有關芝士鮮魷西蘭花的精選大全
“正好前一段時間在某餐廳吃了招牌菜——鮮魷西蘭花,自己非常喜歡就在家嘗試過幾次。加芝士完全是一個意外,一鄰居家的萌娃愛吃芝士醬,她在我家蹭飯時自個沾着醬吃,對味道讚不絕口,我一試也愛極了,所以纔有這道芝士鮮魷西蘭...
西蘭花是一種富含多種維生素的綠色蔬菜,而且西蘭花可以烹飪出各種營養美味的菜餚。是家中可以經常使用的家常菜,而且西蘭花富含的礦物質都是人體所需的,經常吃能及時補充這些營養哦。還能讓人念念不忘的菜品都有西蘭花炒...
“西蘭花,清化血管,抗癌防癌。”食材明細主料泡發好的幹魷(400克)西蘭花(300克)輔料油(適量)鹽(適量)雞精(少許)蔥白(少許)胡椒粉(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)魷魚炒西蘭花的做法步驟1、泡發好的幹魷魚去皮,切塊備用。2、西...
“車打芝士又叫切達芝士。就是小時候動畫片常看到的黃色芝士,也是麥當勞漢堡裏那片黃色的芝士,車打芝士極具“全能性”,幾乎可以取代所有的奶酪。RICOS濃縮車打芝士醬,是芝士片與芝士碎的另外一種形態,可以取代芝士片碎等...
食材明細主料土豆(1kg)西蘭花(500g)奶油(200g)法式酸奶油(200g)黃油(適量)輔料鹽(適量)肉豆蔻(適量)黑胡椒(適量)蒜(適量)奶酪(50g)奶香(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)芝士焗土豆西蘭花的做法步驟1、土豆切薄片後放入沸水中煮軟,叉子可以輕...
芝士和西蘭花都是西餐桌上的常客了,二者搭配也是絕妙的,更是俘獲了不少朋友的芳心,讓人流連忘返。但其實普通人去西餐廳的機會並沒有那麼多,又想念芝士和西蘭花的滋味該怎麼辦呢?其實芝士煮西蘭花在我們的家裏也能做,你知道...
“有些久沒做這個菜吃了,不是說不喜歡,而是聽說魷魚類含有很高的蛋白質及膽固醇,所以就少吃了!呵呵,今天口饞了,吃了再說!”食材明細主料西蘭花(300克)魷魚(360克)輔料油鹽(適量)姜(10克)蠔油(適量)生粉(適量)料酒(適量)雞精(適量)蒜(適量)鹹鮮...
“西蘭花簡單易做,營養健康。”食材明細主料西蘭花(1朵)輔料蒜(2瓣)蠔油(1勺)油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鮮炒西蘭花的做法步驟1、西蘭花,掰、切成小朵,不用太小。西蘭花焯水:水燒開,放西蘭花,再燒開,煮一分鐘左右,用手...
西蘭花富含各種維生素,是一款不可多得的蔬菜;也是一種保健的綠色蔬菜,傳統烹飪西蘭花的製作方法都是用來炒素菜或炒肉炒片等;今天小編要爲大家介紹一款類似西餐的芝士拌西蘭花燒烤,這道菜既營養又美味,而且製作方法也不會很...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料土豆:100g西蘭花:100g輔料玉米粒:10g胡蘿蔔:50g馬蘇裏奶酪芝士:100g香菇:10g具體步驟1.準備好食材,將芝士切成碎塊備用。2.將土豆切片。3.上蒸鍋蒸熟。4...
西蘭花是營養豐富的蔬菜,也是我們經常實用的家常菜。它具有保健的作用,而且西方人還把西蘭花譽爲“天賜良藥”的美譽,西蘭花炒鮮魷魚是一道味道鮮美、營養價值豐富的菜餚。由於鮮魷脂肪含量低兩種食材放在一起炒,既營養又...
食材明細主料西蘭花(適量)魷魚須(適量)輔料西紅柿(適量)配料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西蘭花炒魷魚須的做法步驟1、西蘭花瓣小朵洗淨。2、西蘭花的頭去皮切片。3、魷魚頭去眼和嘴後切條。4、鍋...
“西蘭花炒魷魚是我家餐桌上一道常見的菜式,此菜不僅味道鮮美,營養價值更是豐富。鮮魷脂肪含量極低,對怕胖的人來說,是最好不過的選擇;而西蘭花含鈣量較高,並且富含B族維生素。兩者一同下菜,有防止骨質疏鬆、補充腦力、對女...
“北方的十二月,一個字,冷。雪已經紛紛灑灑的飄了大大小小好幾場,放眼滿街都是那麼冷清素淡。綠色來自街邊花園偶見的幾棵翠柏,也披掛着白雪,露出那麼一絲絲的綠,讓人神怡。過了冬至,轉眼就要迎來新年。這也是我一年當中最忙...
“西蘭花是種對身體很好的蔬菜,我們一家都很喜歡,喜歡白灼的,很清爽。當然,今天不是教大家白灼西蘭花,哈哈哈~今天的做法是在白灼的基礎上,再做一種醬汁,讓西蘭花的味道更上一層樓,奶香濃郁,但口感還是會那麼爽口的。烹製時間...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料西蘭花:1朵鮮魷魚:2個輔料生薑:2片生粉:2湯勺蒜頭:2個料酒:1湯勺蠔油:2湯勺油:適量鹽:適量具體步驟1.將魷魚的紅褐色表皮撕掉,掏出肚內類似塑料片的脊椎骨、白...
“去餐廳吃過這道菜,但是並不滿意。自己做的更真材實料又好吃。”食材明細主料中等土豆(1個)西蘭花(半棵)奶酪(100克)小香腸(3只)胡蘿蔔(20克)輔料牛奶(50ml)黑胡椒粉(少許)鹽(適量)油(適量)奶香(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)薯蓉芝士焗...
“西蘭花芝士焗雞蛋、顏值超高、其營養價值也高、非常喜歡!西蘭花具有補腎益精、健胃消食、增強記憶力、抗衰老、美白、促進生長髮育、改善心血管功能、降低血糖、清理血管、防癌的等功效!雞蛋就更不用說了!”食材明細主...
“常在西餐廳有出現的做法,很簡單噢。喜歡吃芝士的可以多加點,我們是再控制脂肪呢~~不過還真的太少了。”食材明細主料西蘭花(適量)蒜蓉(適量)輔料馬蘇裏拉(適量)鹽(適量)油(適量)奶香(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芝士焗西蘭花的...
“不拘一格配餡料。看到很多批薩食譜都會用到一種蘑菇——圓圓白白的口蘑,然而,這樣的蘑菇此地卻不多見,在市場上買到的機率小之又小。而香菇卻是大路貨,哪兒哪兒都能看到。印象中,似乎還沒有見到加香菇的批薩,自己搞一個嘗...
食材明細主料魷魚頭(150g)輔料彩椒(150g)西蘭花(200g)配料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西蘭花魷魚頭的做法步驟1、準備好色彩鮮豔的食材就開始吧2、把彩椒洗淨切小塊3、魷魚頭洗淨切小段4...
“魷魚很鮮美,把它與西蘭花配在一起,那真是太好吃了,不信你也來試試吧。西蘭花被譽爲“蔬菜皇冠”,因其是一種高價值的天然食材,不僅抗癌效果一流,且柔嫩,纖維少,水分多,脆嫩爽口,無論涼拌、熱炒還是做湯,它縈繞在清香中的好味道...
說到芝士焗西蘭花這道菜想必很多朋友們一定都很喜歡吃吧,因爲西蘭花本身的營養價值就十分豐富,可以幫助我們補充大量的維生素,再加上芝士香甜可口的味道,可以說是十分美味了,那麼,芝士焗西蘭花的做法有哪些呢?不妨我們一起看...
食材明細主料鮮魷魚(適量)西蘭花(適量)輔料紅椒(適量)配料蒜頭(適量)胡椒粉(適量)蠔油(適量)鹽(適量)糖(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西蘭花炒鮮魷的做法步驟1、將魷魚的洗淨,掏出肚內類似塑料片的脊椎骨、白色粘膜。2、將魷...
食材明細主料西蘭花(1朵)魷魚(4只)洋蔥(半個)輔料油(適量)蒜(適量)辣椒(1個)鹽(適量)耗油(適量)蔥香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥魷魚西蘭花的做法步驟1、預備材料,清洗乾淨,洋蔥切片2、灼熟西蘭花,備用3、熱油,下蒜頭4、再下洋蔥,辣...
熱門標籤
-
蒸菠蘿片蛋糕怎麼做好吃
馬鈴薯燉肉怎麼做
黑豆燉黑木耳的最正宗做法
波爾多萊茲魚怎麼做好吃
沙茶牛肉粿怎麼做
海鮮蔬菜麪餅怎麼做好吃
雜糧黑米糊的家常做法
燒豬頭花生瑤柱菜心粥怎麼做好吃
素炒白菜豆腐
糟溜魚塊的做法步驟
美容紅棗豆漿的家常做法
牛肉麪加盟項目
【焦糖香蕉花環包】用心做香濃水果香氣的聖
去風寒茶飲怎麼做
南瓜棉花糖串怎麼做好吃
白灼肚臍螺怎麼做
蝦仁黑木耳豆瓣醬的最正宗做法
砂鍋蝦煲面的做法
抹茶雙色綠豆糕的做法
辣炒白玉菇怎麼做
蠔油黃瓜的最正宗做法
辣炒年糕怎麼做
酸辣菠菜面的做法
芋頭燒肉的做法
肉絲平菇炒榨菜
小公主泡泡浴生日蛋糕的最正宗做法
肚絲炒餅怎麼做
創意簡約拌麪怎麼做
菠菜胡蘿蔔面的做法
炒牛肉哨子的做法
棗饅頭怎麼做好吃
鮮蝦玉米粥怎麼做
磷蝦雞蛋羹怎麼做好吃
椒麻手撕雞怎麼做
黑木耳黃瓜燒豆腐的最正宗做法
五香雞蛋乾的最正宗做法