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“餃子要是粉色的該有多漂亮,裏面綠色外面粉色,今天用火龍果皮做餃子皮是不是很棒,而且火龍果:火龍果是一種低能量的水果,富含水溶性膳食纖維,具有減肥、降低膽固醇、預防便祕、大腸癌等功效,還有豐富的纖維,能夠預防便祕。火...
食材明細主料火龍果(1個)牛奶(2袋)輔料白砂糖(40g)澱粉(60g)奶香(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果牛奶小方的做法步驟1、一個紅心火龍果、2袋純牛奶榨汁。2、加40g白砂糖、60g玉米澱粉不粘鍋開小火不停攪拌。3、攪拌至濃...
“用天然紅火龍果粉和麪,用青蘿蔔、胡蘿蔔調製了素餡的餃子餡,包好的蒸餃顏色美觀(而且零素色)、可放心食用。”食材明細主料麪粉(適量)輔料青蘿蔔(2個)胡蘿蔔(1個)調料生抽(適量)料酒(適量)食用油(適量(煎冰花餃))五香粉(適量)蠔油(適量...
食材明細主料火龍果汁(300g)白涼粉(50g)輔料牛奶(250g)白涼粉(40g)調料白砂糖(適量)奶香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)火龍果牛奶布丁的做法步驟1、火龍果加少量水打成汁。2、火龍果汁300g煮沸騰,加50g白涼粉攪拌均勻。3、倒入模...
“火龍果營養豐富、功能獨特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,豐富的維生素和水溶性膳纖維。現代營養學發現火龍果具有獨特的功效:1、抗衰老2、美白麪板、養顏3、減肥、潤腸滑腸,拾方燕窩與汁多味甜的火龍果燉...
“網紅飲品火龍果牛奶還可以做成熱的?配方是什麼呢?想要了解更多,可以關注我們哦~”食材明細主料火龍果果肉(100g)冷鏈火龍果果汁(50ml)冰糖漿(25ml)輔料牛奶(200ml)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果牛奶的做法步驟1、...
食材明細主料蛋清(2個)檸檬汁(幾滴)玉米澱粉(10g)輔料火龍果汁(15g)奶粉(15g)其他(口味)烤(工藝)一小時(耗時)神級(難度)火龍果溶豆的做法步驟1、15g過濾後的火龍果汁。2、加15g奶粉攪拌成奶糊。3、兩個蛋清加幾滴檸檬汁高速打發至出現...
“自從入手了長帝便攜果汁機,天天鮮榨果汁喝到停不下來~這不,今天做了小妞喜歡的火龍果奶昔。切一點水果,倒一點牛奶,放入果汁機,輕輕攪拌幾十秒鐘,一杯營養健康的火龍果奶昔就做了。長帝便攜果汁機杯體輕便,操作簡單,小妞一...
“讓生活多姿多彩,給平凡的生活,增光添彩”食材明細主料韭菜(100克)龍利魚(300克)豬肉餡(100克)麪粉(400克)輔料蠔油(一勺)醬油(二勺)花雕酒(二勺)香油(30克)花椒粉(少許)鹽(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)火龍果彩色餃子的做法步驟...
食材明細主料麪粉(適量)火龍果汁(適量)夾心肉(適量)白蘿蔔(適量)鱗蝦(適量)輔料姜(適量)蔥(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)五香粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)火龍果蘿蔔鮮肉餃子的做法步驟1、火龍果肉榨汁過濾,用...
食材明細主料火龍果(半個)輔料牛奶(1袋)果味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果牛奶果汁的做法步驟1、食材圖。2、火龍果去皮切塊放料理杯裏。3、倒入牛奶。4、用料理棒低速攪打均勻即可。5、成品圖。...
“經常一個電話,客人就突然來訪,怎麼可以在5分鐘內搞出一個餐前小菜。”食材明細主料西冷牛排(1塊)輔料火龍果(半個)配料蠔油(3勺)蜂蜜(1勺)黑胡椒(適量)麻油(1勺)鹹甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)火龍果牛肉塔塔的做法步驟1、墨西...
“火龍果是個好東東哦,它含有維生素C,E,水溶性膳食纖維,另外還含有花青素,所以具有抗氧化,抗自由基,抗衰老的作用,常食可以減肥,美白,提高抗病能力,加入牛奶又可以補充鈣質,真是健康又美味。”食材明細主料火龍果(1個)牛奶(1瓶)輔料...
食材明細主料火龍果麪條(適量)牛肉醬(適量)雞蛋(適量)青蘿蔔(適量)輔料鹽(適量)油(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)牛肉醬火龍果拌麪的做法步驟1、做好的火龍果手擀麪。2、雞蛋打在碗中,加鹽、料酒、少許水打散。3...
食材明細主料羊肉(200克)牛肉(200克)洋蔥(一個半)長豆(150克)麪粉(1000克)輔料五香粉(少許)醬油(少許)雞精(少許)鹽(少許)姜(少許)香油(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)洋蔥長豆牛羊肉水餃的做法步驟1、面提前和好2、豆角焯水備用3、...
食材明細主料火龍果(100g)輔料牛奶(400g)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶火龍果汁的做法步驟1、火龍果切塊2、放入便攜料理機內3、倒上牛奶4、蓋上料理機刀頭蓋子5、長按啓動鍵大約十秒6、換上杯子的蓋子7、出去...
“火龍果肉低糖,非常好吃。好多人吃火龍果會把皮扔掉,其實是非常可惜的,火龍果果皮含有非常珍貴的營養物質——花青素。花青素是一種強力的抗氧化劑,強於胡蘿蔔素10倍以上,營養價值豐富,同時花青素能增進面板的光滑度,美顏肌...
“水果入菜,不僅清甜芳香,而且色澤鮮豔。火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,在人體內遇到重金屬離子,會快速將其包裹住,避免腸道吸收,透過排泄系統排出體外,從而起解毒的作用。火龍果的果肉幾乎不含果糖和蔗糖,糖分...
“今天用水果做肉包子。”食材明細主料麪粉(500g)火龍果(2個)輔料豬肉(500g)榨菜(200g)調料蔥(適量)姜(適量)胡椒粉(適量)鹽(適量)蒜苗(適量)豬油(適量)白糖(適量)蠔油(適量)酵母(5g)小蘇打(2g)鹹鮮(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)火龍果肉包的做法...
食材明細主料火龍果(一個)調料白糖(半勺)甜香(口味)冷凍(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)牛奶火龍果的做法步驟1、火龍果對半切。2、果肉挖出來。3、奶+白糖攪拌。4、火龍果十奶攪拌。5、把牛奶和火龍果加在一起到(火龍果要切小塊些)...
說起火龍果相比小夥伴們都是十分熟悉的,它是繼蘋果、梨子、香蕉這類水果之後人們最常購買食用的水果,火龍果的果皮質地較軟一撕就可以看到裏面的果肉,是一種食用起來十分方便的水果,那麼大家都知道火龍果長哪裏,它的特性有...
“美麗的紅肉火龍果,營養豐富,好吃不如餃子,顏值高的餃子自己動手做,其實也不難,同大家分享。”食材明細主料紅肉火龍果(半個)豬肉(適量)麪粉(適量)韭菜(適量)輔料油(適量)胡椒粉(少許)蠔油(少許)香油(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)數小時(耗時)普通(難...
食材明細主料火龍果(1個)純牛奶(500克)輔料白涼粉(30克)調料白砂糖(20克)甜香(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)牛奶火龍果涼粉的做法步驟1、準備好食材備用。2、鍋中純牛奶煮開。3、倒入兩勺白砂糖。4、一邊倒入30克白涼粉,一邊攪...
食材明細主料夾心肉(適量)大白菜(適量)蔥(適量)輔料鹽(適量)蠔油(適量)五香粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)火龍果肉餡煎餃的做法步驟1、火龍果去皮切塊。2、放入料理機榨成汁。3、過濾出汁液。4、用火龍果汁和成光滑的...
食材明細主料火龍果(半個)牛奶(200毫升)輔料綿白糖(30克)奶香(口味)冷凍(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)牛奶火龍果棒冰的做法步驟1、食材:火龍果、牛奶、綿白糖。2、將火龍果去皮,放入榨汁杯中。3、接着,加入綿白糖。4、加入牛奶。5、打...
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