有關蔬菜清湯肥牛的精選大全
食材明細主料肥牛(適量)金針菇(適量)芹菜(適量)豌豆苗(適量)香菜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)辣椒油(適量)姜(適量)大蒜(適量)蔥(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蔬菜清湯肥牛的做法步驟1、豌豆苗。2、香菜。3、金針菇和肥牛焯水後撈...
減肥一直是年輕人熱議和關注的話題,減肥的方法也是多種多樣、五花八門,小編最推崇的減肥方法是飲食減肥法。許多年輕人想減肥但未能如願以償,哪個環節出了問題呢?很有可能是你吃的食物不對造成的。一起來看看你不知道的蔬...
“有蔬菜有牛肉,孩子喜歡吃。”食材明細主料西芹(500克)洋蔥(1個)土豆(2個)番茄醬(8勺)輔料蔥(1棵)姜(1個)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)蔬菜牛肉湯的做法步驟1、洗淨西芹,洋蔥,切丁。土豆削皮切丁,薑末備好。2、牛肉切塊,煮出血水...
食材明細主料肥牛(半斤)土豆(一個)白蘿蔔(一小段)菠菜(一小把)輔料木耳(適量)口蘑(適量)香菇(適量)調料蔥姜(適量)其他(口味)燒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)清湯肥牛的做法步驟1、蔥薑切片。2、口蘑,香菇洗淨切片焯水備用。3、土豆切片。4、白...
“夏天不減肥,超短裙啊超短褲啊神馬都是浮雲~夏天吃油膩,整張臉油光閃閃痘痘清晰可見~厭倦了大魚大肉,不如投身與新鮮的蔬菜之中~這個暑假,就要一瘦到底~!”食材明細主料絲瓜(半條)豆芽菜(一把)包菜(1/3個)輔料紹興筍乾菜(一小把)...
蔬菜是人們日常飲食中不可缺少的,它在人們的生活看似可有可無,實則不然,它可起着巨大的作用呢。蔬菜中富含着大量的維生素,提供營養,保證人的身體健康。可是你們還知道有很多蔬菜是可以減肥的嗎?今天我們就來介紹幾種蔬菜,能...
食材明細主料麪皮(適量)油菜(適量)胡蘿蔔(適量)輔料醬油(適量)鹽(適量)香油(適量)蔥(適量)清淡(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)清淡蔬菜片湯的做法步驟1、食材備齊2、油菜掰成一葉一葉的,然後從中間豎着切開3、胡蘿蔔切成條4、蔥切花...
“一碗蔬菜湯,配上牛肉和雞蛋,減肥營養兩不誤。”食材明細主料密薯(1個)西紅柿(1個)雞蛋(1個)滷牛肉(30g)輔料菜花(適量)白菜(適量)芹菜葉(適量)調料蝦皮(適量)鹽(少許)蠔油(半勺)生抽(1勺)清水(2碗)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)牛肉雞蛋蔬...
經常便祕是一個很大的問題,如果不能及時的排出人體內的食物殘渣,日積月累在腸道里會變成腸道里多餘的脂肪,久而久之女生的窈窕身材是會變形的,小腹贅肉掉出來讓你無法再穿修身衣服,沒有勇氣展現自己的身材。想要從這種困境...
在21世紀。很多年輕男女都有減肥這個訴求,但是實際操作都很難,因爲人們管不好自己的嘴巴,很多年輕人都想着一邊吃着美味的食物,一邊減肥瘦身,但是這個要求並不是天馬行空,本文介紹了14種蔬菜減肥湯,選擇自己喜歡的湯飲。趕快...
“高品質的肥牛配上跺椒,美味不失經典”食材明細主料肥牛(4兩)剁椒(少許)輔料香菜(少許)配料蔥(適量)油(適量)鹽(適量)醬(適量)醋(適量)姜(適量)蒜(適量)微辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)肥牛湯的做法步驟1、準備適量的剁椒,酸辣味的剁椒最...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘美味的蔬菜肥牛湯是由一些蔬菜和肥牛一起加水煮製成的湯,製作這道美味的蔬菜肥牛湯十分簡單,製作好的湯喝起來營養又美味,特別是冬季的話,多喝美味的蔬...
“寒冷的冬季,來上一碗濃湯,既暖胃又暖心!”食材明細主料牛裏脊肉(適量)香蔥(適量)豆腐(一塊)香芹(適量)輔料稻米油(適量)澱粉(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)牛肉豆腐蔬菜湯的做法步驟1、備好食材:...
準備時間:18分鐘    烹飪時間:30分鐘蔬菜肥牛湯營養又易消化,其中牛肉的營養十分豐富,番茄口感細膩,可以製作成各種不同的菜餚,與此同時,它的口感也是十分不錯的,胡蘿蔔的顏色讓這道菜餚十分好...
“肥牛拌飯是女兒小學時期每個週末都會吃的外賣。那時週末的課外班太多,讓我無暇顧及她的飲食,以至於她現在再也不願吃外賣。今天,自己動手嘗試給她做了許久未吃肥牛飯,女兒和老公都狼吞虎嚥地吃完了,評價比外賣還好吃!有空...
食材明細主料掛麪(250克)黃瓜(小半個)胡蘿蔔(小半個)洋蔥碎(大約10克兩大勺)蒜(一瓣)雞蛋(一個)輔料香油(幾滴)鹽(適量)花椒(一克)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)懶人蔬菜清湯麪的做法步驟1、黃瓜胡蘿蔔洗淨去皮,切絲。洋蔥和蒜切碎2...
“一塊醬牛肉不怕吃胖哦。”食材明細主料番茄(3個)醬牛肉(1塊)大頭菜(0.5顆)輔料土豆(1個)香葉(1片)大料(1個)鹽(2匙)原味(口味)未知(難度)牛肉蔬菜湯的做法步驟1、土豆去皮切滾刀塊。2、番茄去皮切塊煸炒出汁。3、加入大頭菜和土豆牛肉...
“衆所周知的,金針菇可是個好東東哦!1.金針菇含有人體必需氨基酸成分較全,其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富,且含鋅量比較高,對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用,人稱“增智菇”;2.金針菇中還含有一種叫樸菇...
“今年的大白菜沒有往年的好,不太水靈,外面幾層乾巴巴的,炒着不好吃,只能燉着吃,利用水來增加它的溼潤口感。所以,這些日子的晚餐基本上是一鍋肉片煮白菜,葷素幹稀一鍋解決。瞧,一鍋金湯肥牛白菜又上桌了。除了乾巴巴的白菜變...
“冬天來一鍋這樣的美味,有營養還特別鮮美好吃。吃了又暖和。老少都喜歡。主要是補充各種的蔬菜維生素和膳食纖維。”食材明細主料豬肉(200克)蘑菇(100克)海鮮菇(200克)瓢兒菜(100克)火腿腸(2根)番茄(1個)藕(1根)姜(3片)蒜(2瓣)野山椒(3粒...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘老媽今天買了點蔬菜回來,說今天做我最愛喝的肥牛蔬菜湯。肥牛蔬菜湯一直都是我最愛喝的,老媽做的味道又很正,我越喝越喜歡,最近因爲忙於工作很少回家,今天...
食材明細主料海蓬子(150克)肥牛片(200克)金針菇(100克)芥蘭(60克)輔料美極鮮醬油(20克)溼澱粉(20克)清雞湯(200克)鹽(15克)雞粉(10克)魚露(10克)薑絲(10克)紅椒絲(10克)蔥絲(10克)色拉油(300克)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)進階(難度)清湯海蓬肥牛卷的...
“粵語:滾菜湯,滾湯:把菜蔬、蛋類、肉類或海鮮,下入滾水,調味,食材熟透後迅速起鍋。如西紅柿蛋花湯,蔬菜肉片湯,製作一個湯僅需幾分鐘,十幾分鍾。清澈無油,但不失鮮美,清甜。清清爽爽,營養豐富。注:一般都喜歡放些生粉,生抽調料先把...
提到清淡蔬菜湯想必對廣大吃貨朋友們來說一定不會感到陌生吧,清淡蔬菜湯是我們日常生活中十分常見的湯類之一,味道清淡可口,可以調理腸胃功能,營養價值也是十分豐富,口感也特別好,那麼,清淡蔬菜湯的做法,有哪些呢?我們一起去看...
“入秋喝點牛肉丸子湯再配上蔬菜,感覺暖暖的”食材明細主料牛肉(350g)娃娃菜(1顆)輔料澱粉(一勺)蛋清(1個)蔥花(1顆)調料(適量)清淡(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)牛肉丸子蔬菜湯的做法步驟1、牛肉攪碎,加入一勺澱粉,一個蛋清,少量十三...
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