有關減肥美容排毒的冬瓜蝦仁羹的精選大全
“很羨慕吃什麼都不胖的人。自己是易胖體質,所以爲控制體重一般都選擇吃一些清淡;易消化的羹湯類作爲晚餐。冬瓜具有減肥排毒美容等功效,往往成爲減肥的首選。”食材明細主料冬瓜(100g)蝦(4只)雞蛋(一個)輔料鹽(適量)胡椒粉(少...
食材明細主料冬瓜(300G)胡蘿蔔(100G)蝦仁(100G)輔料蠔油(適量)油(適量)醬油(適量)鹽(適量)香菜(適量)其他(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)冬瓜蝦仁湯的做法步驟1、大連特有的一種小蝦,嘎巴蝦,味道鮮美,比其他肉緊實,我很偏愛這種小蝦,價格還...
“水果拼盤,不需要特地去準備些好的水果,就用家裏現成的做就可以了,您也可以隨自己的喜好,選些好的水果來做。水果平時是少不了,可是一整個客人也不方便吃!如果放上這樣一盤美豔的水果拼盤,絕對有面子!客人來了肯定都讚不絕口...
“冬瓜與蝦仁,既是寒性食物與熱性食物的最佳搭配,也是清淡與鮮香的一對最佳組合。”食材明細主料冬瓜(500克)鮮蝦(6個)輔料蔥(5克)姜(5克)料酒(1匙)玉米澱粉(1勺)蒸魚匙油(2匙)生抽(1匙)老抽(1/2匙)鹽(1/4匙)玉米油(1匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(...
“晚餐喝這個減肥超級有效果,當然也要控制自己的嘴噢。這不是減肥藥,需要堅持纔有效果!”食材明細主料大米(適量)銀耳(適量)輔料紅棗(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)未知(難度)減肥刮油排毒粥的做法步驟1、大米炒至微黃,有特殊香...
“冬瓜味道清香,是家庭小炒中最適合與海鮮搭配,還可以使之更爲鮮甜。冬瓜營養豐富,含有多種維生素和人體必需的微量元素,可調節人體的代謝平衡。冬瓜性寒,能養胃生津、清降胃火,使人食量減少,促使體內澱粉、糖轉化爲熱能,而不...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料檸檬:適量蜂蜜:適量輔料具體步驟1.把檸檬切成片,放在罐子裏(罐子一定要洗得乾乾淨淨,用熱水燙一遍)2.澆上蜂蜜讓每一片檸檬都沾上蜂蜜(有人用白糖,但是蜂...
這道薏仁冬瓜排骨湯。味道鮮美、久喝不膩。冬瓜含豐富的維生素c,既可以美容也可以減肥瘦身。薏仁藥食兩用,在中醫中被認爲有降低血糖,補充蛋白質、去溼健脾的作用。減肥人羣及脾胃不太好的人都可以食用。這是一道非常家...
“冬瓜含有豐富的蛋白質、糖類、維生素C、鈣等營養素,是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜,所以怎麼吃都不會長胖的哈,減肥瘦身的要常吃冬瓜噢。加了鮮蝦,使冬瓜湯更加美味啦,春天來些有營養的清淡吧~”食材明細主料冬瓜(500克)鮮蝦(6...
食材明細主料冬瓜(半個)蝦仁(適量)蔥花(適量)大蒜(適量)輔料玉米油(8毫升)鹽(2克)生抽(2毫升)清淡(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蝦仁冬瓜的做法步驟1、冬瓜去皮切片備用。2、蔥花切斷,蒜切塊,蝦仁準備好待用3、油鍋燒至六成熟倒入蔥花...
食材明細主料絲瓜(半隻)雞蛋(1個)蝦仁(適量)輔料雞湯塊(1/2)鹽(適量)澱粉(適量)蔥(適量)胡椒粉(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁絲瓜羹的做法步驟1、絲瓜洗淨去皮切片,蝦仁備用2、蔥切碎3、鍋燒熱入油燒熱下入蔥煸香4、加入...
現在的人都大魚大肉的吃,只是爲了滿足嘴上的饞,不知道這些對身體造成多大的影響,只有身材走樣了,纔會想到排毒養顏減肥,不然的話是不會想到的,那你們知道如何排毒養顏減肥嗎,其實呢我也想知道,那麼我們來看下面這篇文章吧。排...
自古以來,無論是在東方,還是在西方,女性一直在不斷的追求美,就像現在很多女性特別希望能夠成爲別人眼中的白富美。其實這也是不單單爲了他人眼中的美,更也是對於他人的尊重,那麼今天小編我就向大家推薦這份減肥美容食譜哦~~...
“去超市看到有鮮蝦賣,看着還不錯,買了一斤多回來。小傢伙對蝦還可以,挺喜歡吃的,正好現在需要吃清淡的,用蝦仁做幾道菜應該都會很不錯。做了一砂鍋的湯,看上去很多,可小傢伙和我,稀里呼嚕地就全都給喝光了。。。恩,蝦仁大部分...
食材明細主料排骨(適量)冬瓜(適量)蝦仁(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)料酒(適量)大料(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)排骨蝦仁冬瓜湯的做法步驟1、主要原料。2、排骨洗淨,焯水後,再次洗淨備用。3、將排骨放高壓鍋裏,加水,放...
“豬皮中含有大量的膠原蛋白質,它在烹調過程中可轉化成明膠,明膠具有網狀空間結構,它能結合許多水,增強細胞生理代謝,有效地改善機體生理功能和麪板組織細胞的儲水功能,使細胞得到滋潤,保持溼潤狀態,防止面板過早褶皺,延緩面板...
“參加美食活動的時候養生老師給我們做了個排毒減肥的燕麥餅,可以用作減肥人士的減肥餐來食用。當時營養老師用了燕麥和杏仁按照七比三的比例來搭配的,香蕉按照一個人量加半根的比例,然後加入一個雞蛋和適量牛奶,做出的餅...
減肥一直是年輕人熱議和關注的話題,減肥的方法也是多種多樣、五花八門,小編最推崇的減肥方法是飲食減肥法。許多年輕人想減肥但未能如願以償,哪個環節出了問題呢?很有可能是你吃的食物不對造成的。冬瓜湯減肥嗎?一起來看看...
正確的吃每一頓飯,合理的搭配蛋白質和碳水化合物,同時再加上適量的運動就可以減肥。減肥的時候單單隻邁開腿是不夠的,減肥的時候控制住自己的嘴巴也是非常重要的,減肥時能吃的東西你知道了嗎?減肥的時候也不是隻能吃綠色的...
“蝦仁怎麼做都是我的愛啊,不知道大家是不是呢?今天超市裏冬瓜特價,我和老爸就買回來一塊兒,正巧冰箱裏還有一點兒蝦仁,於是,來個簡單美味的湯吧冬瓜是公認的美容佳品,蝦仁的鮮味與冬瓜的清香完美融入在湯中,真是讓人慾罷不能...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘蝦仁釀苦瓜可是秋季的排毒美容菜啊!清熱敗火,養血益氣、補腎健脾、滋肝明目,這些都是不得不說的好處,尤其是夏季食用也非常適合,愛美的MM們減肥排毒千萬別...
“苦瓜片、生普洱有減肥清脂、清熱止渴的功效,白菊花和茉莉花茶降火明目、防電腦輻射,玫瑰花理氣解鬱、活血散淤、調經止痛、有很好的美容功效。加入冰糖味道更好。”食材明細主料幹苦瓜片(1克)生普洱(1克)玫瑰花(2個)白菊花(2...
“【冬瓜蝦茸羹】10m+食材:冬瓜20g、蝦2只、澱粉適量、海苔粉1、蝦煮熟、去皮剁碎。2、清水煮沸加入冬瓜碎煮熟、加入蝦茸、水澱粉出鍋;用海苔粉提味。”食材明細主料冬瓜(20g)澱粉(適量)輔料蝦(2只)海苔粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝...
很多女孩子都希望自己有個苗條的身材,那麼,大家知道吃什麼排毒減肥嗎,市面上賣的減肥產品也是比較多的,但是小編覺得用食物來減肥比用減肥產品要好得多,是可以多吃的一款美食喲,並且長期食用不會對身體造成任何的副作用。吃...
在現代這個崇尚瘦就是美的年代,尤其是女性,對於減肥幾乎達到了狂熱的地步。什麼七日瘦身法,什麼三日瘦身湯等等,幾乎佔據了各個新聞頭條。其實說到食物瘦身,冬瓜就有會很好的效果。下面小編就給大家介紹一個冬瓜減肥法。冬...
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