有關家常菜“肉片炒鮮蘑”的精選大全
“春季常吃鮮蘑可提高機體免疫力,還可以通便排毒對預防便祕、腸癌、動脈硬化、糖尿病等都十分有利,蘑菇中含有酪氨酸酶,對降低血壓有明顯效果。鮮蘑大多數人都可食用,尤適宜免疫力低下、高血壓、老年人、糖尿病患者等常吃...
“把兩種很新鮮的食材:春筍與口蘑搭配在一起來炒肉片,更是覺得好吃的不得了。春筍肉質脆嫩,清香純甜;厚厚的菇肉,吃起來有一種特別的香味;它們混在一起炒成一鍋,嫩嫩的、滑滑的、脆脆的,味道清淡鮮美,開胃營養還下飯,是道不可多...
食材明細主料白菜(400克)鮮蘑(100克)輔料青椒(1個)豆乾(適量)土豆(適量)蔥末(3克)配料色拉油(30克)精鹽(3克)五香粉(2克)味精(3克)生抽(5克)薑末(3克)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鮮蘑炒白菜的做法步驟1、將大白菜清洗乾淨,切成小薄片裝入...
“家常小炒,簡單、快手、鮮美下飯!”食材明細主料鮮蘑(500克)豬瘦肉(100克)輔料蔥(適量)姜(適量)幹辣椒(5個)蠔油(2茶匙)老抽(1茶匙)澱粉(適量)食鹽(適量)白糖(少許)白胡椒粉(少許)料酒(1茶匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)肉片炒鮮蘑的做法...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料蘑菇:400豬肉:200青椒:2個輔料鹽:適量醬油:適量蒜片:適量料酒:適量具體步驟1.豬肉切片2.蘑菇洗淨切片3.青椒洗淨切片4.鍋中倒油,放入姜,倒入切好的肉片炒...
食材明細主料豬肉(適量)海鮮蘑(適量)輔料鹽(適量)醬油(適量)料酒(適量)油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)肉片炒海鮮蘑的做法步驟1、海鮮蘑清洗乾淨,豬肉切片2、豬肉片加小半勺料酒,少些鹽,幾滴醬油醃製十分鐘3、熱鍋入油,倒...
食材明細主料五花肉(適量)芹菜(適量)蘑菇(適量)小蔥(適量)輔料油(適量)鹽(適量)糖(適量)蠔油(適量)雞精(適量)老抽(適量)十三香(適量)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜蘑菇炒肉片的做法步驟1、鍋裏倒油燒熱放入蔥花炒香。2、倒入肉片翻...
“肉炒鮮蘑白菜片,香滑適口,鹹鮮爽口,美味菜餚!”食材明細主料肉(適量)鮮蘑(適量)大白菜(適量)輔料油(適量)蔥(適量)姜(適量)十三香(適量)蠔油(適量)醬油(適量)幹椒(適量)水澱粉(適量)鹹香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)肉炒鮮蘑白菜片的做法步驟...
準備時間:13分鐘    烹飪時間:10分鐘肉炒蘑菇片是一道非常不錯的美食,這道美食十分常見,在一般的中餐館裏都有在賣這道美食,並且這道菜的價格也不是特別的貴,所以如果你沒有吃過這道菜,那你就...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘厭倦了山珍海味?不妨試試這道家常鮮蘑炒土豆片吧!全素食,但卻可以讓你回味無窮!這道菜的主材是鮮蘑和土豆;輔材包括油、鹽、生抽、花椒粉、蔥花和肉;透過各...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:10分鐘主料平菇:200肉片:100輔料醬油:1大勺鹽:2料酒:1大勺味精:2蔥姜:適量糖:1勺澱粉:適量具體步驟1.將鮮蘑去掉根蒂和雜質,洗淨2.用手撕成成長方片3.將豬裏脊肉洗淨...
蘑菇是我們生活中很常見的一種食用菌類,市面上可食用蘑菇的種類有很多,由於它吃起來的獨特口感以及所含有的豐富營養,深受大家的喜愛,那麼,大家知道鮮蘑炒肉的家常做法都有哪些嗎?今天就讓小編爲大家介紹幾款非常簡單易學的...
食材明細主料大香菜(一棵)口蘑(幾個)精肉(60g)輔料食用油(半匙)調料食鹽(半克)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)肉片香菜炒口蘑的做法步驟1、香菜摘洗乾淨。2、切段。3、口蘑洗淨切厚片。4、冷水下鍋焯水。5、精肉切片。6、口...
“MM喜歡吃菌類,強烈要求我給她做頓營養餐。。”食材明細主料口蘑(半斤左右)瘦肉(一小塊)尖椒(一個)輔料蔥花(適量)配料豆油(適量)雞精(少許)生抽(適量)老抽(少許)十三香(少許)鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鮮蘑肉片的做法步驟...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料鮮蘑菇:400裏脊肉:100輔料香蔥:適量姜:適量食用油:2大勺料酒:1大勺醬油:1大勺澱粉:1小勺鹽:1小勺糖:1/2小勺具體步驟1.新鮮的蘑菇放用清水洗幾遍後用鹽水浸泡15...
“俗話說:四條腿不如兩條腿,兩條腿不如一條腿。這個“一條腿”指的就是蘑菇。蘑菇營養豐富,富含18種氨基酸,有些蘑菇中蛋白質的氨基酸組成比例比牛肉更好。蘑菇的營養價值僅次於牛奶,蛋白質含量也非常高。蘑菇含有多種維生...
“昨天晚上去夜市買菜,看到有一大車菜花,有的特別的大,看了半天確定買一個,找了特別新鮮的一個,問問價格2.5元一公斤,稱稱4.8元倒也不貴,也許是菜農自己拉來賣的,價格比市場菜販便宜一些,主要是特別新鮮。所以買的人也特別的多...
“市場上出售一種類似口蘑的叫做“雙孢菇”,吃起來比口蘑的味道要濃郁一些非常鮮美。蘑菇屬於菌類,普遍都有防癌的作用,其中“雙孢菇”的營養價值也很高,蛋白質的含量在25%以上,它的總體營養價值比蔬菜水果要高出5倍,雙孢菇...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料五花肉:150鮮蘑:300輔料油:適量鹽:適量蔥:適量白菜葉:適量具體步驟1.把肉肉切好,白菜葉撕好,蔥花切好備用;2.把鮮蘑撕成小塊,用開水燙下,然後捏幹水分;3.鍋裏...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料豬肉:80蘑菇:150輔料蔥姜:適量油:適量生抽:適量醬油:適量蒜苗:適量鹽:適量郫縣豆瓣醬:適量具體步驟1.豬肉在開水中煮透。2.撈出切片,蔥姜備好。3.蘑菇洗淨,...
“蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能,從而提高機體抵禦各種疾病的免疫力;巴西某研究從蘑菇中提取到一種物質具有鎮痛、鎮靜的功效,據說其鎮痛效果可代替嗎啡;蘑菇提取液用動物實驗,發現其有明顯的鎮咳、稀化痰液的作用;...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料豬肉:適量口蘑:300輔料生抽:適量蒜:適量油:適量鹽:適量具體步驟1.這就是口蘑了,將其洗淨控幹水分。2.將口蘑切成片。3.將口蘑用熱水焯一下。4.將肉片切...
食材明細主料扁豆(200克)鮮蘑(100克)輔料色拉油(25克)精鹽(2克)五香粉(2克)味精(2克)生抽(5克)蔥末(3克)薑末(3克)辣椒油(10克)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)扁豆炒鮮蘑的做法步驟1、將扁豆去筋,清洗乾淨,切成絲裝入盤中待用。2、將鮮蘑...
食材明細主料大白菜(400克)鮮蘑(100克)胡蘿蔔(20克)尖椒(20克)輔料色拉油(30克)蔥末(3克)薑末(3克)配料精鹽(3克)五香粉(2克)味精(3克)生抽(5克)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鮮蘑燒白菜的做法步驟1、將大白菜清洗乾淨,切成片裝入碗中待...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘前幾天買了幾個土豆還放在冰箱裏沒吃,早上去菜市場買菜,看到鮮蘑,感覺挺不錯的,乾脆就整個土豆片炒鮮蘑,家裏的娃特愛吃土豆片,我也不例外,可能遺傳到我了吧...
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