牛肉雞蛋蔬菜湯的做法 - 牛肉雞蛋蔬菜湯怎麼做

“一碗蔬菜湯，配上牛肉和雞蛋，減肥營養兩不誤。”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 燉 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

牛肉雞蛋蔬菜湯的做法步驟

• 1、準備所有食材。

• 2、西紅柿洗乾淨切成塊。

• 3、不粘鍋刷上一層油，打一個雞蛋小火煎至雞蛋凝固。

• 4、鍋中加兩碗清水，將切好的密薯塊放進去燒開。

• 5、西紅柿塊放進去煮2分鐘。

• 6、菜花放進去燒開。

• 7、將白菜和撕好的牛肉條放進去煮開。

• 8、芹菜葉和蝦皮放進去。

• 9、裏面加少許鹽，生抽和蠔油攪拌均勻關火。

• 10、成品圖。

小竅門

1.煎雞蛋是小火將雞蛋煎至雞蛋凝固就可以。
2.我用的是買的芹菜杆子吃了，葉子扔了浪費，你可以用任何的青菜都可以。