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蘿蔔絲肉末粥的做法步驟1、成品圖看看不錯吧。2、肉末,加入一勺鹽,生抽,料酒,五香粉順着一個方向攪拌均勻。...
食材明細主料白蘿蔔(適量)肉沫(適量)輔料香菜(適量)調料鹽(適量)花生油(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)白蘿蔔肉末湯的做法步驟1、白蘿蔔洗淨去皮切塊。2、前腿肉打成肉末。3、鍋中熱油將白蘿蔔翻炒一下。4、白蘿蔔轉入...
食材明細主料蘿蔔乾(90克)肉末(60克)茭白(190克)輔料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉末蘿蔔乾炒茭白的做法步驟1、食材:蘿蔔乾、肉末、茭白(已剝殼清洗切丁)2、燒鍋倒油燒熱,下入肉末,加適量的料酒。3...
食材明細主料蝦(兩隻)瘦肉(適量)胡蘿蔔(適量)輔料蔥花(適量)其他(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蝦末肉末胡蘿蔔粥的做法步驟1、胡蘿蔔切碎,蝦跟瘦肉剁成泥,蔥留蔥青切成蔥花備用2、適量米洗淨,裝高壓鍋加胡軍卜碎一起壓,高壓至軟爛...
食材明細主料白蘿蔔(半根)豬肉末(150g)輔料蔥(適量)姜(適量)大蒜(適量)食用油(適量)調料黃酒(適量)花椒麪(適量)醬油(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)肉末燒蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔洗淨切長條塊。2、豬肉洗淨切成...
食材明細主料蘿蔔(一個)豬肉末(適量)輔料鹽(適量)醬油(適量)芝麻油(適量)味精(適量)甜香(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉末蒸蘿蔔的做法步驟1、豬肉末放入鹽、味精、芝麻油和醬油醃製5分鐘2、我買的是紅皮蘿片,好看😄3、把蘿蔔切成...
食材明細主料醃白蘿蔔梗(適量)紅辣椒(適量)姜(適量)大蒜頭(適量)新鮮蒜苗(適量)豬肉(適量)輔料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)蠔油(適量)胡椒粉(適量)中辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)肉末炒醃蘿蔔梗的做法步驟1、準備好已經醃至好的白蘿蔔梗,...
“晶瑩剔透,薄如蟬翼的水晶外皮,咬上去甜呲呲~~。即使沒有綠色蔬菜,只有蘿蔔和豬肉,也可以吃出點新花樣,口感新升級。食譜亮點無處不在的手指食物呀。參考月齡:11M+”食材明細主料白蘿蔔(200克)裏脊肉(70克)輔料荸薺(1個)胡蘿蔔(25...
“蘿蔔乾除了伴粥外,炒肉末也挺好,材料可自由組合,用牛肉末或其他蔬菜粒亦可,下飯菜也。”食材明細主料豬肉末(1小碗)蘿蔔乾(1小碗)玉米芯(1小碗)利馬豆(1小碗)輔料辣椒(2只)配料鹽(1/2茶匙)糖(1/4茶匙)料酒(1茶匙)麻油(數滴)微辣(口味)炒(工藝...
食材明細主料蘿蔔乾(250克)肉末(90克)調料料酒(適量)生抽(適量)白糖(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉末炒蘿蔔乾的做法步驟1、食材:蘿蔔乾(已清洗切碎)、肉末。2、在肉末中加適量的料酒。3、加適量的生抽。4、拌勻。5、起...
“去年自家院裏種的圓白蘿蔔收成不錯,蘿蔔吃不完的做了一些酸蘿蔔和蘿蔔乾,蘿蔔纓原本該丟棄的,我覺得可惜了,自己醃製了一罈,平時抓出來炒着配粥吃,味道非常的不錯,既下飯又爽口!”食材明細主料自醃蘿蔔纓(適量)輔料牛肉(適量)香...
“吃不完餃子可以冷凍起來!好吃的來一份吧!”食材明細主料蘿蔔絲(1000克)肉末(適量)雞蛋(2個)香蔥(適量)輔料香油(一勺)生抽(一勺)鹽(2克)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蘿蔔肉末餃子的做法步驟1、肉末,加入香蔥,鹽,生抽,雞蛋2個順着一...
食材明細主料肉末(適量)蘿蔔(半個)低粉(260克)溫水(130克)酵母粉(2克)調料生抽(3毫升)鹽(2克)五香粉(3克)清淡(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蘿蔔絲肉末包的做法步驟1、簡單的早餐。2、低粉260克,酵母粉2克,溫水130克一起,揉成光滑麪糰。3...
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